Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
ищу товарища))) хочу 55 кг, у кого такие же цели присоединяйтесь)

 
    
 
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Я новенькая здесь =) возьмите меня ))) Как всегда решила с понедельника начать так как выходные прошли бурно...было день рождения...шашлыки салаты торты....( Боюсь даже взвешиваться...за месяц надо на 7 похудеть...)) Я зимой на 11 кг похудела...дак что советов у меня хоть отбавляй....

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Ну что, вот и пришёл понедельник.

Как прошли ваши выходные? Что кушали? )))))

У меня выходные прошли бурно! Дача, шашлыки (мясо, крылышки, сёмга, сыр в лаваше), много мохито, мало движения. Здравствуй, новый вес! Сильно не расстраиваюсь и не ругаю себя, т.к. "срыв" был запланирован. На этой неделе буду поменьше есть и крутить обруч.

По поводу косметических процедур. В моём нынешнем состоянии меня (и моего мужа) больше всего удручают очень рыхлые бёдра и попа (приличный целлюлит). Поэтому я хочу прикупить себе фаберликовский антицеллюлитный комплекс и хотя бы 3-4 раза в неделю делать массаж по 20-30 минут и делать обёртывания плёнкой с разогревающим гелем. Я делала один раз это, и уже за неделю проявления целлюлита уменьшились. Потом забросила :(

Алина, какую табличку ты предлагала составить в понедельник? Я не очень поняла :)

Я предлагаю составить список всех присоединившихся к этой теме с краткими характеристиками (имя, возраст, вес нынешний, вес желаемый).

Аня, 30 лет, 159 см

Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг

я тут id=33067

ссылка

Послать личное сообщение

Машуля_86, хорошо отдохнуть , набраться сил и про нас не збыввай)))

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Peppie,  тебе тоже удачных выходных)))

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Все, я улетела отдыхать, вернусь через 2 недели, успехов вам девчонки))

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

GocenAlina, привет)) Я завтра улетаю, вернусь через две недели, возьмешь меня потом к себе по старой дружбе?? Сегодня 60.3)))

Мария,28/157

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, писала-писала большое сообщение, а браузер заглючил и всё пропало :(

Переписывать не буду: в понедельник встретимся и начнём наш Путь! :)

Всем замечательных выходных!

Аня, 30 лет, 159 см

Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг

я тут id=33067

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки милые, вот мы собрались, а что дальше делать? значит предлагаю следующее, давайте подумаем как каждый день отчитываться будем, какой рацион, какие косметические процедуры делать будем, думаем до понедельника, а в понедельник делаем табличку измеряемся и вперед) к заветной цели!!!!

 

ну как вам?

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Людмилка-23, давай вместе) поддержку гарантирую) надо придумать как отчитываться будем) 

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Peppie пишет 28.07.2011 в 14:37 (ссылка):

Девочки, всем привет!

Я относительно новенькая на ДиОне, так что буду благодарна за поддержку и общение.

Меня зовут Аня, мне 28 лет, рост 159 см, вес сейчас колеблется 63-64.

Моя цель минимум: увидеть цифру 5 на весах ))) Т.е. 59 кг минимум.

А максимум как раз 55.

 

На диетах никогда не сидела и не собираюсь. Никогда не худела, только толстела :( Но пора взяться за себя!Надеюсь просто меньше есть и питаться правильно.

 

У меня такой к вам вопрос. Вот мы тут все присоединияемся друг к другу, а где будет проходить основное общение? В этой теме или ещё где?

приветики) меня Алина зовут, общаться здесь конечно, при условии, не пропадать) и выходить на связь каждый день) ну хотя бы через день) писать как день проходит, делиться впечатлениями , какое меню на день и т.д)

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Лёлька37, надо что нить поменять в рационе, может много ккал потребляешь, может спорта добавь) как долго худеешь?

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Лёлька37, приветик, конечно присоединяйся) поддержку гарантирую)

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! Меня зовут Люда, мне 25 лет. Рост 165, вес 75. Очень хочу 55, когда-то было 58, до родов. Сейчас ужасное настроение, ничего не хочется и руки опускаются. Начинаю правильно питаться, хватает меня на 2-3 дня и так же с фитнесом, просто капец. Ребенку сейчас 6 месяцев, не хочу чтобы когда он подрос я была толстой. Не могу найти свою мативацию. Может есть предложения??? Очень нужна ваша помошь...

мне-25лет,
рост-165см,
вес:
было__75кг.
потом__ 73,2
сейчас__76
стремлюсь к ? килограммам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!

Я относительно новенькая на ДиОне, так что буду благодарна за поддержку и общение.

Меня зовут Аня, мне 28 лет, рост 159 см, вес сейчас колеблется 63-64.

Моя цель минимум: увидеть цифру 5 на весах ))) Т.е. 59 кг минимум.

А максимум как раз 55.

 

На диетах никогда не сидела и не собираюсь. Никогда не худела, только толстела :( Но пора взяться за себя!Надеюсь просто меньше есть и питаться правильно.

 

У меня такой к вам вопрос. Вот мы тут все присоединияемся друг к другу, а где будет проходить основное общение? В этой теме или ещё где?

Аня, 30 лет, 159 см

Июль 2011 - 64 кг
Апрель 2012 - 50 кг
Март 2013 - 54 кг

я тут id=33067

ссылка

Послать личное сообщение

привет! давно мечтаю о 55 кг. можно к вам присоединиться? начала с 63 а щас втала на 60,4 и никак(( даже не знаю что делать...

Лёлька, 22 год
от 64 к 55)
сейчас 58,0
рост 160

ссылка

Послать личное сообщение

Машуля_86, поздравляю с отвесом))) молодец) smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Весы сегодня показали 60.7! Очень рада была с утра, хотя и ожидала этого, потому что в такую жару ем немного, в основном пью простую воду))

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

karamellinka, и что за спад? smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня схожая ситуация :) Сейчас 65 :) Хочу 55, но сейчас какой-то спаааад жуткий!

ссылка

Послать личное сообщение

MDem, присоединяйся конечно же) smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Машуля_86, правильное питание это хорошо плюс раздельное очень здорово, но в нашем деле нельзя расслабляться и забывать что и как) smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

GocenAlina, сейчас только правильное питание, коридор по нижней границе, исключила сладкое, мучное, майонез, придерживаюсь раздельного питания, помогает и даже быстро, главное, чтобы запал не пропал! У меня роковая цифра на весах 60.6, если до нее дохожу - все! Бросаю это дело и набираю, расслабляюсь в общем((( Постараюсь в этот раз быть более устойчивой))) Еще помогает то, что вот уже месяц с мужем вообще не употребляем алкоголь, а ведь он калорийный, а еще аппетит пробуждает))

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!

хотелось бы присоединиться - тоже давно мечтаю о 55 кг :) начинала с 64, сейчас застряла на 60 и никак.   стараюсь правильно питаться, занимаюсь спортом потихоньку.. надеюсь, поможет )))

ссылка

Послать личное сообщение

morlena пишет 27.07.2011 в 18:06 (ссылка):

Привет. Можно к вам? Меня зовут Леня. Мне 28 лет, рост 166 см. У меня подобные цели) Я начала в май с 69 кг, сейчас 64 кг... Хочу 58, а в идеале 55 кг))

приветик) меня Алина зовут) вот и я стремлюсь к 55) smileтолько я на Дионе новичок , но ничего) главное начать, а там втянувшись все получится) главное ведь не забывать ни на минутку о своей цели) smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Машуля_86 пишет 27.07.2011 в 18:00 (ссылка):

GocenAlina, привет, можно мне в твою темку? Меня зовут Маша,  25 лет, рост, правда, 157 (я коротыш), но цель такая же, как у тебя! Вес сейчас 61.3, на ДиОне 2 заход, за первый (с ноября по февраль) сбросила 3 кг (с 64 до 61), месяца три вес держала, потом забросила ДиОн, разожралась, в итоге опять 64 почти было, второй раз пришла вот уже в июле, в начале, сбросила 2,5 кг. Надеюсь, на этот раз все получится!!

конечно можно! важна ведь поддержка, а с Дионом мы все вместе добьемся отличных результатов) поверь))) и у тебя все получится)))smile как собираешься худеть? там систему какую нибуть придерживаешь или просто правильное питание?smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки. всё будет smile. Начните с уменьшения порций и 8-и !!!!! стаканов воды в день. Поможет. ПРОВЕРЕНО!!! smile

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Можно к вам? Меня зовут Леня. Мне 28 лет, рост 166 см. У меня подобные цели) Я начала в май с 69 кг, сейчас 64 кг... Хочу 58, а в идеале 55 кг))

Меня зовут Елена, мне 27. Была 69 кг, сейчас 64 кг... Мечтаю 55 кг.
/community/post.php?topic_id=35120

ссылка

Послать личное сообщение

GocenAlina, привет, можно мне в твою темку? Меня зовут Маша,  25 лет, рост, правда, 157 (я коротыш), но цель такая же, как у тебя! Вес сейчас 61.3, на ДиОне 2 заход, за первый (с ноября по февраль) сбросила 3 кг (с 64 до 61), месяца три вес держала, потом забросила ДиОн, разожралась, в итоге опять 64 почти было, второй раз пришла вот уже в июле, в начале, сбросила 2,5 кг. Надеюсь, на этот раз все получится!!

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

Matuhka пишет 26.07.2011 в 19:54 (ссылка):

привет, Алина. Я с 64 кг. доползла до 57! smileДоползла - в прямом смысле! Вес очень медленноу ходит, ты это имей ввиду - у всех свои темпы. И если  тебе будет медленно худеться . не отчаивайся, здесь худеют ВСЕ!!! Слушай ДиОн, выполняй все его рекомендации. и все будет smile

я так и решила, а то диеты и срывы мне ох как надоели, все что за диету сбрасывала, тут же за два дня набирала) а теперь решила что все , хватит) если хочешь быть стройной, первое дело нужно пересмотреть рацион питания) 

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

АААлина пишет 27.07.2011 в 11:44 (ссылка):

GocenAlina пишет 26.07.2011 в 19:51 (ссылка):

АААлина пишет 26.07.2011 в 15:16 (ссылка):

Меня зовут Алина, по-моему мы тезки??? Рост 167. На Дионе я с апреля месяца.

и как успехи? ага , мы ТЕЗКИИИИИ)))) и рост практичемски одинаковый я 168) вес 67.7 кг) 

 У меня вес сейчас колеблется между 64-65, начинала с апреля с 69. А два года назад после вторых родов была 76, за год кормления 7 кг ушли сами собой. Сейчас стадия плато, наверное, вес уже 2 месяца на месте, но я спорт забросила. И еще я меньше 63 с 17 лет не весила, так что организм сопротивляется как может. От этого 2-месячного плато мотивация сильно ослабела, срываюсь по выходным. В итоге - замкнутый круг, то что сбрасываю за неделю, наедаю в выходные.

Нужна поддержкаsmile

тогда давай , обещаю подддержку) а вообще может попробуй диету качели? она точно разгоняет метаболизм) 

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

GocenAlina пишет 26.07.2011 в 19:51 (ссылка):

АААлина пишет 26.07.2011 в 15:16 (ссылка):

Меня зовут Алина, по-моему мы тезки??? Рост 167. На Дионе я с апреля месяца.

и как успехи? ага , мы ТЕЗКИИИИИ)))) и рост практичемски одинаковый я 168) вес 67.7 кг) 

 У меня вес сейчас колеблется между 64-65, начинала с апреля с 69. А два года назад после вторых родов была 76, за год кормления 7 кг ушли сами собой. Сейчас стадия плато, наверное, вес уже 2 месяца на месте, но я спорт забросила. И еще я меньше 63 с 17 лет не весила, так что организм сопротивляется как может. От этого 2-месячного плато мотивация сильно ослабела, срываюсь по выходным. В итоге - замкнутый круг, то что сбрасываю за неделю, наедаю в выходные.

Нужна поддержкаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Алина. Я с 64 кг. доползла до 57! smileДоползла - в прямом смысле! Вес очень медленноу ходит, ты это имей ввиду - у всех свои темпы. И если  тебе будет медленно худеться . не отчаивайся, здесь худеют ВСЕ!!! Слушай ДиОн, выполняй все его рекомендации. и все будет smile

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Послать личное сообщение

АААлина пишет 26.07.2011 в 15:16 (ссылка):

Меня зовут Алина, по-моему мы тезки??? Рост 167. На Дионе я с апреля месяца.

и как успехи? ага , мы ТЕЗКИИИИИ)))) и рост практичемски одинаковый я 168) вес 67.7 кг) 

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

АААлина пишет 26.07.2011 в 15:14 (ссылка):

Привет! Я сейчас 65, хочу 57 (может и 55). Давай знакомиться?!

приветики) меня Алина) как собираешься худеть? наверное вопрос глупый, но все же) я на правильном питании) 

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Послать личное сообщение

Como_el_sol пишет 26.07.2011 в 15:21 (ссылка):

Привет, я Таня. Хочу 55 кг, сейчас 70, всё сложно с процессом=)

приветики Таня)))) почему сложно? ничего сложного не бывает! главное цель! и вперед!!!!

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я Таня. Хочу 55 кг, сейчас 70, всё сложно с процессом=)

Если есть ночью- плохо, то зачем тогда в холодильнике свет? (с)

ссылка

Послать личное сообщение

Меня зовут Алина, по-моему мы тезки??? Рост 167. На Дионе я с апреля месяца.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я сейчас 65, хочу 57 (может и 55). Давай знакомиться?!

ссылка

Послать личное сообщение

всем приветик) smile мой вес сейчас 67.7 кг, хочу 55кг! smileнадоели эти голодовки, скидывала до 60 а потом опять набирала, вот и решила что пора худеть на правильном питании) smileу кого такие же цели присоединяйтесь! нужна ваша поддержка и сотрудничество) smile вместе мы сможем все! smile

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте.
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика