Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Расчет калорий. Нужна помощь! )

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, Всем!  Уважаемая,Scarlett82! Как Вы разобрались с подсчетом каллорий, может мне поскажите -что у меня совсем не получается, помогите , может есть какието-то таблицы ил примеры, кто может -помогите! smile Заранее всех благодарю! Всем Удачи!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, вроде разобралась! Спасибо большое за помощь! )

есть сын - 9,5 лет )
29 лет/156 см.
14.07.2011 - 73 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну в моей поваренной книге нужно самой рассчитать рецепт, потом уже пользоваться. правильно это сделать не так просто, особенно новичку.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну либо во вкладке Обмен рецептами есть "Моя поваренная книга" туда можете добавлять свои рецепты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в планировщике, где вводите еду, есть вкладка "рецепты" ( по умолчанию у вас выбрано "магазин" или "из магазина", что-то такое). выбираете там рецепт, если хотите узнать подходит ли ваше приготовленное к этому, можете ткнуть на кнопку "перейти на страницу рецепта" и вам откроется еще одна вкладка с рецептом.

просто почитайте все, что написано и обязательно увидите все кнопки. не бойтесь "тыкать" на все подряд)) ничего не сломаете

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Послать личное сообщение

Доброго времени суток, всем! )

Я - пытающий похудеть новичок. Все бы вроде и ничего, да только не понятно мне - как калории рассчитывать? Белки, жиры, углеводы?

Йогурты, там, творожки - понятно. Там все написано на этикетках. А как быть с пищей приготовленой? Супчики, кашки? Никогда не занималась расчетом калорий и теперь - ума не приложу - как быть? ) Рада любой подсказке для меня, двоечницы )))

есть сын - 9,5 лет )
29 лет/156 см.
14.07.2011 - 73 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика