Сегодня себе молокочай смастерила. Вроде пока неплохо. Пью с удовольствием. Лучше, чем на яблоках и кефире. Посмотрим завтра отвес. А то за 3 дня аж 2 кило привесила

Я , Даш, тоже вся болею... А еще муж постоянно работает. Даже по выходным.. ПОрой кажется, что уже не смогу к доче встать. Отлежаться мне надо.. А как не понятно... ЛЕчись. Не думай пока о калориях. Это не значит, что на печенье пора налегать, но молоко с медом попить стоит.

То что ты набрала - просто отечность. Мы вот с мужем тоже романтический ужин устроили, а вчера еще и 10 месяцев доче было - отпраздновали. Тоже те же полтора кило. За недельку убегут. � прихватят еще.

Завтра хочу попробовать молокочай. Девочки очень советуют. Не пробовала?

РњРґР°... Зъездила РІ село, привес РІ полтора РєРі! РќСѓ ничего, СЏ РЅРµ расстраиваюсь, РѕРЅРё должны уйти быстро, только РІРѕС‚ приболела, теперь прийдется пить чаи СЃ калорийным вареньем Рё молочко СЃ медом. РќРµ знаю, что Рё делать теперь ((( РЎРєРѕСЂРѕ учебный РіРѕРґСѓ, нужно привести себя РІ Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ форму. Рђ СЃРёР» уже нет. Отлежаться просто что ли? РќР° фитнес СЃРёР» нет, слабость какая-то. 

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ! РЇ РєРѕРіРґР°-то хотела РЅР° детскую психологию, РЅРѕ родители настояли РЅР° технической специальности, С‚.Рє. денег платят больше :) Р’ принципе, действительно больше 

Меня увлекает психология. Пытаюсь личности свою привести в достойный вид. Все анализирую. Муж порой бесится, что ругаться со мной бесполезно, т.к. я разумно все по полочкам разложу и его эмоции уже не в тему получаются..

Сейчас училась полгода РІ фотошопе работать. Уже неплохо СЂСѓРєСѓ набила. Торты тренируюсь печь красивые. РџРѕРєР° РЅРµ получается. Только вкусные   Правда это РїРѕ праздникам. Р’ похуделкины РґРЅРё рецептики РІСЃСЏРєРёРµ тренирую правильные :)

Вяжу. Еще заинтересовалась рекламной деятельностью. Даже курсы себе скачала, но еще не добралась. �зучала способы манипуляции и контрманипуляции. Но это из области психологии.

В обще столько хочется узнать, а времени мало

да, я работаю, но не по профилю. Занятия развивающие с малышами от 2-х до 6-ти, плюс английский. Защита - зависит от того , как напишу и сдам экзамен, я уже из аспирантуры выпустилась, теперь на своих хлебах, никто не поджимает, но это то и тормозит всё! Ну ничего, надеюсь взять себя в руки, а то уж неделю п капле что-то пытаюсь , и никак...

Рђ РІРѕС‚ "просто интересно" - это тоже РїСЂРѕ меня! Люблю РІСЃСЏРєСѓСЋ всячину! Психологию, астрологию, РІСЃСЋ эту "женскую белиберду" . Рђ ты чем интересуешься больше?

Вот читала твою историю, что не по любви вышла, а просто что человек хороший. Мне иногда кажется, что я так же. Я ведь моему где-то через 3 месяца встречаний тоже сказала, что ничего не получится и не люблю я его, потом пару раз хотела уйти. А он вцепился в меня своими клешнями, да и я тоже консерваторша, привыкла уже. Короче, вот так теперь и думаешь - стоит ли ребенка рожать от нелюбимого? Хотя он бывает очень хорошим и ласковым, помогает мне во всем, что может. Короче, я на распутье. Вышла замуж, а теперь думаю, смешно как-то.

Тебе СЃ мужем поэтому Рё тяжело, что РѕРЅ ты искусством занимаешься, Р° РѕРЅ этого РЅРµ понимал Рё РЅРµ поймет. РЈ меня РјСѓР¶ лесом занимается. Р СѓРєРѕРІРѕРґРёС‚ погрузками-разгрузками, Рё тоже РјРѕСЋ душу РІ полете РЅРµ всегда одобряет  Просто СЏ РІСЃРµ время пытаюсь узнать что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅРѕРІРѕРµ или научится. Рђ так как эти знания РїРѕ его мнению РґР° Рё наверное вообще бесполезны, то Рё бурчит РЅР° меня. Рђ понятие "просто интересно" для него РЅРµ существует :)

Я тоже не люблю сельскую жизнь. Городские мы... Вернее люблю отдохнуть немного в первобытных условиях, но уж никак не огороды и т.д. Мне проще на рынок. Купить, что надо и сколько надо (а не бороться за огромный никому не нужный урожай)

А ты работаешь или пока только учишься? Что планируешь после защиты? Защита-то когда? Крестики подержу

Вот, завтра едем с мужем на 3 дня копать картошку. А там бабушка его, вечно что-нить приготовит, все же едят там, как работнички. А я, если съем, так и приеду с очередным привесом ((((( Вот как себя сдержать? У меня еще депресуха может начаться из-за этой всей атмосферы, когда в доме 9 людей, в том числе малое да тесть с тещей его брата, и его родители, короче повна хата пармалату! Я вообще в их среде себя чувствую не в своей тарелке. Ну что я сделаю, если я - дите асфальта? Хоть и был у нас огород когда-то, я вроде это все могу, но меня добивает больше их стиль общения, темы, которые я поддержать не могу. Короче, лишь бы только не начать заедать всю эту ерунду деревенскими продуктами....

Я, к стати, тоже сначала похудела на 2 кг и теперь уже 2 недели остановился на 82.2. Я уже отчаялась было, но пока продожаю дальше держаться в коридоре. Не знаю, поможет ли....

РњСѓР¶ Сѓ меня простой рабочий, наладчик оборудования РЅР° хлебокомбинате. Рђ диссер РїРѕ искусству Сѓ меня, РїСЂРѕ образ детей Рё детей-художников. 

А твой где работает?

Доче уже почти 10 месяцев. РЈ нас стабильный СЃРѕРЅ дневной. РЎ 2 РґРѕ 4 :) РўСѓС‚ главное РЅРµ лениться, Р° то желание полежать никто РЅРµ отменял  РЇ РіРґРµ-то СЃ 3 месяцев начала заниматься, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° перестала сутками кричать.  Тоже РїРѕ Р–РёР’Рё занималась. Даже похудела РЅР° 10 кгшек. РЎ 90 РґРѕ 80, Р° потом опять набрала РґРѕ 88. Забросила...  Сейчас решила немного поспокойнее худеть. Нормально питаться Рё заниматься РЅРµ изтязая себя. 3 раза РІ неделю более интенсивно. Остальные РґРЅРё зарядочка. Да Рё кушаю нормально.

Правда вес ушел на 2 кило и стал.. Жду.. Девченки обещают, что скоро полетит резко вниз. В обще жду...

ТЫ в какой области диссертацию пишешь? А муж у тебя кто по профессии?

РњРЅРµ 27. Уехала именно потому, что СЃ мужем РЅРµ РјРѕРіСѓ сконцентрироваться, РѕРЅ РІСЃРµ время СЃ теликом включенным, требует внимания Рё чтобы СЏ "была С…РѕР·СЏР№РєРѕР№". Рђ СЏ как-то совмещать РЅРµ РјРѕРіСѓ. Хотя сейчас приходится, Р° то закончить РЅРµ получилось, Р° Р·Р° мужем скучаю. 

Как у тебя получается с дочей еще и спортом заниматься?

РЇ РїРѕСЂРѕР№ тоже заморачиваюсь РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ личной жизни  РЇ замуж РїРѕР·РґРЅРѕ вышла. Р’ 27 лет. РЈР¶ очень любила СЃРІРѕР±РѕРґСѓ, Рђ тут глянула. Человек хороший -  надо брать.  Р”Рѕ ребеночка почти РЅРµ ругались. Даже после СЂРѕСЃРїРёСЃРё. Потом РґР°... РЇ замученая постоянным сидением РґРѕРјР° среди памперсов Рё РєСЂРёРєРѕРІ, плюс бессонные ночи Рё РґРЅРё. РћРЅ РЅРµ понимающий, чем РјРЅРµ так плохо. Р� постоянно укоряющий, что СЏ РЅРµ РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєР°. Рђ РјРЅРµ РѕС… как трудно было поменять активную жизнь СЃ поездками, знакомствами РЅР° строгий распорядок РґРЅСЏ Рё 4 стены РІРѕРєСЂСѓРі... Р’РѕС‚ тут-то РјС‹ ругались РѕР№-РѕР№-РѕР№... Сейчас доча подросла немного. Полегче. Да Рё РјС‹ стали терпимее. РќРѕ РІСЃРµ равно периодически СЏ задумываюсь, Р° зачем РјРЅРµ РІСЃРµ это было надо (можно ребеночка Рё без мужа растить). РќРѕ это уже РІСЃРµ реже Рё реже. Научилась наслаждаться любимым человеком СЂСЏРґРѕРј Рё мамочкиными  Р·Р°Р±РѕС‚ами.

РўС‹ кандидатскую пишешь? Рђ почему РёР· РґРѕРјР° уехала писать?  РўРµР±Рµ сколько лет?

Отношения поменялись. Его хватило РЅР° 1 месяц восторга РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ того, что Сѓ него теперь РЅР° пальце кольцо. Прыгал, скакал, всем показывал. Потом СЏ РЅР° месяц уехала Рє родителям писать диссертацию. Понятно, РѕРЅ расслабился, был сам себе С…РѕР·СЏРёРЅ, РЅР° рыбалку, Рё С‚.Рґ. Рђ теперь, РєРѕРіРґР° СЏ вернулась, Сѓ нас начались жестокие Р±РѕРё РЅР° поприще СЃРІРѕР±РѕРґС‹, плюс РјРЅРµ СЃ РЅРёРј очень тяжело общаться. РЇ привыкла встревать РІ разговор, комментировать, добавлять аргументы Рє сказанному собеседником, Р° РѕРЅ это воспринимает как перебивание Рё невнимательность Рє его "выступлениям". Р’РѕС‚ такой небольшой РєСЂРёРє души поличился )))) РЎРѕСЂСЂРё, если загрузила. 

А как у вас?

ВОт тут посмотри http://beautydar.cc/index.php/board,112.0.html Я занимаюсь по 1 и 2 мили и Nutrisystem: Woman's Walk. Пока так. Потом через три недельки буду усложнять немного.

Я неплохо распределилась. В банке работаю. Девушке без распределения еще попробуй устройся. Я столько раз слышала, что извини. Замуж выйдешь и какой из тебя будет работник, когда сама пыталась устроится. Зарплата сейчас на уровне столицы, а траты естественно меньше (ну это до декрета было :)) Плюс хорошо себя зарекомендовала и теперь везде зовут. Так что в отдельных случаях все неплохо.

Мы так уже год отпраздновали в апреле. Но до свадьбы 7 месяцев были знакомы и жили (мы как-то сразу жить вместе стали). Так что стаж у нас почти одинаковый :))) Вот интересно, у вас отношения поменялись после свадьбы или особо не изменились?

РџРѕ распределению????? Звучит, как РёР· прошлого века... РЈ нас давно такого Рё РІРїРѕРјРёРЅРµ нет! разве что РёРЅРѕРіРґР° посылают РёР· деревни народ учиться РІ РіРѕСЂРѕРґ, Р° потом возвращают РЅР° ферму отработать учебу. 

Я замужем всего 2 месяца, но живем уже полтора года вместе.

А где можно скачать эту Лесли? Чтобы я не рылась в нете, может подскажешь ссылочку?

РЇ забеременела спонтанно. Как РІ принципе Рё РІСЃРµ делаю РІ моей жизни. Просто подали заявление Рё подумали Р° почему Р±С‹ РЅРµ попробовать. Попробовали :) Р’РѕС‚ уже 10 месяцев почти как радуюсь  РЇ РЅРµ готовилась специально. Да Рё весила как сейчас (85). Подобрала себе платье РїРѕ фигуре (хотя СЃ привычным весом РІ 70 кгшек перестроится было РЅРµ просто (РІСЃРµ тянуло похудеть как Рё любую невесту)). РќРѕ зато как раз РєРѕ РґРЅСЋ свадьбы прошел токсикоз Рё СЏ выглядела очень даже достойно :) Р� отпраздновать смогла.

Пресс - дело хорошее. Но родить можно и со слабым животиком. Главное, знать как правильно тужится и переносить схватки (врачи часто пренебрегают советами, к сожалению) . Хотя говорят, что потом легче подтягивается после родов животик.

Я ходьбой занимаюсь с Лесли Сансон. Очень довольна. Ничего мудреного и неплохой результат.

Попробуй вечером кушать творог. Я часто делаю печеньки с творогом. или ватрушки из отрубей. С чаем вечером до 18 стараюсь. Даже муж кушает :) Ужин не должен быть обильным по моему мнению, но должен быть достаточно сытным. Если не любитель готовить, то можно картошечки отварить и кусочек куриной грудки скушать.

�ногда с мужем любим посидеть вечером. Так я даже в планировщик и пиво заношу. Просто завтрак и обед облегченные. � тортики зщаносила. У меня результаты пока не сильно шокирующие, т.к. только месяц так кушаю. Но они есть. Вес потихоньку снижается. Я ориентируюсь на срок год-полтора, чтоб 30 кгшек сбросить. Где-то по 2 кило в месяц. Это не много, но зато я не срываюсь. Кроме, конечно, гостей. Там я не контролирую питание :)

Я из Беларуси. В маленьком городке живу. Приехала сюда по распределеню и застряла. Сейчас вот замуж вышла :)

А ты давно семейной жизню наслаждаешься?

Silindipity, спасибо за ответ. Давай худеть вместе!!!

РљРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ Сѓ меня 1410-1760. Р�РЅРѕРіРґР° перешагиваю Р·Р° него, РјСѓР¶ вечно что-РЅРёР±СѓРґСЊ приготовит вкусненькое, Р° СЃРІРѕСЋ еду СЏ РЅРµ очень люблю есть. Хотя мужу нравится ))) Спортом СЏ тоже немного балуюсь - тренажер Рё аэробика, пытаюсь качать пресс (для будущих, надеюсь, СЂРѕРґРѕРІ полезно, правда?). 

Кстати, ты откуда?

Даш, привет!!! РЇ Саша :) Сколько РєРѕСЂРёРґРѕСЂ держишь? Может кушать хочется потому как нехватает?  РЇ чуть больше месяца худею. 2 недельки как СЃРїРѕСЂС‚ ввела. Раньше тоже постоянно кушать хотелось (РґРѕ этой очередно попытки похудеть было еще парочку, РЅРѕ срывалась). Сейчас достаточн высокий коридорчик Сѓ меня. Худею медленно, РЅРѕ худею :) Р� РЅРµ срываюсь. Можем вместе худеть :) Вес почти одинаковый :) Кстати РґРѕ такого размера тоже разожрякалась выйдя замуж  РќРѕ СЏ уже родила дочу. Р—Р° беременность привеса РЅРµ было, РЅРѕ Рё отвеса тоже РЅРµ наблюдалось. Потом РґРѕ 90 разожрякалась, РєРѕРіРґР° кормить перестала.. Р’РѕС‚ хочу Рє выходу РЅР° работу красоту навести. Рљ тому же сейчас такая жизнь РїРѕ графику, что худеть РЅРµ представляет сложности :))

РќСѓ РІРѕС‚. Стоит покушать после 20-ти  РІСЃРµ. Привеса РЅРµ миновать. Как себя заставить РЅРµ есть вечером. Хоть даже Рё салатик?

Хочу назад! К своим хотя бы 70-ти!

А тут мне 82 ))))

Это я 3 года назад ))) 67 кг

Так, сегодня дела уже получше. Вчера покаталась РЅР° тренажере, боролась СЃ вечерним голодом, Рё теперь вернулась Рє СЃРІРѕРёРј 82,2.  РџРѕСЃС‚араюсь держаться Рё сегодня. Надо будет еще погулять вечерком, Рё потанцевать. 

Эх, после очередной ссоры с мужем опять наелась лишнего, привес в 500 гр!!! и стоит второй день, не знаю, что делать. Может разгрузочный день устроить? Но никогда его не выдерживала... Какой-то упадок мотивации, одним словом.

Привет!!

У меня приблизительно такой прикол с беговой дорожкой.. Но я верю дорожке, ведь при равной скорости, но разных углах наклона каллории будут разные, а тут нет такой градации..

Как-то странно - у меня эллиптический тренажер, там есть счетчик сжигаемых каллорий, но он совершенно показувает другие цифры, по сравнению с теми, которые есть здесь в разделе фитнес. То есть за то же количество минут на тренажере пишется менше каллорий, чем в счетчике на сайте. В чем подвох?

Катерика99 пишет 09.08.2011 в 18:10 (ссылка):

а теперпь всё ОК!

tigrrina, ((( даже и не знаю а если так../community/post.php?topic_id=36260

Катерика99 пишет 09.08.2011 в 18:02 (ссылка):

У тебя в подписи ссылка не на дневник, а на блог.

кстати в своем дневнике разместила свои фото..если любопытно заходите в гости

Даринка_Мандаринка, молодец!!!!

Кстати, СЏ РІРѕС‚ вернулась СЃРѕ свадьбы, 2 РґРЅСЏ кушала РІСЃСЏРєРёРµ вкусности, Рё вчера СЃ ужасом становилась РЅР° весы... РќРѕ, как оказалось, СЏ РЅРµ только РЅРµ набрала, РЅРѕ Рё 300 грамм отвеса получила. РўРѕ ли это танцы РґРѕ упаду, то ли окончание РљР”, то ли внимание мужчин сделало СЃРІРѕРµ дело, РЅРѕ факт РЅР° лицо ( Рё Р±РѕРєР° ))))) 

mandarynka_r, Предложение принимается! ))))))

Катерика99 пишет 08.08.2011 в 18:52 (ссылка):

У меня тоже КД. не расстраивайся.

tigrrina, спасибо... хотя я была огорчена на этой неделе таким маленьким отвесиком..привыкла, что минимум 1кг уходит..а сегодня стало все ясно почему так мало..начались КД..теперь хожу маюсь по квартире..благо что есть не хочется..

Катерика99 пишет 08.08.2011 в 11:04 (ссылка):

Поздравляю с отвесом!

tigrrina пишет 06.08.2011 в 17:24 (ссылка):

не правда..мы хорошие..))) я все выходные по городу носилась..работа блин..даже в выходные покоя ни какого..поэтому в выходные ела мало и только полезное..а еще много ходила))надеюсь на этой неделе в субботу результат будет лучше чем на прошлой (всего -500, хотя до этого за неделю было -2,5)

mandarynka_r пишет 06.08.2011 в 18:05 (ссылка):

А меня называет дедушка �рина-Мальвина.

Добрый день! можно Рє Вам? РќРµ могла пройти РјРёРјРѕ РЅРёРєР° Даринка-Мандаринка)))).  Меня называют Р�СЂРёРЅРєР° -Мандаринка    . Предлагаю дружить цитрусовой компанией 

Куда все подевались? Хомячите? Думаете я не узнаю?

tigrrina,я особо себя не ограничивала, тольок месяца 2 наверное, когда у дочи были проблемы(она была на ГВ)