Поздравляю лидеров! Как прыгнули)   

stronga, присоединяйся, конечно! Теперь РїРѕ-любому надо выдержать 

девочки итоги 2 недели в отчетах!!!

у нас новые лидеры гонок!!!

прорыв оля -леля СЃ 11 РЅР° 1место !!!

 РїСЂРѕСЂС‹РІ Orange_Juice СЃ 14 РЅР° 2 место !!!!

Zazh   c 6 РЅР°  3 место.

девочки поздравляю!!! будем на вас равняться!!!

еще 2 недели гонок и у всех есть шанс!!!

всем удачи и хороших результатов!!!

IFeya, отлично!!!. ты можешь за один раз потом мне все отчеты выложить!!!за неделю я имею ввиду!

kotёngеns, ну уж и меня третьей берите

А я уже в эту пятницу перемещусь в египет :) �з гонок выходить не буду, с собой возьмем ноут и я буду продолжать :))))

Ну насколько это выйдет конечно:) Просто на отдыхе я как правило ем намного меньше, и полноценно занимаюсь спортом, плавание, волейбол, бывает и до спортзала доберусь :)

Я прям такая счастливая что еду отдыхать, что почти выздоровела )))))

Millka, давай завтра      Молокочай?

kotС‘ngРµns,  готова СЃ тобой РЅР° разгруз, РЅРѕ завтра. Сегодня встречаюсь СЃ подружкой СЃРѕ всеми вытекающии последствиями:)

давайте кто-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° разгрузку СЃРѕ РјРЅРѕР№, Р°?  Рђ то РѕРґРЅР° СЏ СЃРЅРѕРІР° РЅРµ выдержу, Р±РѕСЋСЃСЊ...

Рё РјРЅРµ тапок...   РІСЃСЋ неделю лопаю...   чувствую себя так

ага!...иди....

Да,Олечка!МогЁм же! Зато энтузиазма хоть отбавляй!

все я честно ушла

Милка, это твоя сегодняшняя личная победа!Поздравляю!

Куцанда, мы с тобой первые с конца

Стронгочка, тапок ты просила...Но судя по нам одного нам тапка мало!

Куцанда, я согласная!!!

Девочки-Красавицы!Вы большие умнички.У вас все получится!� у меня тоже!

РљРѕРєРѕ Шанель, говорила, что РІ 20 лет Сѓ женщины внешность, которую дала ей РїСЂРёСЂРѕРґР°, РІ 30 лет лицо, которая РѕРЅР° себе сделала, Р° Рє СЃРѕСЂРѕРєР° годам женщина получает то лицо, которое заслуживает. 

Это и к телу относится!Давайте же мы сделаем себя такой-как того заслуживаем!

Millka,молодец!!! пошла спать.это я о себе:))

Собралась силами и осилила наш план на сегодня частично: в КК уложилась, правда по жирам перебрала, овощей-фруктов наела почти на кг. в том числе на ночь:) но зато и воды тоже много выпила ну и на последок сделала АЦ массаж, маникюр и порутила обруч - лучше чуть-чуть, чем ничего.

Спасибо за тапки! Чтобы завтра - не хуже, чем сегодня. Но гораздо лучше:)

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!!

Наша мечта - жрать и не поправляться!!

Куцанда, я на пузе у ноута.. н водичку пойду попббю

Куцанда, у тебя ж тока тапок попросили....

Ага!Я ПР�ШЛА!

Я все вижу!А ну ка убрали всю еду от компа!Хватит есть на ночь.Пейте воду!Сколько выпили за день?Норма?

Нет?Тогда встаем, идем за стаканом воды!..я с ним сижу!

� давайте ка все выпрямимся возле компа!А то сидите крючком наверное!

Молодцы! 

Оля-лёля, а я в этот раз что то не соберусь никак. даж странно.

Ну я немного схулиганила сегодня. Печенюшки две . Но вписалась в КК. Вот бы мне вообще про их существование забыть.

Оль. я вот замеры на этой недели здавать не буду. У меня КД. Я пухлик еще. Отеки никак не уйдут. Сдам на следующей. Хотя не думаю . что стану меньше.

Оля-лёля, тты ваще ВЕЛ�КАЯ УМН�ЧКА!!!!

Держитесь девочки! Никаких зажоров. Я вот поужинала арбуом. Теперь бегаю пипи. Как сливная бочка.

Millka, будем держаться!!! 

Девочки, все держимся, не сдаёмся - болеть тоже надо по ЗОЖ. А лучше не болеть, а выздоравливать!

Жалко, что saffary ушла:( Просто жалко.

ната180, а я бальзамчика выпила немного для лечения и закусила. хотя и есть то не хотела. а весь день и не ела.не хотела. только пила чай да воду

Оль, Рё СЏ весь день РІСЃРµ держала, поужинала творогом РІ 7 часов, РјСѓР¶ пришел СЃ работы РІ  10 Рё СЏ СЃ РЅРёРј еще немного поужинала(((((

ната180, и я хотела. авот вечером поела немного. оказалось много..

IFeya, и я больная. утром зарядку делала голова закружилась. понять не могла в чем дело.днем все понятно. я еще и вся в простуде.... но держимся

ната180, да куцанда зажилила тапки

Девчата добрый вечер! тапки всем даете, нужен срочно, в отпуске целый день дома, рот не закрывается, хотела с понедельника строго, а настроения нет и опять перебор((((( SOS!!!!

saffary нам теть костлявую выложила :)

Настрой это да, я думаю еслиб не планируемый отпуск, я бы тож уже развалилась :) А так такой настрой что уже коридор еле набираю, впихиваю в себя еду :)

Сегодня поехала больная на работу, есть не могу, только чай с медом, в результате часика в три поняла что грозит обморок))) пришлось лететь за фруктами а потом полноценно обедать...

у меня похудение всегда начинается с диких зажоров. Сначала я с собой пару месяцев борюсь и поправляюсь на пару кило, а потом сдаюсь и начинаю нормально есть))) В следующем году начну худеть с февраля :))

Куцанда, шутка ли, я всегда с утра худее) К вечеру хоть небольшой но отек, особенно летом)))

kotёngеns, ты молоток, мне вот такой самомотивации не хватает, я ленивая - что не написано то и не буду :)

saffary, ксюнь удачи тебе!!! картинку классную на прощание ты нам прислала.

РђРіР°!

Куцанда, тапок опять сжадничала...