Кстати говоря это мой не первый опыт голодания я до родов похудела с 85 до 69 таким образом но правда в течение следующего периода разгружалась раз в неделю и не ела вредного....короче воопще почти не ела по сравнению с сегодняшним днем
ой незнаю девочки я борюсь с весом всю жизнь,но после родов вес с 69 поднялся до 92 я уже что только не пробую,уже 2 года борюсь максимум -4кг и калории считаю бесполезно,тут помоему нужен организму стресс,иначе сдвигов небудет...а вообще люди пишут что правильное голодание даже полездно
Все эти диеты и голодания не доводят до добра! Я после этой ерунды поправилась на 15 кг! Рассчитай себе каллораж, пользуйся планировщиком и у тебя все получится!
Марина. 47 лет. рост 172 см. В начале 2013 года--122 кг. (Наела со 105 за год) Сегодня 18 января--116кг. Первая цель---100 кг
Вот я и пришла к тому что смотрю в зеркало и вижу вместо хрупкой милой девушки-бесформенного качка ....Цель-максимально скинуть вес как можно скорее...пишите подруги по несчастью.....
сегодня прочитала статью о семидневном голодании- думаю приступить-это сдвинет огромную баржу моего жира
Вот я и пришла к тому что смотрю в зеркало и вижу вместо хрупкой милой девушки-бесформенного качка ....Цель-максимально скинуть вес как можно скорее...пишите подруги по несчастью.....