elena_krasa_, а еще для животика можно делать обертывания))) если интересно, я тебе в личку несколько рецептиков сбору))

� вообще тебе очень идет улыбочка, так что улыбайся крсотка!!

Хорошего тебе дня!!

привет!!! ты такая милашка...только чет совсем грустная!!! фотография где ты улыбаешься и где нет- просто разительны! обещаешь нам всем всегда улыбаться?!!!

а по поводу живота...очень много слышала от девчонок, что его некоторое время надо как бы утягивать полотенцем или пеленкой-чем сподручнее- хотя бы дома..только не сильно, чтоб внутренние органы не утянуть...и как ты таким образом ты помогаешь утянуть живот после беременности (даже если и время значительное прошло!)!!!

Ленчик, ты давай там не грусти! а мысли позитивно! это очень важнО!!!

знай, что мысли материальны!!! и все в этой жизни сбывается!!! так что давай ищи плюсы и смотри на то как растут твои крошки!!! (я забыла сколько у тебя)) точно помню дочка есть...).

хочешь будем мыслить позитивно вместе?!

Leto24, спасибо, Лена, за одобрения и поддержку! Если честно я хотела другое платье, просто денег не было.. Одела что было с худых времён..

elena_krasa_, ну что за глупости ты говоришь, ты на 10кг меньше меня!!! Т ытолько представь на целых 10кг!!!

А чтоб не казаться себе вечно беременной, лучше на вечерние варианты выбирай себе однотонные платья!!!

Ты красавица и очень обоятельная, а фотка с девишника, вообще супер!!

надеюсь, что никому не заметно КАКОЙ у меня живот.. вечно беременная - это про меня!

61,2.. можно показать фотки со свадьбы подруги..

девичник. я в зелёном

magician, эх, Викуся.. разве это жизнь.. Я поняла, что мне лично не хватает ДЕЛА по душе.. сидеть дома с детьми всё таки не совсем то, чего бы я хотела в жизни.. а может просто опыта мало.. я ведь первый раз с ребёнком познакомилась когда первая дочка моя родилась.. От этого и все проблемы..

Ленчик! привет!!! рада что ты не так как я,а четко идешь к цели! я совсем косячная душа...если читала..то вообще 3 недели прогуляла..наела...теперь снова в путь...понимаю, что надо постоянно житть этим..но так получилось))) как твои дела7! не расстраивайся...правильно тебе подсказыают, что быстро пришло-быстро уйдет!!!

Быстро прилипло - быстро и уйдет - не переживай... я тут на ровном месте на 1,5 кг привесила... тоже обидно с 68,5 до 70 за неделю при нормальном питании и спорте

Я уже 61,6.. кошмар.. хуже чем в прошлый раз зажора..

pushestek86,спасибо! Ты одна про меня не забываешь..

С первым днем зимы!

У меня тоже одни привесы и черт знает какое питание... но ничего, где наша не пропадала - прорвемся)))))))

Ничего РЅРµ помогает.. 60,5.. 

Привет!!!

elena_krasa_ пишет 21.11.2011 в 17:54 (ссылка):

давай уже, к зож возвращайся

Ленок.асько есть?напиши на диет-почту

ЯЯЯ!!! Вес уже 60,2.. �з-за того, что забросила физические мероприятия, сижу дома и ем часто.. аппатия.. эх..

Привет!!! как дела? Кто тут вздумал расслабляться?

Leto24, да я знаю, что надо САМОЙ писать, но видишь - ЛЕНЬ!!! Я ещё захожу периодически, а вот некоторые девчонки загуляли и я глядя на них.. расслабилась..

elena_krasa_, ну что такое, что за настроение????

Ну как это ничего не делаю!!!

Я вот например по программкам с Джилиан Майклз заниматься начала, вес стоит, но мне нравяться сами ощущения!!!

А что бы тебе писали, нужно самой сюда по чаще заходить и отписываться о дне, о успехах)))

Хорошего тебе дня!!!

Никто мне ничего не пишет и я не пишу.. и ничего не делаю КАК ОБЫЧНО для своего постройнения.. целыми днями смотрю отчаянных домохозяек.. ПОДСЕЛА.. Вот и все новости на пока..

Даже и не знаю, будут ли фотки.. Сама не фоткала.. хотя фотик брала! Была там девчонка с зеркалкой и я постеснялась доставать свою обдергайку.. Теперь не знаю увижу ли я эти фотки!.. В общем, всегда так проходит не так как задумывалось..

првиетик! требуем фотки!!!

Ну вот, КД вчера начались.. Сегодня - 58,9.. Отгуляли вчера неплохо.. только маловато.. дети.. долго не погуляешь..

Leto24, да, дожди закончились! Хотелось что-нибудь ЗОЖное! Нашла такую пока..

elena_krasa_, привет, ты снова аву поменяла)) такая яркая и апетитная)))

О зубки лезут, наверно не самое легкое время для Вас)) ничего все пройдет и это тоже)))

А по поводу кд, вполне может быть))!

Всего тебе хорошего и хорошего дня!!)

Сегодня опять и снова - 58,8.. � опять КД задерживаются.. что такое?.. чувствую уже тяжесть внизу живота.. посмотрим..

Девчушечки мои растут, у младшей лезут зубки, болеет.. целыми днями на руках.. ну, это временно..

Leto24, в купальнике есть фотки здесь в 58,6 кг на 4ой странице.. Скоро в субботу буду на девичнике, надеюсь фотки будут интересные.. обязательно выложу!

полнолуние + кд смесь адская через несколько дней все прийдет в норму

elena_krasa_, перед КД всегда идет застой воды в организме, так что не переживай))

А у тебя между прочим вес моей мечты))) Вот пытаюсь все таки дойти до него))

Как там твои красоточки?? Растут маме в помощь??)

Кстати Лена, а ты давно фоточки свои размещала, мне очень интерсно как ты выглядишь при таком весе?)

Что-то я так мало всего пишу.. задавал бы кто вопросы.. Калории не считаю.. питаюсь интуитивно..

Сегодня - 58,9.. опять ползёт вверх.. правда я вчера переела на ужине.. честно.. А ещё скоро КД.. со дня на день должны прийти..

Leto24, да ложусь я не раньше 12ти.. так что.. тем не менее привес не заставил себя ждать..

Leto24 пишет 07.11.2011 в 16:32 (ссылка):

полностью согласна, тоже каждый день взвешиваюсь для самоконтроля

elena_krasa_, привет, я тоже взвешиваюсь каждый день))) это в самом деле помогает анализировать и понять что ты правильно делаешь, а что нет)))

В 08:30 пицца - это конечно интересно))) а потом что так просидела наверно еще пару часиков, а потом мыться и спать?)

ну раз тоненькая и вкусненннькая - то чуток можно)))

ты права, я тож ухожу в загул постянно и периодическю.ю.но мне надо контролировать еду...эх

magician, да знаю я что надо пореже взвешиваться.. НО я честно не расстраиваюсь, я анализирую почему привесы или отвесы и стараюсь придерживаться или не допускать каких-то ситуаций! ВОТ! Без постоянного контроля я уйду в загул просто!

Сегодня - 58,6! Так как вчера был ужин в 8.30.. пицца.. тоненькая, вкууусненькая..

elena_krasa_, РїСЂРёРІРµС‚, завороженная красотка!!! Ленчик, ты взвешиваешься каждый день? РЅРµ стоит...так ты будешь расстраитваться лишний весь..может пару раз внеделю достаточно..так как вес будет скакать туда-СЃСЋРґР° РѕС‚ РґРЅСЏ цикла Рё тд...

а в общем, молодец! стойко стоишь на своем!