Анка чего даже непосмотрелаю........

Да, наконец-то докатила РґРѕ центра...  Рё РјРѕСЏ кошка РІ радиусе...

РњРЅРµ 58 лет DS Гипофункция щитовидной железы,4 РіРѕРґР° ,РґРѕР·Р° L-тироксина 100 РјРі  РџСЂРѕР±РѕРІР°Р»Р° худеть СЃ Диета Онлайн РІ 2010 РіРѕРґСѓ Рё ничего РЅРµ получалось РІ течение 4 месяцев Рё тогда,  РѕР±СЂР°С‚ившись Рє эндокринологу,был поставлнн диагноз. Вес СЂРѕСЃ очень быстро РЅР° 19.01 был 101,5.Решила заняться вплотную весом,потому что появились проблемы СЃРѕ СЃРїРёРЅРѕР№ Рё ногами.Опять вернулась Рє Диете Онлайн 19.01.2014 Р·Р° месяц вес снизила РґРѕ 97,3,  РґР»СЏ меня РјРёРЅСѓСЃ  4,2 это хороший результат.Держу РєРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий 1200-1300,добавляю 30 РіСЂ отрубей утром,2 литра РІРѕРґС‹ строго,3 яблока,утром белковая пища Рё клетчатка,вечером рыба или РєСѓСЂ РіСЂСѓРґРєР° СЃ овощами,ещё прогулки хотя Р±С‹ 30 РјРёРЅСѓС‚ РІ день 

Я ободрена своим успехов,может кому-то это покажется и смешным ,а для людей с нарушением обмена моя радость понятна,главное правильно подобрать дозировку L-тироксина, но это с врачом и после результата анализа крови на гормоны щитовидной железы Всем худеющим успехов!

Санти, С‚оже планирую...Р° Вас поздравляю

Мажорика пишет 22.07.2013 в 14:16 (ссылка):

Вопросы то остались!)))

А что? Эта темка больше не работает?

65kg, 

 РџРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°СЋ!!! Такая же проблема уже 4-Р№ месяц! очень хочеться обсудить СЃРѕ специалистами!

Голосую за: Питание в период грудного вскармливания.

Karenina27 пишет 11.04.2012 в 14:02 (ссылка):

Голосую за эту тему! Тоже планировала, на днях узнала, что уже Теперб думаю - как нужно питаться, чтобы и малышу хватало всех полезностей, и чтобы лишнего на набрать

Спасибо) Это будет очень здорово)

Здравствуйте, Кристина! Я уже написала в группе поддержки платных услуг, что записи платных вебинаров сейчас проходят техническую обработку и будут доступны всем, купившим эту услугу в течении ближайшего времени.

Здравствуйте! А можно ли действительно как-то получить запись вебинара по Питанию в период ГВ. Для меня эта тема очень актуальная, вебинар я прослушала, но так как он идет у нас в городе очень поздно по времени с 01.00 до 02.00 ночи, то воспринимался он очень тяжело, практически сквозь сон и соответственно много информации просто не запомнилось.

голосую Р·Р° тему РџРёС‚ание РІРѕ время беременности.

Так хочу попасть на вербинар Питание в период грудного вскармливания. � как похудеть в этот период?Но я живу в Минске!

Что же делать-как оплатить? ПОЖАЛУЙСТА-ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ТАК АКТУАЛЬНО!!!!

Не могу купить вебинар "Как похудеть и удерживать вес во время климакса". Голосовала за эту тему. Дважды пыталась оплатить его кредитной картой и оба раза получила сообщение об ошибке сервера. Не знаю, куда с этим обращаться.

Я не смогла посмотреть вебинар про плато, даже не покупала его зная, что не смогу в этот день вечером быть за компьютером. Готова его купить в записи. �ли повторите пожалуйста. Два месяца питаюсь по системе, очень редко бывают отклонения, а вес как был, так и остается на месте. Чего делать? Никак без ваших комментариев и рекомендаций!..

..спасибо  Р·Р° последний вебинар РїСЂРѕ плато.

Платный начался на 40минут позже, висел непереставая всю трансляцию...чат не обновлялся тоже висел....ни чего толом не услышала и не увидела в итоге просто уснула, а смысл все равно каждые 3-5 секудн зависает, и плотно висит

Так что теперь СЏ желаю увидеть этот вебинар РІ записи без зависаний-Р·Р° что СЏ заплатила непонятно-Р·Р° пык мык  Рё без РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ, потому как чат тоже РЅРµ работал.

А как проходят вебинары? Могу ли я в них участвовать, если у меня нет скайпа и скорость передачи данных очень низкая?

Голосую за тему: Аппетит: механизм возникновения, нарушения, как с ними справиться.

Lysiya пишет 12.03.2012 в 10:31 (ссылка):

РЇ тоже Р·Р° эту тему. 

Подскажите, плз, как можно посмотреть последний вебинар(про гормональные нарушения)

Вообще  псятница 8 вечера  ...время крайне  неудобное--- НАДО!!!! тусить, тренировать, развлекаться, танцевать, встречаться СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Рё родственниками-Р° РЅРµ прилипшими Рє экрану монитора сидеть.

Вебинары конечно интересные-РЅРѕ СЏ только раз смогла посмотреть-потому что сильно заболела...СЃРІСЏР·СЊ вечно обрывалась, Р° вообще  лично Сѓ меня РІ пятницу РІ 20 вечера занятие -стриппластикой.

А даже если бы не занятие-все равно в 8 вечера сидеть дома перед монитором-преступление перед активным образом жизни.

Подскажите как посмотреть последний вебинар. Зарегистрироваться не успела. В архивах записей в Vokle не нашла.

а самый последний вебинар в записи посмотреть мрожно будет? весь интернет перерыла, даже с твиттера ссылка на дион, а он тут не включается(

в реалтайм посмотреть не получается из-за часового пояса

Питание во время беременности.

Планируем малыша,не хотелось бы набрать слишком много кг.

А как проголосовать?

Что делать с "плато"?

Prema, кофе сам по себе может привести к появлению камней, и без молока. и апельсины могут. тут слишком индивидуально.

65kg пишет 18.03.2012 в 12:09 (ссылка):

Предлагаю поговорить о сочетаемости продуктов и времени их приёма для сохранения здоровья и снижения веса.

Сегоднгя узнала очень много интересного из видео о питании, была удивлена, что нельзя смешивать чай с молоком, так как первый мешает усвоению кальция и всё это в итоге может привести к мочекаменной болезни, конечно это произойдёт не завтра, но всё ж рисковать неочень хочется. �нтересно, а молоко можно добавлять в кофе без вреда здоровью? Не мешают ли фрукты увсоению кальция и белка из творога?

Рђ ещё, если  Р·Р°СЃС‚авить организм поголодать, то выделяются вещества, которые практически РІСЃС‘ съеденное после Р±СѓРґСѓС‚ стремится превратить РІ гликоген Рё отложить РїСЂРѕ запас. Р’ общем, хотелось Р±С‹ больше подробностей, Р° Р·Р° РѕРґРЅРѕ Рё РЅР° счёт разгрузочных дней Рё правильных лечебных голодовок

Питание во время беременности.

Почему вредны краткосрочные диеты.

Как сделать здоровую еду максимально вкусной? - мне кажется интересно =)))))

Вот, поддерживаю. Все-таки еда должна быть вкусной

Хотелось бы предложить следующие темы:

1. Хронопитание. Общие принципы. Плюсы и минусы данной системы питания.

2. Пилатес. Насколько эффективно занятие пилатес для сброса лишних килограммов и оздоровления организма в целом.

Хотелось бы узнать принципы, по которым работает система "Минус 60", почему именно такие ограничение дают эффект снижения веса.

Хотелось бы узнать о Бадах и коктелях, которые помогают нормализовать обмен и сжигать жир. Стоит ли мне, как лактевегетарианке добавить в свой рацион белковые коктели, т.к. мне не всегда удаётся попасть в коридор по белкам?

а давайте в следующийраз поговорим о том,как вечером справляться с голодом?

 Рђ СЏ проголосовала Что делать СЃ плато)) Уже который РіРѕРґ вес СЃ места РЅРµ движется!!!

А я если можно предложу темку на рассмтрение -как избежать срывов?