Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Я новичок

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каменушка, удачи тебе! по больше мотивации!!!

26 лет рост 160 см
2007г- 42 кг.
2009г- 62 кг.
02.06.2011г.- 57,9 кг.
22.08.2011г.- 56 кг.
22.10.2011г.- будет 50 кг!!!
.............- 48 кг.
/community/post.php?topic_id=36017

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каменушка, все получится!!!! Удачи!!!!

Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я тоже новичок, девчонки посоветовали этот сайт, зашла посмотреть и поняла что вместе намного легче, чем одной. Какие все молодцы, читаю и такой позитив!!! Зовут меня Ольга, вешу сейчас 80кг, рост 170см, стремлюсь к 70 для начала , плюс ко всему животик, а работа за компом, физических упражнений никаких, сама что-то пытаюсь перед телевизором, но энтузиазм быстро пропадает. Сидела на разных диетах,  потом кг опять возвращались. К тому же муж повар и каждый вечер пытается накормить меня всякими калорийными блюдами... Надеюсь, у меня здесь всё получится!

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, удачи в постройнении smile Плюс к заданным вопросам еще один: какой рост?:)

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет! как тебя зовут? сколько лет? сколько хочешь скинуть?
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Послать личное сообщение

Доброго всем дня . Я новичок  на сайте. Читаю форум и радуюсь за тех кто идёт к цели с большим оптимизмом . По хорошему завидую и воодушевляюсь. Я ранее худела на 30 кг. Потом всё вернулось. Сейчас решила снова , когда услышала от сынульки на рыбалке - Мама ты такая тольстая всю лодку заняла. Плакала долго и вот я здесь. Девочки что посоветуйте - у меня основная полнота приходится на живот. А продукты я выбираю с кал до 100 ккал и все их ем . Получается в день не более 1400 ккал. Ну и конечно часто , раздельно  + вода.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика