Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Начало начал...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Желаю удачи!!!!smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на неделю уезжала к родителям, побороться с маминой привычкой накормить чадо не получилось, но зато отлично протопила жирок на солнышке, накаталась на велике, и обошла весь город вдоль и поперек))) весов не было, поэтому конкоетных цифр не знаю)))

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Послать личное сообщение

Катя, как успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас летом только "Урал" работает, поэтому туда, да и близко, 3 минуты на машине. В сентябре остальные бассейны откроются, во многоих есть.

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Послать личное сообщение

Катя, ты куда на аквааэробику ходишь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у меня вес не большой, поэтому отвесов больших не было. Кожа подтянулась хорошо. Поясница перестала болеть.

Вообще я люблю разнообразие, поэтому перестала ходить, скучно стало. Потом на йогу ходила, теперь дома занимаюсь силовыми. Вот такая я непостоянная)

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kikielka, а помогло? 

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, желаю удачи) Я тоже аквой занималась в этом году пару месяцев, мне нравилось очень!

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Да фоток то в принципе много, в таком весе я тоже давненько.

Сегодня впервые ходила на аквааэробику - было весело smile , половину занятия искала у себя ТАЗ, инструктор говорит что вроде к концу нашла, а так понравилось, очень незаметная нагрузка, но вот щас сижу и чувствую - накатывает. След. раз в четверг. Посмотрим что будет дальше.

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Послать личное сообщение

Катя, фотогорафируйся обязательно в текущем весе :)

А то мне теперь никто не верит, что я полная была, а фото особо нет, чтоб прям видно было лишний вес во всей красе :)))

ссылка

Послать личное сообщение

Катя, привет!

Желаю удачи в достижении  цели.

Всегда готова поддержать :)

Снизить вес на 20 кг, это совсем не сложно, если соблюдать несложные рекомендации по рациональному питанию. Я в этом лично убедилась, снизив вес на 24 кг :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Текущий 87, начала с 92

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катя, привет! И удачи! А какой вес?
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг


домик id=52611 добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Меня зовут Катя, мне 25 и я решила изменить свою жизнь! 1 шагом к этому считаю похудение килограмм на 20, хотя конкретные килограммы это не цель, цель - внешний вид и ощущение легкости. Для этого я три недели считаю калории и потихоньку втягиваюсь в спортивные мероприятия. Некоторые проблемы с мотивацией натолкнули на мысль обращения к форумам. Ну, что же, В ПУТЬ!!!

Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.