привееееет!!!!!
да,я работаю.

в июне отпуск,уже купила клевый купальник,очень облегающий...

вес такой же...(62-63кг)видимо он для моего тела оптимальный...

....но желание похудеть меня не покидает...

кстати у меня подруга недавно очень сильно похудела..,просто стала вегетарианкой...,жалко,что я от мяса отказаться не могу....

нужно что то еще придумать

а у тебя какой сейчас вес?удалось что нибудь скинуть?

29.04

Завтрак

Обед

Перекус

Ужин

__________________

Вибромассаж

Крем АЦ

РћР±СЂСѓС‡

Привет Машуль))))Вес - 66,4 кг

Хочу скорее сессию, устала уже учить каждый день, скорее бы на каникулы....Ну впереди еще майские праздники отдохну чуток))

Как у тебя дела??

Ты работаешь или учишься сейчас???

А еще я недавно на ролики встала, это просто класс!!!!В 1 день уже хорошо каталась)))

привет!вес у меня такой же 63кг,хочу к лету похудеть.

весь мой жир отложился в зоне живота очень хочу его убрать....

да,погода радует!!!я уже вовсю закупаю летние вещи,надеюсь,что мне будет не стыдно их одевать,хочу к лету хотя бы 59кг...

где ты там?удалось похудеть?

Вес 67,3 кг))))

Маш привет))) Я опять сорвалась неделю хомячу

Вес опять 70((((

Но смотрю на солнышко весеннее и радуюсь, вдохновляюсь, мне кажется у меня все получиться и я все равно похудею к лету!!!))))

Так что вперед....

Ты как? Какой у тебя сейчас вес?

Привет!сколько менюшек!!!!!рада,что ты вернулась!

худеем к лету?у тебя какой сейчас вес?

08.02

Завтрак

Перекус

Обед

Перекус

Ужин

+ кефир на ночь

_______________________

РћР±СЂСѓС‡ 

Фитнес

Крем АЦ

07.02

Завтрак

Перекус

Обед - суп + хлеб

Перекус - яблочный сок

Ужин

________________________

РћР±СЂСѓС‡

Вибромассаж

06.02

Завтрак

Перекус - домашняя шаурма))

Обед

Перекус

Ужин

_________________________________

РћР±СЂСѓС‡ 

Фитнес

Обертывание

05.02

Завтрак

Перекус

Обед

Перекус

Ужин

________________________

РћР±СЂСѓС‡

Вибромассаж

04.02

Завтрак

Обед

Перекус

Ужин

__________________________

РћР±СЂСѓС‡

Фитнес

Обертывание

28.01

Завтрак

Перекус

Обед

Перекус

Ужин

__________________________

РћР±СЂСѓС‡

Фитнес

Обертывание

Вес 67,7 кг

18.01

Завтрак

Перекус

Обед - суп + хлеб

Перекус 

Ужин

Еще была кружка молока с хлебом

__________________________

РћР±СЂСѓС‡

Вибромассаж

Фитнес

17.01

Завтрак

Перекус

Обед - суп + хлеб

Перекус 

Ужин

________________________

РћР±СЂСѓС‡

Обертывание

16.01

Завтрак

Перекус

Обед

Перекус - сок апельсиновый.

Ужин 

________________________

РћР±СЂСѓС‡

Вибромассаж

Фитнес

Привееетик Машуль тебя тоже с прошедшими праздниками))))Молодец какая мало кому удается похудеть в праздники)))))

РЇ РІСЃРµ взялась Р·Р° себя конкретно)))Сегодня РЅР° фитнес РёРґСѓ))) 

Кстати у меня радость я закрыла сессию теперь отдыхаю))

Вес конечно мечта щас для меня а ведь совсем недавно еще летом во мне было 61(((куда все ушло?! Ну лан жрать меньше надо было, надеюсь верну этот вес))

Как у тебя дела? Ты сейчас работаешь, учишься??

ПР�ВЕЕЕЕТ!!!!рада тебя здесь видеть!!!!С ПРОШЕДШ�М� ТЕБЯ ПРАЗДН�КАМ�!!!!

как???уже 71кг????!!!

а я за НГ похудела на 1 кг!(наверно распродажа сыграла свою роль)вес у меня сейчас 62.1кг!все уже говорят,что у меня даже лицо похудело!животик плоский(хотя я им не занималась...)+мышцы на руках и на ногах.....

рада,что ты взялась за себя!!!!МОЛОДЕЦ!!!как раз с нового года,с чистого листа,+к лету успеешь,купальники и платья,и шорты,скоро носить будем!!!я уже жду недождусь этого!!!!

(обожаю твои менюшки разглядывать.....

15.01

Завтрак

Перекус

Обед - суп+ хлеб

Перекус - банан + чай

Ужин - рыба на пару + овощи

__________________________

РћР±СЂСѓС‡

Обертывание

14.01

Завтрак

Перекус

Обед-суп

Перекус

Ужин

__________________

Вибромассаж

РћР±СЂСѓС‡

Набрала вес  РІ край...РЅРі сказался((((Вес 71,5((((((ужаааас....

Начинаю действовать, сегодня уже разгруз...Завтра ЗОЖ

пока нет...после нг начну..

как у тебя с похудением? какой вес?

привеееет!

СЃРєРѕСЂРѕ РќР“!!!!

как у тебя с похудением дела?продвинулась?

70кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!

К 18 лет я должна быть просто конфетка, а не жирная корова!!!!

Вес 70 РєРі. 

Ну это уже перебор(((((Вот расперло...........Все начинаю стройнеть!!!Записалась в фитнес клуб, буду ходить 2 раза в неделю))

Привет Маш у меня все плохо я толстею...все беру себя в руки ничто меня не остановит хватит все откладывать!!!!

Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!Я справлюсь! Я смогу! Я сильная! Я справлюсь! Я смогу! Я сильная!

Привееет!

как у тебя дела?как с питанием?спортом начала заниматься?

я немного продвинулась!,вес 63кг!все говорят,что я сильно похудела,наверно жир уходит...,стало больше мышц!

по выходным ем в волю,а на рабочих держусь!

Разгруз не получился....ладно фиг с ними разгрузами...просто начну правильно питаться с завтрешнего дня.)))

Завтра у одногруппницы отмечаю др а со среды разгруз и вперед к мечте.....

Как у тебя дела?

Я меняю себя.Планы:

1.Похудеть до 55 кг до нового года.

+ не взвешиваться до 1 декабря. (потом 30 декабря)

2.Не потолстеть в новый год.

3. Нарастить мышцы после похудения, заниматься спортом.

4.�зменить имидж.

Стройняшка_Mari пишет 08.10.2012 в 21:25 (ссылка):

привет

да,я тоже ем все подряд...вес стоит на 65...не двигается ни туда,ни сюда....

НЕНАВ�ЖУ СЕБЯ!!!!!Жру как поросенок!!Уже вся жиром обросла.........

Блин мне 17 лет в конце то концов, должна жить и радоваться жизни,быть стройной и красивой, любить и быть любимой и чтобы парень гордился мной!!!

Вместо этого я жру и наращиваю жир и целлюлит!!

Приветик Машуль...некогда было...ну так вроде не переедаю...но ем все. сегодня вот перебор будет)))

Ты там как?Теперь уже меня обогнала по весу))

ну ты где там пропала???никак расслабляешься!!!!?

Привет!!!

я всю неделю работала...тяжело...ноги все стоптала...ужас что на ногах творится....

МОЙ вес СЕГОДНЯ-65.7!!!!,НАРАЩ�ВАЮ МЫШЕЧНУЮ МАССУ...(БЛАГОДАРЯ РАБОТЕ)

как ты,взяла себя в руки?