Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вперед к мечте! :)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Козерожка!!=))

не теряйся!

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

долой,долой все это=)))

я тоже в вк видела такой стишок=)))

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня наконец-то встала на весы! Конечно, конечно мне бы хотелось ожидать большего. Но пока что они уверенно показали минус 2 кг, да и знакомые говорят, что я как-то похудела, хоть и немного, но уже заметно)

По крайней мере все это меня подбодрило и я почувствовала приток сил на новые подвиги и свершения)

Даш, спасибо, на выходных надо будет сходить это все посмотреть. Ох-ох, мне еще многому учиться и учиться) Но все определенно мне нравится)

Нашла такой стишок, антимотивация:

Все тип-топ, пицца,чипсы, грильяж, все тип-топ и этот жир наш!
Каждый день только твой, если сникерс с тобой.
Зажевала-оп,смотри!Стильные складки на попе,груди.
Всё сожрала?Круто,да!И от пресса ни следа

 

Надеюсь я на такое не попадусь) Долой сникерсы, долой чипсы и пиццы) Конечно отказываться совсем от всего этого не буду. Но не каждый же день кормить себя такой пищей, раз в недельку с друзьями можно, в меру конечно)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ань,в любой аптеке они продаются!:)стоят от 20р и выше.Смотри только,чтобы это было именно эфирное масло,а не растительное с добавлением эфирных и так далее.Подделок довольно много я видела среди них..
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, а где эфирные масла покупаешь?

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всегда пожалуйста!)
я в скраб добавляю еще разные эфирные масла и крем из серии Вiтэкс(беларусь),для тела антицеллюлитный.Очень хорошая смесь получается)+делаю еще с морской солью.
А в глину добавляй эфирные масла апельсина,грейпфрута.Тоже антицеллюлитный эффект)
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое за совет!) В следующий раз попробую именно так)

 

Сегодня я собралась начать смотреть сериал "Друзья". Многие мои знакомые уже видели его, а я только урывками пару серий... надо наверстывать упущенное)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Перед обертыванием необходимо подготовить кожу скрабом.Лучше всего из молотого кофе)
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неа, просто обычно после душа подсыхаю, наношу, пол часа - часик так хожу, а потом опять бегом в душ) Я ж неопытная в этом деле)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты перед ними кожу скрабом подготавливаешь?

Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Даш!

Обертывания понравились очень) Кожа такая приятная на ощупь становится) и даже кажется выглядит лучше намного)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!)Ну как у тебя результаты после обертываний?)))

Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой город областной центр ) Псков

Джил по-моему где только не найдешь) тренировки действительно очень популярны, и не только здесь о них говорят) К тому же все хвалят эти тренировки за хорошие результаты, так что если будет время советую)

Столкнулась сегодня с неудобством посчитать каллории которые съела на завтрак) т.к. это было что-то овощное, а что именно там было не совсем в курсе)) как неудобно высчитывать)
Надеюсь скоро мне можно будет вставлять картинки) попробую выкладывать фотоменю)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну а из какой области примерно?))  Значит на торренто можно скачать? ага, буду знать)) я просто думала,что везде она платная, это наверно, часый популярный видеоурок, здесь все с джилиан занимаются))

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хооршо) на ты меня не затруднит)

На Джил уже как-то очень давно наткнулась на торрентах, вот она у меня все лежала и лежала тихо на диске) Много понадобилось времени чтобы я к ней приступила...

А живу я в маленьком маленьком городке, не уверена что здесь много тех кто о нем знает)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют,давай на ты ))

Ты скачивала Джил или у тебя диск?))

Откуда ты?)

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инна, спасибо большое)

Ваша поддержка будет для меня еще одной и немалой мотивацией)

Уже третий день занимаюсь Джилиан. В перавый раз, честное слово, думала умру) Весь день крутилась только одна мысль "прилечь отдохнуть") На следующий день с утра... мышцы болели очень сильно, но как-то прямо так приятно болели. Пот с меня ручьями стекает за время тренировки, но пока что остаюсь довольной, хоть и сложновато это все)

Сейчас наконец-то решилась на обертывание) пока что просто голубой глиной, сижу жду нужное время) Неудобно как-то, но надеюсь результаты стоят этого временного неудобства)

И опять же у меня что-то странное с аппетитом, особо не ем, и ем только овощи с дачи свежие, дай бог 1-2 раза в день, может быть это все из-за сильной жары и духоты, которые последнее время у нас стоят

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, почитала твои дневничок!)) желаю тебе удачки!)) Буду тебя поддерживать, если ты непротив ;-)

дааа, самое сложное,это приучить себя питаться правильно. У меня подруга есть, он а, вот так же питается.. То наесться гадостей, то потом ничего не ест, за три дня голодовки все скидывает. Но ведь это ужасно! так можно себе язву заработать, гастрит! да и много других болезней ))

Надеюсь, что Дион тебе поможет, как помогал раннее :))))

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты) спасибо, а картинка очень мотивирует) Чуть позже напишу о своих ощущениях от тренировки)

Моя обитель:
/community/post.php?topic_id=35706
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.