Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Очередная попытка здорового питания!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Ужин вчера: рисовая лапша, мойва вяленая и копченая, салат с помидоров и огурцов.294, 26, 16, 11.

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Обед 2 яйца вареных. груша.259, 16, 14, 16.

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Утром сегодня Талия 61, ляшечка 50, бедра 89.

Завтрак:пшеничная каша, винегрет, виноград, грейфрут.500, 73, 18,13.

 

Перекус: банан , чай.91, 23, 0,1.

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

На ужин вчера омлет, винигрет, говядина тушеная в сиропе вишневом, чай.Ккал 487, угли 23, ж 32, белки 26.

Потом была тренеровочка.Вес до нее 53,65 после 53,5.На ночь выпила стакан кефира к106, у8, ж5, 6б.

Итого за день 1113, 116, 46, 57.

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

перекусила яблочком и зеленым чайком!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Обед: куринное филе запеченное с медом и соевым соусом, 2 половинка утреннего яблочка и банан.Итого 182 ккал, 28 угликов, 1 жир, 18 белков.

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Все с этой недели полный контроль!

На сегодня: Вес- 54кг, талия - 62см, обьем ляшечки 52см, бедра 90см.

Хочу :Вес 51-51,5 кг, талия 59см, объем ляшечки 47см, бедра 88см. 

Завтрак: овсянка с медом и яблоком, сулугуни, кофе с молоком.301ккал, 8ж, 49угли, 6б. 

 

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

И опять на віходніх набрала:(Сейчаз опять сбрасываю!Ненавижу за это выходные!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Ура осталось 100грамм!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Я хочу завтра увидеть 52.Мясо не ела целую неделю!Завтра поем курочки!Сегодня чуть перебор ккал на 1.Белков как всегда недобор, не знаю что есть, вроде и молочку и яйца ем , а все равно нето!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Тогда бегом сдавать анализы!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

viki-vicki пишет 05.10.2011 в 16:20 (ссылка):

так вы не тяните с этим, за чем же ты уже целый год страдаешь, а он разве не хочет?

да он тоже хочет!просто небыло момента свободного!!!вот както так..мы уже очень хотим!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Ура-ура!!!!!!!!!!!!!!Я близка к цели.Вчера после тренеровки 52,25, но я вчера почти ничего не ела!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

так вы не тяните с этим, за чем же ты уже целый год страдаешь, а он разве не хочет?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

небыло времени чтобы я его собрала и потащила в клинику))если уж пойдет то вместе...

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Не хочет?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет еще нечего неделал он!!!

дааа поддерживаю как только рожу сразу ноги в руки и бегать или в тренажерку!!!чтобы быть действительно показателем  хорошей незапущенной мамой и прекрасно женой!!!

масик сейчас уже работка ,поэтому напишу как освобожусь!

целю...

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Аськи нет.На счет молочницы не знаю. но помоему она почти у каждой, поэтому врядли.А у меня вот хроническое восполение придатков, я тоже боюсь из-за этого (слышала. что оно может стать причиной  беспобия)А он делал спермаграмму?у него все в порядке?Я тоже перекживала. что сильно поправлюсь после беременности и стану толстой и непревлекательной, но какое чудо держать на ручках свою кровиночку, и я думаю главное был бы стимул, фигуру можно вернуть, знаю примеры, конечно не за короткий срок.Я вот мужу сразу сказала, что после родов почти сразу пойду заниматься в тренажерку, потомучто я хочу быть стройной и красивой мамочко и женой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!можем в контакте попереписываться!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я согласна!спермаграмму хотела чтобы он сдал и сама проверила все!!!

незнаешь а изза молочницы могут возникнуть проблемы? smile просто мне многие говорили что изза нее полюому нет!!! а ктото говорил что изза хронической молочнице вообще может быть бесплодие!!!

я так хочу уже с пузиком ходить))вот я еще думаю счас как похудею и оп и забеременею сразу))))))))0все мои старания))хотя это счастье такое!!!

масик а у тебя аськи нету?=)

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Многие врачи говорят мужчине легче проверится!У женщин может много быть причин. а мужчине следует проверить только сперму!но знаю многие женщины берегут своих мужчин, чтобы не нарушить их самолюбие, лечатся, проверяются сами, у них ничего не находят и они не могут понять в чем причина , если у них все нормально!?Так что я советую проверится сначало ему!А там решайте сами!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас скоро год будет как мы пробуем!!!!!вот и я боюсь..мы тоже начали денюшку откладывать чтобы пройти все анализы!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо,Ксю!А вы давно пробуете?Просто я слышала, если не получается больше года, тогда набо оьращатся к врачу, а так все  может быть.Кстати у одних моих знакомых тоже не получалось, они уже начали собирать деньки не клинику. и тут им бог сделал подарочек - маленькую девочку.так что не переживай!Я тоже иногда об этом бумаю , а вдруг у нас тоже не получится?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

viki-vicki пишет 28.09.2011 в 20:46 (ссылка):

Че то в последнее время не особо получается придерживаться особенно на выходных:( У меня так у кумы старались-старались потом решили не думать и на тебе Аришка на свет появилась!А вы давно пробуете?

ну всякое бывает))просто посторайся=) у тебя хорошая фигурка,незабывай про это!!!

а насчет беременности у меня недумать неполучаеться (если недумаю так мне сниться и потом весь день думаю и думаю) 

в голову уже лезть начинают плохие мысли9 типо или мы несовместимы или я немогу рожать и тд и тп((((  сколько раз плакала....

 

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Че то в последнее время не особо получается придерживаться особенно на выходных:( У меня так у кумы старались-старались потом решили не думать и на тебе Аришка на свет появилась!А вы давно пробуете?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

масик это нечего страшного! все уйдет,а ты стройняшка и у тебя все очень замечательно!!!просто придерживайся этому рациону и непереедай!!!

да мы както пытаемся забыть что хотим очень!!!говорят чем больше заморачиваешься тем хуже...вот пытаемся забыть!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

где на 3 кг, потом вроде сбросила 1,5, а вот теперь набрала опять:(Я сейчаз 54,1((((((((((((((( Мы конечно лялечку хотим, но сначала надо отдохнуть съездить и небольшой ремонтик сделать, а там видно будет.А вы как пытаетесь или пока прекратили?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я очень соскучилась!!!какая ты умничка что ходишь занимаешься!ой и я жду очень твоих фоточек!!!

на сколько ты поправилась??? а вы еще нерешили маленько делать???

 

у меня дела идут потихонечку! вот снова  пока нет работы начала тут сидеть и калории сегодня подсчитывать!!!

а вес такойже у меня стоит на месте!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!Уже соскучилась за тобой:) я же хожу в тренажерку 3 раза в неделю ( один день делаю кардио), а на выходных дома делаю пилатес или калланетику!Спасибо, я жду профессиональных фото не дождусь.Не знаю что со мной начала поправляться очень сильно:( А ты как ?Чего тебя давно не видать?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

масик привет! прости что давно незаходила=)

супер фоточка прекрасно выглядишь!!!!!!!! и вообще свадебные  фотки отпад....

а что за тренировки ты делаешь?

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

вчерашнее переедание дало о себе знать - перед тренеровкой 53,6 после 53,2

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера полнейший перебор, оторвалась, так оторвалась, правда вредностей никаких не ела!Надеюсь увидеть на треперовке отвесик хотябы 200г, а по идеи должно быть 300:(

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

21.09 до тренеровки 52,8 после 52,65 .Перебор только по жирам!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

19.09 перед тренеровкой 53,2, после 53,1, медлено и уверено

коридор 834    95    33    36

20.09.

1176    91    41    103

Обруч стараюсь крутить каждый день мин. 5

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера взвесилась была в шоке 54,1, после тренеровки 53.8.Все дисциплина фореве!Хочу 52 и "."

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Все надо браться за себя а то я после свадьбы чето расслабелась!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, девочки!Очень приятно!Ульяна а где ты фото смотрела?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посмотрела фоточку..красоточка

Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всеравно масик ты красотка!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика