Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Прошу совета! Или отпуск на борту теплохода.......

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да. Всего два на "всё включено" - это, можно сказать, подвиг. Если бы ты осталась на берегу... необитаемого острова, у тебя был бы уже отвес кило четыре... нннет, пять. Йййййййесс.

Корабельный Дровосек

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась!

Привезла два лишних кг .... ну да ничего, это поправимо )))))))))

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

me_taksa пишет 29.07.2011 в 16:50 (ссылка):

Всем добрый день! Я на ДиОне с начала июня и уже есть небольшой прогресс. Но через неделю мы с мужем уезжаем в отпуск на 12 дней и меня начинают терзать сомнения: не привезу ли я из отпуска обратно все свои сброшенные кг?

По воспоминаниям 2-х летней давности, на теплоходах кормят "как на убой" )))).

Кто плавал в этом году, расскажите пожалуйста как кормили и как Вы это подсчитывали. Особенно интересуют поездки без доступа в интернет.

Заранее спасибо.

Главное - не попасть на Булгарию. А то ведь вопрос с лишним весом окажется решённым навсегда.

Титановый Дровосек 

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рогалик пишет 01.08.2011 в 09:43 (ссылка):

По поводу таблиц калорийностей,я сижу на одном сайте про похудение там можно скачать программу на мобильный тоже с таблицами калорийности продуктов,а также физической деятельности.Правда,сама я эту программу еще не пробовала(мобильник сломался,да и времени не было)Но если интересно попробуй:

 

http://www.mega-soft.ru/prg/kaloriyka/

Я скачала себе в телефон, думаю пригодиться. Алёна, спасибо!

Лена, 32 лет, рост 176см

Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!

65кг цель
/community/post.php?topic_id=36008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, спасибо. Доберусь до работы - попробую скачать. Дома инет не очень хороший ))))

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По поводу таблиц калорийностей,я сижу на одном сайте про похудение там можно скачать программу на мобильный тоже с таблицами калорийности продуктов,а также физической деятельности.Правда,сама я эту программу еще не пробовала(мобильник сломался,да и времени не было)Но если интересно попробуй:

 

http://www.mega-soft.ru/prg/kaloriyka/

Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Мышка-нарушка!

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

me_taksa пишет 30.07.2011 в 01:30 (ссылка):

Мышка-нарушка, а у тебя нет случайно smile ссылки где скачать в инете такую полезную книжецу?

попробуй тут:

http://www.hudeika.ru/tabliz.html

Лена, 32 лет, рост 176см

Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!

65кг цель
/community/post.php?topic_id=36008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, едем на Соловки (4 дня из 12 прохождение шлюзов на Москва-реке и Беломор-канале). Два года назад плавали до Валаама, так там кормили так, что мы еле-еле отползали на экскурсии )))). Но тогда я похудеть не пыталась .... все на самотек пустила. Так что не знаю набрала я тогда или нет.... .

 А в этот раз погода предвещает быть холодной, так что кушать захочется точно .... ))) После московских +25. да в Архангельско/Мурманские +10/+15 ))))).

 

Мышка-нарушка, а у тебя нет случайно smile ссылки где скачать в инете такую полезную книжецу?

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

me_taksa пишет 30.07.2011 в 01:10 (ссылка):

Мышка-норушка, а что это за счетчик такой?

просто калорийность продуктов и сырых и готовых блюд, есть и в магазинах и в нете можно скачать,  а потом распечатать.А называться млжет по разному: таблица калорийности, схема и т.д. У меня в виде книжки маленькой указываются так же БЖУ. удобно.

Лена, 32 лет, рост 176см

Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!

65кг цель
/community/post.php?topic_id=36008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Ты куда на теплоходе-то едешь? Мы вернулись недавно из круиза по средиземному морю (Италия, Франция, Испания) - Итальянская круизная линия КОСТА... Я тоже думала, что кормить будут на убой, как в резортах на Карибах... Не тут-то было... Завтрак обильный, но однообразный... да и не ем я такого... smile Обеда мы не видели, потому что все дни на берегу проводили - на фотоохоте за историческими памятниками smile А ужин там был официальный, в ресторане столик тебе личный - на время свое приходишь, заказываешь из меню... пока принесли - весь слюной изошел... Почни весь хлеб на столе съешь... Потом порции приносят - МАЛЕНЬКИЕ... НО МОЖНО 4 БЛЮДА ЗАКАЗАТЬ, так что главное вовремя остановиться... мы с мужем ничего не набрали... даже похудели... по жаре целый день лазить... НО КЛАССНО-ТО КАК БЫЛО, СЛОВАМИ И НЕ ПЕРЕДАТЬ!!!

Юля. 34 года,174 см. Начинаю все сначала, в том числе и похудение.Цель:58 кг.... и счастье НАВСЕГДА! Мой дневник:
/community/post.php?topic_id

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мышка-нарушка, а что это за счетчик такой?

Спасибо что написала )))). Я совсем новенькая на этом сайте и мне очень приятно ))))))).

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

me_taksa, Привет, как кормят на теплоходе не знаю. Пишу потому что тоже еду в отпуск через 20 дней, к компьютеру доступа не будет, но я возьму с собой "счётчик калорий" - это маленькая книжечка, где есть все продукты, как магазинные так и ресторанные. Так легче будет подсчитывать кал-ть своего  рациона.

Лена, 32 лет, рост 176см

Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в тёмное время суток. Может, вы просто жрица ночи!

65кг цель
/community/post.php?topic_id=36008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все так же жду совета ........

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый день! Я на ДиОне с начала июня и уже есть небольшой прогресс. Но через неделю мы с мужем уезжаем в отпуск на 12 дней и меня начинают терзать сомнения: не привезу ли я из отпуска обратно все свои сброшенные кг?

По воспоминаниям 2-х летней давности, на теплоходах кормят "как на убой" )))).

Кто плавал в этом году, расскажите пожалуйста как кормили и как Вы это подсчитывали. Особенно интересуют поездки без доступа в интернет.

Заранее спасибо.

Анна, 26 лет, рост - 172 см

Было_______есть_______БУДЕТ

94,5_______66_________65_

Самое высшее наслаждение - сделать то, что по мнению других вы сделать не можете.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.