Н_Елена_А пишет 02.02.2013 в 00:24 (ссылка):

Лен привет! Нет таких весов у нас, к сожалению...

Катя, а на работе нет весов? может, где в подсобке старинные стоят, на которых гирьку двигать надо. Они, говорят, самые точные.

Радуюсь твоим отвесам. Чем питаешься? Не голодно?

helga2055, РћР»СЊ, РјРЅРµ никак, чтоб РёС… РЅРµ двигать, СЏ взвешиваюсь РІ РєСѓС…РЅРµ, РЅР° определенной половой РґРѕСЃРєРµ, иначе РѕРЅРё показывают вообще мало- 72 РєРі, скорее Р±С‹ РІ СЃРІРѕР№ РґРѕРј переехать СЃ новым ровным полом!

Всем привет!!!

Катюш, СЏ СЃРІРѕРё весы как поставила, так Рё РЅРµ сдвигаю...РѕРґРёРЅ раз дернула РёС… - показали РЅР° 1,2 РєРі меньше... РїСЂСЏРј как Сѓ тебя... С‚ак что СЏ РёС… РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ переставляю Рё РЅРµ вожу...Р±РѕСЋСЃСЊ...

Катя, поздравляю тебя с отвесами!!! Ты просто умница!!!

Девочки привет!!! Сегодня взвесилась утром и весы показали 83,200, переставила совсем рядом на той же доске пола, показали 84,400, я не пойму ничего, больше всего бесит то, что в доме нет места с ровным полом, но разве электронные весы должны стоять только на идеальном полу? Подскажите, было ли у кого такое с весами? В выхи возьму весы к маме, взвешусь у них. Уж очень мне хочется вес котроый поменьше показывают весы, но пока считаю за правильный больший вес.

Рќ_Елена_Рђ, Р›РµРЅ приветик! Если честно, СЏ РЅРµ считала, сколько нужно РІ неделю терять, РЅРѕ соглашусь СЃ тобой, что 1 РєРі РІ неделю многовато, РЅРѕ главно, что есть цель, даже если достигну 80 РєРі, то это тоже неплохой результат. Р’Рѕ время РљР” Сѓ меня вес достиг 87,100!!! РЇ была РІ шоке, такого веса Сѓ меня РЅРµ было РЅРёРєРѕРіРґР°! РќР° сегодняшнее утро вес 85,100 РјРёРЅСѓСЃ 2 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ, РЅРѕ это РІРѕРґР°. Самочувстие тоже улучшилось, вышла РЅР° работу СЃ больнички.

хочу к началу марта хотя бы 78 кг!

helga2055 пишет 25.01.2013 в 08:16 (ссылка):

Спастбо, Оля за рлддержку! Насчет батарейки не знаю, у нас в доме пол кривой, нашла одно место, где более менее ровный. А насчет привеса я поняла в чем дело: пришли КД. Я прям в шоке, 3 месяц приходят, я такого уже и не помню, чтоб было. Правда в разные числа, но слава богу, что хоть так... Завтра у папы день рождения, купили в подарок цифровой фотоаппарат. Завтра придется позволить себе вкусностей, но в разумных количествах, а спонедельника снова в бой! хочу к началу марта хотя бы 78 кг!

Всем приветик!!!

Катя, РЅРµ расстраивайся!!! Р’СЃРµ Сѓ тебя получится!!!  РІС‹Р№РґРµС€СЊ СЃ больничного, заменишь батарейку РІ весах, чтоб РѕРЅРё тебя РЅРµ подводили...Рё вперед, Рє идеалу!!!

Мы с тобой!!!

Всем привет!!!

Катюш, как дела? 

18-РѕРµ СЏРЅРІР°СЂСЏ 2013

добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

  РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

1345 148 69 33

1200 - 1550 135 - 252 27 - 60 60 - 136

Кате4ка80 пишет 18.01.2013 в 16:05 (ссылка):

Тебе тоже удачи на выходных!!!!!!!!!!!!!

Кате4ка80 пишет 18.01.2013 в 16:04 (ссылка):

 СЌС‚Рѕ Рё есть ши лак,только РЅРµ РЅР° коррекцию,Р° РёС… снимаютв фольге держат, Р° новые делать.

Девочки, я убегаю в салон на стрижку, постараюсь выйти вечерком, всем хороших выходных и ОТВЕСОВ!!!

anet_83 пишет 18.01.2013 в 15:53 (ссылка):

 РђРЅСЊ, Сѓ нас как-то делают, там еще РїРѕРґ лампами ногти держат, РЅРѕ РѕРЅРё РіРґРµ то СЃ месяц держатся, потом РЅР° коррекцию С…РѕРґСЏС‚.

Катюш, ты гелем нарастить хочешь или просто покрыть(просто я думаю,что ши лак ты гелем называешь)?Просто Ши лак укрепляет и держится мин.2 недели в зависимости от темпа роста.Бывает разных цветов и соответственно френч покрытие.

anet_83 пишет 18.01.2013 в 15:50 (ссылка):

 РќРµ, СЏ РЅРµ такая отважная, тем более, СЃ РјРѕРёРјРё вечно больными ушами, РґР° Сѓ нас сейчас РјРѕСЂРѕР· 32 градуса, Р° ночью еще больше будет!

Н_Елена_А пишет 18.01.2013 в 15:30 (ссылка):

 РњС‹ сегодня поедем,РјСѓР¶ купаться собирается(РЅРѕ РѕРЅ только РїРѕРєР° собирается-хотя .думаю,что РЅРµ будет), Р° РјС‹ СЃ дочкой только посмотрим.

У меня сегодня прогресс- я выпила уже литр воды, такое ощущение, что сейчас лопну.

Н_Елена_А пишет 18.01.2013 в 15:30 (ссылка):

 Р›РµРЅРѕС‡РєР° привет! Рада видеть! РњСѓР¶ уехал РЅР° неопределенный СЃСЂРѕРє, если как той весной, то приедет РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ РІ апреле- мае. РЇ тоже хочу РЅР° лыжах, РЅРѕ Сѓ меня нет одежды теплой спортивной, РІ шубе же РЅРµ поедешь! РЇ тоже люблю печь, РЅРѕ Сѓ меня только микроволновка, РґСѓС…РѕРІРєРё нет.

anet_83 пишет 18.01.2013 в 13:51 (ссылка):

 РђРЅСЊ, Р° что такое РЁРё лак, РѕР±СЉСЏСЃРЅРё деревне, СЏ РІ этих делах РЅРµ очень понимаю. Какие Сѓ него функции, РѕРЅ также как Рё гель делает ногти крепкими Рё РѕРЅРё РЅРµ ломаются?

Катюш,Р° СЏ ши лаком покрываю, 2 недельки-изумительноблестят,как-будто только накрасила). Р° если френч делаю,то месяц хожу Рё РЅРµ ломаются,растут Рё СЂСѓРєРё красивые,Рё стоит дешевле,чем наращивать(пото РЅР° коррекцию ходить РЅРµ надо).подумай  500 рублей наращивание  Рё 350 -маникюр(правда РЅРµ знаю,сколько Сѓ вас стоит, Рё смотря РІ какой парикмахерской,конечно).

anet_83 пишет 18.01.2013 в 12:45 (ссылка):

 РђРЅСЏ, РјРЅРµ тоже нравится кофейный скраб, надо тоже возобновить, Р° то что-то СЏ подзабыла Рѕ нем. Рђ СЏ РІСЃРµ мечтаю сделать ногти РїРѕРґ гель, РЅРѕ РІСЃРµ РЅРµ получается, то ногти слишком короткие Рё ломаются, то если Рё ногти как раз самое то, то денег нет. Р’РѕС‚ сейчас опять отращиваю.

Кате4ка80 пишет 18.01.2013 в 12:27 (ссылка):

 РЇ РІРѕС‚ тоже РЅР° след.субботу записалась РЅР° покраску(РјРЅРµ надо черный цвет снять,хочу РІ РјРѕР»РѕС‡РЅС‹Р№ шоколад покрасится) Рё маникюрчик сделаю,Р° завтра,Р±СѓРґСѓ скрабиться(РѕС‡.нравиться кофейный скраб),маску сделаю(волосы Рё лицо),так что РЅР° след.недельки фоток добавлю. РЇ думаю,РјСѓР¶,точно офигеет Рё тогда точно подзадумается,что такая красотка пропадет...РІ смысле РґСЂСѓРіРѕРјСѓ достанется.

Да, девочки, я сегодня иду на стрижку. Может, если успею, и бровки сделаю. Решила стать красивой, чтоб муж приехал и просто офигел.

Отчет за 17.01.2013 г.

Вес - 82,400  (-100)

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ -1423 142 72 52

Вода - 2 стакана

Витамины - НЕТ, выпью вечером

Косметические процедуры - да

anet_83, РђРЅСЏ приветик! РЇ тоже РјСЏСЃРѕ люблю, долго РЅР° овощах РЅРµ РјРѕРіСѓ. Рђ жиры зашкалили, так как СЏ РІ планировщике забит салат Селедка РїРѕРґ шубой, наверно СЃ расчетом, РіРґРµ РјРЅРѕРіРѕ майонеза, РЅРѕ СЏ делала самую диетическую Рё майонез домашний был. Может, СЏ Рё вписалась РІ самом деле РІ РєРѕСЂРёРґРѕ РїРѕ жирам, РЅСѓ РЅРµ будем вдаваться РІ подробности. РЎРµР№С‡Р°СЃ выложу отчетик.

helga2055 пишет 18.01.2013 в 10:16 (ссылка):

 РћР»СЊС‡РёРє привет! Р’С‹ меня уже захвалили... Витамины РїСЊСЋ Компливит-Антистресс. Реально помогают, нервы стали спокойнее Рё внутренняя какая то спокойность. Там так Рё написано: Для лиц, работающих Рё находящихся РІ стрессовых условиях, РїСЂСЏРј РїСЂРѕ меня . Рђ РІРѕС‚ сегодня забыла выпить СЃ утра, так как проспала. РЈ нас сегодня РјРѕСЂРѕР· -33, просто жесть. Детей оставила РґРѕРјР°, нечего РїРѕРїСѓ морозить.

ага...я тоже без мяса не могу жить...пробовала сидеть на белково-углеводной диете - ужас: белковый день - класс, а когда одни углеводы ем - так хочется мяса, и без сыра не могу жить

helga2055 пишет 18.01.2013 в 10:16 (ссылка):

Приветик девочки!,СЃ жирами РјРЅРµ кажется Сѓ всех РѕРґРЅРё проблемы,СЏ РІРѕС‚ постоянно РЅРµ добираю, Р° жиры , РїРѕ РЅРёРј РЅРё РєРѕРіРґР° еще недоборов РЅРµ было(РЅСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ сельдерей трескать круглосуточно) Вообще для меня лучшая конфетка-это котлетка ,РІСЃРµ РјСЏСЃРЅРѕРµ обожаю,Р° там то жиров предостаточно.Р° РїСЂРѕ витамины тоже подумываю давно!!! РЅРµ определюсь какие именно РёС… пить,Р° РІ аптеке спрашивать,так РїРѕ-моему бестолку....

Всем привет!

Катя, молодец, так держать!!!  

у меня тоже жиры очень часто красные, ну или по верхней границе...не знаю что с ними делать...

А какие ты витамины пьешь?

17-РѕРµ СЏРЅРІР°СЂСЏ 2013

добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

  РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

1423 142 72 52

anet_83, Ань, ты не поверишь, у нас с тобой и картины почти одинаковые, только у меня горы в снегу и вместо избушки домик на берегу озера. Заходи почаще, буду рада!