Привет) Анна, почитай статьи на сайте, воспользуйся планировщиком питания.

� кушать надо не меньше, а сбалансированно.Меньше вредных продуктов и тд.

У меня за три недели талия умеьшилась на 3см(сейчас 73см), бедра - на 6см.

Так что все это реально.

А фотки нужно сначала загрузить на радикал(или другой хостинг), а потом добавить ссылку(при вводе есть кнопка "вставить/редактировать изображение")

Удачи)

Меня зовут Анна, мне 24, я живу на Корсике, сами понимаете море, солнце, все тут девушки стройные, а я себя чувствую жирной коровкой! Дело в том что я не толстая : рост 1м60, вес 53 кг, симпатичная на лицо, красивая грудь, все портит мой животище!!!! Талия 72 см!!!!! :((((((((( � так было всегда- всегда (даже в детстве когда была дохлятиной!!!), это у меня семейная проблема, у мама и у тети тоже такая фигура! Я понимаю что наверно плоского живота мне не добиться, но через две недели я еду в отпуск знакомить своего МЧ с родителями, уж очень хочется чтобы животик сдулся.....Может кто что посоветует....Я обруч кручу по часу уже 4 дня, меньше ем, пока ноль изменений