|
|
|
|
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
25.5.2012 7:00
|
Kotenochka пишет 24.05.2012 в 13:14 (ссылка):
восстанавливать обменку нужно
Скажи, как ты это будешь делать???? У меня по ходу ОВ тоже капец наступил. Ем 1400-1550, спорта маленько есть. А вес стоит!!! Не могу уже больше.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
24.5.2012 9:14
|
Погода сегодня не айс, на улицу не пойдем с малышом... Значит, будет полноценная тренировка часовая!
Вес 55.2. Это уже хорошо, после моего зажора, когда вес скакнул до 56.1!!!! 0_0
Снова считаю ккал. И понимаю, что мало ем. Иногда даже до 1200 не дотягивает. Вернулась к тому, с чего начинала когда-то: восстанавливать обменку нужно...И не забивать на планировщик. Я-то думала, что питаюсь на 1300-1500, а оказалось...
Спорт снова подключила! Такое кайфовое ощущение после треньки, я уже и забыла об этом )))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
21.5.2012 6:42
|
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
19.5.2012 23:56
|
.....как же мы хорошо посидели вдвоем, с мужем....мммм, супер просто...редко такое бывает, потому очень ценю такие моменты...Пригласил меня любимый в ресторан японской кухни... Чаще всего мы ходим в "Мафию", а вот сегодня повел он меня в "Желтое море", никогда раньше там не была, очень понравилась еда, вкусно готовят, да и атмосфера суперская...Заказала себе спайси-роллы и фирменные роллы (угорь, краб, огурец, сыр, тобико, авокадо)- это нечто!!! Очередной раз думаю о том, что, наверняка, в прошлой жизни я была японкой, или японцем . Тащусь я от всего, что касается Японии и японского...
Курили кальян...нежнейший вкус нам приготовил кальянщик, на грейпфруте...вкус апельсин+клубника...
Пили мохито...
Вобщем, вечер ооочень душевный
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
19.5.2012 20:15
|
Такс, я в дневничек снова наведываюсь редко, блин... Хочется пожаловаться...а потом понимаю, что жаловаться то в принципе, и не на что... Мы сами выбираем для себя темп жизни, да и вообще, сами своими руками создаем себе жизнь...Я выбрала не сидение в инете, а активность...Хотя очень скучаю по ДиОну, общению, не хватает мне этого. Может, потому что в реальной жизни как-то так получилось, что подруги расстерялись, а те, что есть- интересы разные, поговорить- то в общем и не о чем, кроме детей...Вот так и получается, что моя жизнь- семья, дом, работа... Хочется больше времени себе посвящать, но пока не получается. Муж повредил сильно ногу, ребенок почти 2 месяца из болячек не вылазит и сейчас все на мне одной...Ладно, это все лирика.Не хочу ныть, да и настроение совсем не "нытельное" .
Сегодня у меня переезд в новый офис, таааак комфортно себя в нем чувствую!!!! А вечером меня супруг приглашает на свидание!!! Пойдем праздновать .
Похудательный процесс идет . Уже -1 кг
Все, убегаю собираться на свидание!!!Место встречи- в коридоре, в 19.30
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
19.5.2012 15:18
|
Машуль, появлюсь скоро...вся в делах, такое впечатление, будто на себя и свои интересы ни секунды времени нет...Хотя, такой ритм жизни не позволяет жрать много лишнего
Вечером отпишусь
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
19.5.2012 6:13
|
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
18.5.2012 7:15
|
Привет! ты где? Ешь опять??? Приходи в мой днев, там меня хорошо наматерили намотивировали на похудение, второй день размышляю на высказанным....
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
15.5.2012 23:42
|
Чет ты знаешь, Маш, мне пинки не помогают...нужно уже, наверное, тяжелую артилерию использовать)))))))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
15.5.2012 6:34
|
Тогда давай браться вместе и пинать друг друга. Иначе пропадем )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
14.5.2012 17:18
|
Лабутен, приветик! заходи, конечно! Спасиб за поддержку! Сейчас немного занята, потому в гости к тебе вечерком загляну)
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
14.5.2012 17:16
|
ромашуля пишет 14.05.2012 в 10:18 (ссылка):
Анют, а почему ты перестала придерживаться своих пунктиков???
Я тоже разленилась совсем... только толстею. И это угнетает и не стимулирует (((
Маш, сама не знаю, как перестала пунктиков придерживаться...плавненько так забила на все...
На счет угнетает и совершенно не стимулирует- 100%!
ромашуля пишет 14.05.2012 в 10:19 (ссылка):
И сколь ты уже набрала за свое обжорство?
Я вот в прошлом году в мае весила 83-84, а сейчас 87-88.
Да, в принципе, я немного набрала- 2.5 кг. Хотя, я ведь и 52 было время весила..
Я спорт запустила. Вот именно отсутствие спорта оооочень заметно. Сейчас снова жирок появился, циллюлит...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
14.5.2012 11:25
|
Привет Анют, я в гости к тебе. Не переживай у всех бываю моменты, когда не можешь тормознуть себя, я вот тоже наела после таких расслабонов, НО главное самой себе пинок дать)) Заходи в гости, чем смогу помогу)).
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
14.5.2012 11:19
|
И сколь ты уже набрала за свое обжорство?
Я вот в прошлом году в мае весила 83-84, а сейчас 87-88.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
ромашуля
Diet-Баллов: 22125
Сообщений: 4808
Город: Юг Сибири
14.5.2012 11:18
|
Анют, а почему ты перестала придерживаться своих пунктиков???
Я тоже разленилась совсем... только толстею. И это угнетает и не стимулирует (((
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
14.5.2012 0:22
|
Стыыыдно за сегодняшний день.....
Вечером наелась блинов со згущенкой, мамулькин моя привезла...Владик ей заказал блинов, цитирую : "Бабушка, приготовь, пожалуйста, блинов для моих милых мамочки и папочки, они тоже очень любят блины ". Заботливый ребенок))))
Чувствую, еще чуть-чуть и я на себя в зеркало без слез взглянуть не смогу...
Ну че, начинать опять с понеделька, а?..
Блин, еще и в холодильнике шаром покоти...И вот чем питаться, если в холодильнике кроме молока и яиц ничего больше нет?!
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
14.5.2012 0:06
|
Спасибо, Даша! Очень приятно!))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
13.5.2012 16:20
|
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 16:18
|
Завтрак:
кофе+ленивые вареники;
Обед:
тушеная курица+яйцо+белый хлеб+перец
Полдник:
4! вафли (балбесик)
Ужин:
неняй..........
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 12:27
|
Холодильник у меня особо не обогащен продуктами, и из всего того, что там находится, ленивые вареники из детского 23% творога- самое безобидное ))). Вот их я и слопала с кофе на завтрак. Главное, продержаться целый день на легком питании, чтоб убрать вчерашнее. Хотя кушать-то и не хочется....
Вес 55.5. Странно, не смотря на вчерашнее поедалово, мой вес держится уже третий день 55.5...Непоняяяяяятненько.... Да и все остальные показатели такие же, без изменений...
Ладно, ушла переводить текст. Работы до фига и больше, а дней всего 6 осталось...42 тыс знаков перевести за 6 дней...Мамадарагая....
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 11:57
|
Год назад я:
- регулярно занималась спортом (Джилловские зоны, метаболизм, шреды)- (сейчас спорта нет уже 2 месяца (();
- вела планировщик (сейчас не веду, уже, кстати, очень давно не веду)
- пила воду как положено (режим воды сейчас абсолютно никакой- 2-3 стакана воды в лучшем случае)
- сладости до 9.00 (разрешала себе 25 гр шоколада молочного утром с кофе)
че еще...?
Ну вроде 4 пунка...но я-то действительно этому придерживалась....
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 11:51
|
Девочки, дайте пинков, а!...Может, хоть чьи-то слова на меня подействуют, коль уж сама себе объяснить не могу, что такими темпами могу 13 кг опять набрать.....
Вчера оторвалась так оторвалась....Литр пива в течении дня, 2 больших куска пиццы вечером и в 12 ночи штук 6 вафель...Причем жрала я это все не от голода, а лишь бы что-то пожевать...Еще пока не взвешивалась. Боюсь становиться на весы...Знаю, что привес будет капитальный, хотя, если сегодня буду нормально питаться, то на завтра этот привес ликвидируется...
Случайно вчера нашла свою таблицу похудений годичной давности...Тогда я весила 62-63 кг. Получается, что за год я сбросила всего-то 7 кг...А как же мои еще 5???
Неужели не хватает силы воли, мотивации, духа, решимости, решительности все проанализировать и сделать рывок???!!! Ради чего тогда было мое похудение...раз мне по фигу мой вес и...Да нет, оказывается, не по фигу, коль делаю отчаянные, хоть и слабые попытки донести свое желание до ума...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 2:31
|
стремно в таком темпе дальше жрать....как бы не вернуть 13 кг сброшенные...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.5.2012 2:26
|
Че со мной- не знаю. Все жру и жру... так ведь самое худшее в этом- меня совесть не мучает и я даже не делаю попыток прекратитьлопать на ночь....а если и пытается вякнуть совесть-быстро затыкается...мои руки и рот шустреееееее.....
и че мне с собой поделать?...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
9.5.2012 10:44
|
Lea777 пишет 07.05.2012 в 23:07 (ссылка):
Ань, такая же ситуация, я раньше думала, что без весов озверею- ошиблась))
А как действуют твои супер пупер весы?
Наташ, весы- самое безобидное, от чего можно озвереть ))))))))))))))
У меня вот такие весы http://bt.rozetka.com.ua/beurer-bg-40/p141991
Фишка в том, чтоб босыми ногами на них становится. Там какой-то легкий неощутимый прошибает и измеряет все показатели тела. А, еще и ОУВ измеряет. У меня он 1343...Короче, прикольные весы))))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
9.5.2012 10:37
|
Ни фига се начала худеть...Начала худеть с 55, вчера вес 56, сегодня, правда, 55.3. Готовила ужин из пюрехи, салатика и куриных котлет...умяла. Весы мои показывают, с учетом сегодняшних замеров, что процент жира увеличился на 100 гр, а процент мышечной массы- на 100 гр уменьшился...Все таки теперь понимаю, что теория третьего дня правильная, и если накосячил с питанием, то есть шанс все убрать на слдующий день, иначе все пойдет в жир...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
8.5.2012 0:07
|
Ань, такая же ситуация, я раньше думала, что без весов озверею- ошиблась))
А как действуют твои супер пупер весы?
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
7.5.2012 1:30
|
Вернулась. Нужна встряска. Решила, что такой встряской будет похудение. На данный момент- это самое легкое для меня. Сложно понять, но это факт. Изменила название дневника, т.к. именно это высказывание наилучшим образом сейчас характеризует меня. Нужно мне Расти...А покидать привычную зону комфорта всегда тяжело...Вот и происходит такой диссонанс на ментальном уровне... Ничего конкретного писать здесь не буду, уж очень личное...
Я не взвешивалась уже около месяца, может чуток меньше. Это для меня рекорд, думала, что будет очень сложно не взвешиваться по утрам ежедневно, но оказалось совсем наоборот.
Муж мне подарил супер-пупер навороченные весы, которые показывают процент жира, воды, мышечную массую. Начну отслеживать вес. Сегодня сделала табличку от руки и прицепила на холодильник, чтоб не забывать отмечаться.
Вес вырос. Утром был 55.1. Сегодня с дуру напоролась пиццы, но это меня не беспокоит...
Вообщем, план таков:
- отслеживать процент жира, воды, мышечную массу, вес;
- спорт (пока еще не решила что буду делать, по настроению);
- замеры сделаю после КД, вот-вот должны начаться.
- питание (в планах- МФ, а на деле...получится )))) мысль ведь материальна ;))))))
В контакте надыбала на замечательные слова (в подпись добавила) Оксаны Марченко (может, слова и не ее, но услышала я их от нее)...Тронули до глубины души...
Сладких снов...Мира, Любви, Взаимопонимания с собой всем-всем-всем желаю!...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
7.5.2012 1:08
|
Приветик, Тонечка! Спасиб за поздравление!
Ты как? Худеешь?;)
Я когда-то создала группу, но сейчас там не отписываюсь.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
tonyasha
Diet-Баллов: 12914
Сообщений: 1158
Город: Николаев
17.4.2012 16:19
|
Привет, Анют! Христос Воскрес! Со Светлым праздником Пасхи тебя! Добра, благополучия, любви и взаимопонимания вашей семье! И всегда солнечного настроения!
Как делуни? Что за группа? я ничего не знаю!
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
17.4.2012 0:15
|
Нат, я те писала давно, что я уже появляюсь)))
Да и у себя в группе тоже писала.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
14.4.2012 17:11
|
Дых ты ноги в руки в руки скайп и вперед))) Ань, я и не знала, что ты тут появляешься) Не грусти, завтра великий праздник!
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
13.4.2012 13:17
|
Девочки, спасиб за поддержку...Правда, я вам очень благодарна!!!
Не хочу сюда заходить, чтоб никому не портить настроение, ныть, жаловаться...Мне сейчас только дай повод "поплакать"...Состояние- как будто я- сплошной оголенный нерв...Любая мелочь может спровцировать взрыв...Пытаюсь понять, что со мной происходит...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
attract_you
Diet-Баллов: 2773
Сообщений: 409
Город: Москва
9.4.2012 11:23
|
Анютко! Солнышко! Чего ты грустишь?
Устала, я представляю.. У тебя в последнее время столько событий, за всем и не угнаться. Прошу тебя, не ставь себе рамки, чтобы похудеть (я по поводу дня рождения). От этого у тебя руки еще сильнее опустяться, если не дай бог что-то не получится!
А когда тебе плохо, вспомни, как ты хотела наконец-то начать работать. У тебя же получилось! Заметь, маленькими шажками у тебя получается добиваться своих целей)) Когда мне хреново и кажется, что жизнь не удалась и я трачу время зря, я всегда вспоминаю о том, что у меня было два года назад, а что есть сейчас.. Достижения есть! Есть какой-то стабильный прогресс.. Пусть и не бешеный, что аж голову кружит, но все равно заметный! Ань, сейчас нелегко тебе, просто настрой себя на это. У тебя еще год так будет, пока ты вольешься окончательно в колею. Не дай себя сломать тем обстоятельствам, которых ты ждала. Ты хотела получать удовольствие от занятости? Получай! И это прекрасно, согласись) Ты не стоишь на месте в любом случае.. Ты развиваешься, растешь) Ты прекрасный переводчик, i know it ;-) Я уверена, что ты потрясающий преподаватель и очень отзывчива) У тебя сейчас есть то, чего ты давно хотела - не опускай руки)))
Ну и про молокочай хотела написать. Да, я много раз слышала, что он вреден. Вернее даже бесполезен из-за того, что полезные вщества молока и чай "блокируют" друг друга. Но я и сама терпеть не могу чай с молоком, поэтому если он даже где-то полезен, меня не переубедить) Ну в твоем случае такой же принцип: ты его любишь, значит веришь больше в то, что он полезен. Знаешь, после ГКТ я поняла, что нужно слушать свой организм. Ведь у кого-то другие продукты плохо усваиваются, но это не значит что они вредны. Если у тебя организм принимает молокочай, то все прекрасно)
/community/post.php?topic_id=34023
|
tonyasha
Diet-Баллов: 12914
Сообщений: 1158
Город: Николаев
9.4.2012 10:55
|
Анют, что произошло?
У меня бывает иногда без повода - просто сижу, сижу, потом поплакать охота, и желательно в этот момент посмотреть какой-то сопливо-романтический фильм, чтоб вдоволь поплакать за кого-то) Иначе начинаю сама себя жалеть и рыдать, хотя видимого повода нет))
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
8.4.2012 21:01
|
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
6.4.2012 15:13
|
Оль, ну прям как про меня написала))). У меня тож с эмоциональным питанием все ок, могу наесться от скуки, или перед КД...Я уже давно поняла, что запрещать себе что-то или заставлять- однозначно не мое. Я и ограничения- несовместимы! Даже полдня на диете пробыть для меня каторга )))). "Забиванием" я называю временное не прыгание на весы по утрам, спортом пока не занимаюсь...Думаю, недельку так "позабиваю" и снова войду в колею и снова в "бой" )))
Да, Тонечка, смешнючий не то слово...Защитник мой, перед Вовой защищает, не дает ему на меня голос повысить. Стоит только ВОве повысить голос на меня, как Владик тут же: не смей так с мамой разговаривать!!!)))
По поводу собаки- это вы правильно решили, действительно будет сложно и с ребенком и с собакой...
Ну, значит, как наступит желание снова взяться за себя, тогда с новыми силами быстро похудеешь)))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
tonyasha
Diet-Баллов: 12914
Сообщений: 1158
Город: Николаев
6.4.2012 13:47
|
Владька у тя смефнючий) лапуля мамина) Видишь как он разбирается в женщинах уже Знает, что папуля не ошибся, женившись на тебе, потому что ты самая-самая классная)
Да ремонт ещё не полностью заканчивается, а только в одной комнате( а у нас их 3, и ещё кухня и ванна с туалетом) но о детях уже стали задумываться. Решили, что сейчас нужно собакина нашего воспитать, потому что мне будет очень тяжело с ребенком и невоспитаным псом, поэтому повели Крекера на курсы к кинологу)
И на продолжение ремонта решили уже откладывать деньги, а не делать по немногу, потому что следующие на очереди туалет и ванна, а в этих помещениях растягивать удовольствие ремонта не получится)
С постройнением пока у меня тоже не очень получается - вес держится более-менее на одной отметке, но хочется уже быть стройнее, - формы явно стали не такие как были) Но дневничок пока не хочу ни прошлый продолжать, ни новый создавать) так что брожу по гостям)
|
Consilia
Diet-Баллов: 25543
Сообщений: 6509
Город: Москва
6.4.2012 10:28
|
Главное чтобы то, что ты делаешь - приносило радость. Я вот после очередного "отдыха" и пополнения пришла к выводу, что заставлять себя никак нельзя. Выбрала занятия, которые мне нравятся и приносят расслабление и энергию =) Питание тоже в радость, т.к. не акцентрируюсь на скуке, просто считаю то, что хочется.
Просто одно дело диеты, которые в себя включают ограниченный набор продуктов или как то ограничены по времени или порциям, а другое дело, когда слушаешь организм и кушаешь так, как тебе нужно.
Проводила интересный тестик, оказывается мои ограничения в еде слишком строги (сказали что склонна к анорексии, ага.. при моих то 70 кг =))) ), с эмоциональным питанием все ок, хотя там пункт из опроса есть, что я обычно ем не когда я расстроена к примеру или раздражена, а когда скучно. Ну а в третьем пункте опасно =)) Т.к. если кушаю в компании или еда вкусная - хочеться больше =)
Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
6.4.2012 0:14
|
Вот как-то задумалась...взгрустнулось мне...Нет у меня отчего-то желания худеть...Устала очень..Как бы там ни было, а постоянно в напряжении...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|