Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Новая жизнь и новая Я!!!

 
    
 
  Всего Страниц (57):    последняя 55545352515049первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера помирились с мужем, 3 дня с ним не разговаривали, вернее, он со мной. В понедельник я ездила в Нижний Новгород насчет учебы в свой институт. Когда приехала туда, поняла, что моя симка там не поддерживается, не смогла ему позвонить, вечером только смогла написать с другой симки, что все хорошо, но он уже себя накрутил, что я туда поехала к мужику и поэтому не отвечала.smile Короче, это его заскок и я просто дала ему время прийти в себя, я знала, что рано или поздно ему надоест и он сам позвонит. Так и произошло.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перебрала каллорий вчера, но ненамного, просто я график поменяла, а если по старому, то точно бы уложилась!

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 28.03.2013

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1599 193 58 72

 Вода-7 стаканов

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кате4ка80 пишет 28.03.2013 в 12:09 (ссылка):

Вот нашла прикол у кого-то в дневничке:

 точно прикол...smile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! smile

Кате4ка80 пишет 28.03.2013 в 12:03 (ссылка):

Отчет за 27.03.2013

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1463 194 55 42

Вода - 5 стаканов

Вес - не знаю, хочу взвеситься в воскресенье, пока страшно smile

 

 по плану все хорошо...ну чуть белка не добрала...

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот нашла прикол у кого-то в дневничке:

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 27.03.2013

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1463 194 55 42

Вода - 5 стаканов

Вес - не знаю, хочу взвеситься в воскресенье, пока страшно smile

 

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, привет!smile

Я очень рада, что наконец-то ты появилась, а то скоро настоящая весна, а потом лето...и как же мы выйдем на пляж в купальниках!!!smile

у меня тоже всегда по жирам перебор...smile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

    Отчет за 26.03.2013 г. 

Всего:  

  1521 189 61 52

 

Мой План На День:

1200 - 1550 135 - 252 27 - 60 60 - 136

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, вот и я снова... В сотый раз начинаю следить за своим питанием. Рассчитала новый коридор, со вчерашнего дня придерживаюсь его.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, куда ты пропала? С наступающим праздником тебя!!!

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! что-то все болит,все внутренности. я недавно уже узи делала, говорят печень мальца увеличена,посоветовали на диете посидетьsmile,говорит пора завязывать с жирным и жареным....Вот теперь опять пойду провериться.Новенького ничего....во в пятницу собрание в школе(будущих первоклашек), даже что-то страшно идти-как будто я в школу собираюсь,меня уже с начала года по этому поводу нервяк мучает....smileПо поводу мотивации, посмотри историю в ютюбе сверланы ахтаровой, она просто здорово рассказывает(мне оч.понравилось)....после просмотра сила воли снова ко мне прибежала...

Я- Аня 30 лет.
старт -92,5 кг 26.05
1-я цель 87 кг.-09 июня 2014
2-я цель 80 кг.-30 июня 2014
3-я цель 76 кг.-30 июня 2014
и т.д.......
id=270684

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anet_83, Приветик!!!smile Да новенького ничего, работа-дом, в плане похудения, в выходные увидела 82,500, но вчера натрескалась вечером, сорвалась, поэтому сегодня не взвешивалась. Сегодня держу себя в руках, пока..............smile. Что у тебя нового, зачем в больницу пойдешь? Заболела?

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Катюш. Забегала, а писать все времени нет(работы навалилось тьма), да и проблемы были.....на этой неделе пойду в больницу, вот и замоталась вся.....отвесов нет(хотя откуда быть,если вчера 2 пакета сухариков сожрала, и кусок пиццы). надеюсь завтра взвеситься и хотя-бы 81 увидеть...Каждый день с утра стараюсь мало мальски заниматься(присядаю,пресс ну и так чутарик косточки разминаю).что новенькго?

Я- Аня 30 лет.
старт -92,5 кг 26.05
1-я цель 87 кг.-09 июня 2014
2-я цель 80 кг.-30 июня 2014
3-я цель 76 кг.-30 июня 2014
и т.д.......
id=270684

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Вес держится 83 кг, надеюсь за выходные сдвинуть его. Опять заболел младший сынишка, сидит с бабушкой на больничном. Одно сегодня радует, что ПЯТНИЦА!!!!!smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Оль, спасибо за картинку! smile Сегодня вес ровно 83 кг, все дни гулял туда-сюда. Второй день страшно болит голова, не знаю, что такое. Сейчас пойду в аптеку за таблетками.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Н_Елена_А пишет 11.02.2013 в 11:39 (ссылка):

Катя, какая у сыновей разница в возрасте? Молодец малой, отстоял свое право.

 У них 7 лет разницы, да малой никому спуску не дает!

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катя, какая у сыновей разница в возрасте? Молодец малой, отстоял свое право.
38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кате4ка80 пишет 11.02.2013 в 11:30 (ссылка):

helga2055 пишет 11.02.2013 в 09:19 (ссылка):

Всем привет!!!

Катюш, выздоравливай!!!smile

тоже смотрела передачу и тоже как увидела Марину Корпан - сразу вспомнила какие были результаты когда занималась бодифлексом...хочу возобновить, только не нашла время - когдаsmile

 Да Оль, я вот тоже решила возобновить занятия, но заболела, нос не дышит, какое там дыхание, вот как только поправлюсь, сразу начну.

да уж, выздоравливай поскорее!!! лечись!!!smile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

helga2055 пишет 11.02.2013 в 09:19 (ссылка):

Всем привет!!!

Катюш, выздоравливай!!!smile

тоже смотрела передачу и тоже как увидела Марину Корпан - сразу вспомнила какие были результаты когда занималась бодифлексом...хочу возобновить, только не нашла время - когдаsmile

 Да Оль, я вот тоже решила возобновить занятия, но заболела, нос не дышит, какое там дыхание, вот как только поправлюсь, сразу начну.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Н_Елена_А пишет 11.02.2013 в 00:46 (ссылка):

Кате4ка80 пишет 10.02.2013 в 19:29 (ссылка):

Всем привет! Вес Сегодня 83,200, отвес 500 грамм! Выходные пролетели, купила у соседки двухярусную кровать своим мальчишкам, так здорово! И места стало больше, выкинула старый диван-рухлядь. А дети как рады!

 Привет, Катя. Парни за второй этаж дерутся?

 Да долго спорили, кто там будет спать, и решили, что будут по очереди.smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

Катюш, выздоравливай!!!smile

тоже смотрела передачу и тоже как увидела Марину Корпан - сразу вспомнила какие были результаты когда занималась бодифлексом...хочу возобновить, только не нашла время - когдаsmile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кате4ка80 пишет 10.02.2013 в 19:29 (ссылка):

Всем привет! Вес Сегодня 83,200, отвес 500 грамм! Выходные пролетели, купила у соседки двухярусную кровать своим мальчишкам, так здорово! И места стало больше, выкинула старый диван-рухлядь. А дети как рады!

 Привет, Катя. Парни за второй этаж дерутся?

38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вес Сегодня 83,200, отвес 500 грамм! Выходные пролетели, купила у соседки двухярусную кровать своим мальчишкам, так здорово! И места стало больше, выкинула старый диван-рухлядь. А дети как рады!

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я похоже заболела. Кашель второй день сухой, уже легкие болят и состояние такое ужасное- сил нет, глаза слезятся. Купила лекарств, начала принимать. Это я последние 2 дня с утра сильно вспотевала, так как завалило снегом и дороги у нас никогда не чистят, вот галопом по такой дороге с санками в садик бегала.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня хочу начать заниматься Бодифлексом перед сном, с утра нет времени, поэтому буду как в том году заниматься вечерами. Вчера посмотрела передачу Пусть говорят, там говорилось о похудении, сегодня будет продолжение. Там такие потрясные результаты!!! Люди худеют на 50, 80 кг!!!smile Там также была Марина Корпан, какая же она стройняшка, даже не поверишь, что она была полная! Короче, опять она меня впечатлила!

 

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5 февраля

Вес - 83.700(-200)

Коридор -1223

Вода - 4 стаканов

 Витамины - да

Косметические процедуры - ДА, АЦ гель, массаж, крем на лицо, руки, ноги.

СПОРТ- нет

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

helga2055 пишет 05.02.2013 в 13:02 (ссылка):

Всем приветик!!!

Катюш, молодец!!! smile С отвесом тебя!!!smile

Спасибо Оля! Тебя, кстати тоже с отвесом!!!smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!!

Катюш, молодец!!! smile С отвесом тебя!!!smile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4февраля

Вес - 83.900(-300)

Коридор -

1396 177 53 56

Вода - 4 стаканов

 

Витамины - да

Косметические процедуры - нет

СПОРТ- нет, вместо спорта была дорога домой из садика с санками по рыхлому снегу с препятствиями 40 минут. smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кате4ка80 пишет 04.02.2013 в 12:13 (ссылка):

Отчет за 2 дня 02-03 февраля

Вес - 84,200 (-400)

Коридор - не считала, но думаю я уложилась, так как вредного ничего не ела и сладкого практически не было!

Вода - 4 стаканов

 

Витамины - да

Косметические процедуры - да (баня, гель для тела, массаж ног, маникюр)

И...СПОРТ!!! Упражнения на пресс, ноги, руки, пока 15 минут, но это для меня рекорд!!! Сегодня мышцы побаливают даже.

 

с отвесиком..молодчина smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

Кате4ка80 пишет 04.02.2013 в 12:13 (ссылка):

Отчет за 2 дня 02-03 февраля

Вес - 84,200 (-400)

Коридор - не считала, но думаю я уложилась, так как вредного ничего не ела и сладкого практически не было!

Вода - 4 стаканов

 

Витамины - да

Косметические процедуры - да (баня, гель для тела, массаж ног, маникюр)

И...СПОРТ!!! Упражнения на пресс, ноги, руки, пока 15 минут, но это для меня рекорд!!! Сегодня мышцы побаливают даже.

 

Здорово!!! Катя, ты молодец!!!smile

Оля,42г,вес 86кг,хочу сбросить 15 кг жира!!!
цель 1 - 83
цель 2 - 80
цель 3 - 76 - а там посмотрим... /community/post.php?topic_id=36091

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 2 дня 02-03 февраля

Вес - 84,200 (-400)

Коридор - не считала, но думаю я уложилась, так как вредного ничего не ела и сладкого практически не было!

Вода - 4 стаканов

 

Витамины - да

Косметические процедуры - да (баня, гель для тела, массаж ног, маникюр)

И...СПОРТ!!! Упражнения на пресс, ноги, руки, пока 15 минут, но это для меня рекорд!!! Сегодня мышцы побаливают даже.

 

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кате4ка80 пишет 03.02.2013 в 21:50 (ссылка):

Н_Елена_А, да Лен и я всего добьюсь, пусть медленно, но у меня будет все!!!

 КЛАСС!

38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Н_Елена_А, да Лен и я всего добьюсь, пусть медленно, но у меня будет все!!!

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы тоже еще до НГ газосиликат взяли. По весне цены будут расти.

 

 

Кате4ка80 пишет 03.02.2013 в 16:09 (ссылка):

 Вчера ходила в свой дом (который сгорел), прочистила дорожку до дороги, и так опять все нахлынуло, что второй день такая тоска по былой жизни в МОЁМ доме. Зашла во внутрь, так такой развал, столько еще мусора, стены все осыпаны, столько гари. На минуту закрыла глаза и представила, что все сделано так как я мечтаю! Скоро будем закупать пиломатериал, так как дороги скоро закроют весной, будет распутица и ничего нельзя будет привезти.Скорее бы потеплело и начался наш ремонт! Так мечтаю к своему дню рождению въехать в дом!

 Катерин, вот такая, блин, у тебя доля. Ручки не сложишь, с другим местами не поменяешься. Значит, надо жить, мечтать и воплощать задуманное.

38 лет.
А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста,
От кочки и до Казбека,
Зависит от человека.
рост -168, вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вчера наконец, то нашла место в доме, где весы показывают верно, и к своему сожалению, вес вчера у меня на них показался 85,400, для меня шок, но я ведь сама виновата, что раслабилась и запустила себя. Зато на сегодняшнее утро вес стал 84,600, отвес 800 грамм, у меня даже появилась какая то уверенность, что я все смогу и добьюсь. Итак моя первая цель меняется - к марту хочу 80 кг! Вчера ходила в свой дом (который сгорел), прочистила дорожку до дороги, и так опять все нахлынуло, что второй день такая тоска по былой жизни в МОЁМ доме. Зашла во внутрь, так такой развал, столько еще мусора, стены все осыпаны, столько гари. На минуту закрыла глаза и представила, что все сделано так как я мечтаю! Скоро будем закупать пиломатериал, так как дороги скоро закроют весной, будет распутица и ничего нельзя будет привезти.Скорее бы потеплело и начался наш ремонт! Так мечтаю к своему дню рождению въехать в дом!

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032
  Всего Страниц (57):    последняя 55545352515049первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика