Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Нюшка.2 недели овсянки и ухода за телом

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красавицы!я вернулась!)))вы не злитесь на меня))я  уезжала на выходные и было недосуг отписаться..но я чесслово не объедалась))кушала правильно двигалась не очень много но нормально))в общем я снова в строю)))))))))))))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага-ага.......smile

 

прошло 6 часов......

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет нет нет))ты не права я сейчас вернусь и все напишу)))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так-так-так!!! ну как всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!Анютка пришла, расписалась, посчитала все - и пропала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

так, дорогая, а-та-та тебе будет!!!!! а ну-ка, где отчет?! калории?! мотивация?! smilesmile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, рассказывай!smile

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мои усехи не фонтан но все ж есть:) а ты почему в унынии? давай рассказывай что с тобой случилось и как ты худеешь?

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я давно....3 года уже...smile

Когда соблюдаю коридор худею...потом срываюсь, потом снова начинаю брать себя в руки.....

Вот в апреле привезла из отпуска почти 3 кгsmile+ майские праздники  = 75кг. Взязлась за себя - получила через месяц 70кг... Сейчас топчусь около 71кг.....(КК через раз соблюдаю - вот и топчусь...)

112кг - это МНОГО!!!!

Ты давай меню свое тут выкладывай-  а мы будем критику навовдитьsmile и советы давать!smile

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Леночка)))обязательно!давай дружить))))как твои успехи?

охохохо привеет Нюша!как дела?как давно ты тут?  ооох 122((

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Нюше от Нюши)))))

Привет Нюшам от Нюши!smile

Какой сейчас вес?

сегодня ничего не ела целый день((

ПОЧЕМУ??????

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Нюша, а ты откуда? давай дружить?:)

Елена, 27 лет, рост 168 см.
121------------------------------------
есть------------------------------------
29,01,2014------------------------------
мой дневник здесь: /community/post.php?topic_id=20603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет привет)))

сегодня ничего не ела целый день((

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!smile как дела? 

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно, будем дружить дневниками)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Капризуля  спасибо тебе)))))заходи в гости)

Кооть не не расчитала еще..руки до компа только неавно дошли.расчитаю сегодня .сегодня еще по божески!вчера вообще в рационе  один бульен куриный был и кофе с морожком))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

милая, а ты рассчитала свой коридор калорий?! ....дион маловато насчитал, 100 %!smile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, желаю удачи)
Только делай ещё 2 перекуса)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уу спасибо моя хорошая)))))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уумм не получилось сегодня..(((я  бегала как козочка весь день.пила очень мног .пришла домой и поняла что тошнить  от голода)у нас такая  жарень

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где перекусы?))))подумай о 5-6 разовом питании

Таня
90

заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Нюше от Нюши)))))заходи в гости и удачи тебе

Таня
90

заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец, что не сдаешься! ну и что что с начала, главное не бросать

а чтоб срывов стало меньше - внимательно пересмотри сколько и что ты кушаешь, а также МОТИВАЦИЯ 

желаю сил в достижении цели - кстати - без определения цели и даты никакого похудения не получится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от он идеааал)))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот!опать и опять все сначала..

на ДИОНЕ уже  авноо давно))но чего то  последнее время частенько срываться начала и  набирать вес=(  а ведь все было так отлично!-8 кг, а 5 налопала обратно..обидно,сила воли где то там крепко крепко уснула,вот я и решила начать все так сказать с чистого листа))вооот!  в  общем я вернулась))

Аннушка,21годок.

в скором времени 68кг и красивое подтянутое тело
"-Кушать можно что угодно и сколько угодно, но только голой и перед зеркалом"
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.