мясо тоже можно, даже нужно. телятина, говядина и мясо птицы тоже отлично вписывается в меню. к тому же, здесь огромное количество всяких здоровых рецептов. так что прорвемся.
Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346
Правильно сделала, что пришла на ДиОн... читай, разбирайся!
Фрукты и особенно овощи помогают худеть!!! Хотя есть девочки и на сладком худеют, важно количество, съедаемой еды, ее ЗОЖность, а еще физактивность и настрой!!! И верить в результат - тоже очень важно!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
спасибо всем!!!!худела на кремлевке!!!!!рост 1,64--вес был 88кг.....стартавала с мая ....и за месяц -11....а вот июль результатов не дал....решила на дионе худеть.......тем более время летнее,фрукты и овощи,а в них каллорий мало......попробую!!!а как вы худете???каковы результаты???обязательно загляну и в ваши дневнички,дайте только время разобраться ,что к чему!!!!
Привет! Ты - молодец, -11кг - это серьезный результат!!! А за какой срок сборосила и при помощи чего?!
Желаю удачи!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!