Это невыносимо!

На выходные опять ездила на дачу. Всю ту неделю вела себя хорошо, укладывалась в коридор, все было нормально.

На даче был ДР бабушки - я сразу позволила себе съесть два кусочка торта "Паутинка", потому что отказываться бесполезно. (потом все равно обожрусь). На ночь не объелась. Зато на следующий день, начавшийся со здорового завтрака, произошло ужасное - весь день думала о еде, и в итоге сначала одно, потом другое, и в итоге остатки "Паутинки" и 3 конфеты (больше не было) в 10 вечера! У меня было плохое настроение, и вот результат.

Что делать, неужели у меня такая плохая мотивация?

Мне кажется, выход один, взять себя в руки и уложиться в коридор.

А чаще праздников бывают выходные, на которых у меня бывает перебор как себя огородить от лишних ккал.

Я в принципе всю неделю питаюсь равномерно, муж на меня никак не действует. Но ведь бывают иногда и праздники.

Девочки, "отличные" диет-качели, то густо, то пусто!!!! Разгрузы рекомендуют через день после зажоров делать, а не сразу! посадите свой ЖКТ

а вообще надо питаться равномерно в течение всей недели...

У меня как муж дома я как с цепи срываюсь,жру все в подряд,я мужу говорю:ты на меня плохо действуеш.Так вот после таких жоров сразу на молокочай и следующий день тоже щадяще гдето до 1000кк,за два дня вес приходит в норму.

Какая близкая мне тема, после прошлых выходных! Обжорство, обжорство и еще раз обжорство. Вот все собираюсь с духом день молокочая устроить. Еще ни разу не пробовала.

Девочки! Подсакажите, а как вы выходите из зажорного (извините за грубость) дня? На следующий день как вы питаетесь?

Блин! Что за ерунда! Уже неделю тянет на углеводы! Не обязательно на "вредные", а на всякие! То хлопья с молоком, то фрукты, там-сям, и набирается ого-го сколько! А еще только четыре часа (у нас). Вчера так вообще вчела кусок батона с молоком, а потом еще шоколадку с чаем слопала! Пришлось остаток дня только кефир пить.

Что это значит? ПМС вроде рано...