Девочки,привет! Почитала всю вашу переписку и захотелось к вам дружить. Возьмете? У меня в планах 62, а мечта 57. А сейчас я 72,5

книжки не читаю((( я их слушаю!!!!! так вроде и приятно и полезно и не устают глаза. давайте каждая придумает друг для друга стимул)) вот я смотрю проект подиум с хайди клум. просле этого проэкта хочеться работать и жить и не обращать на таможню - они мне посылку задержали(((((

девочки я вас так полюбила, что прихожу сюда только потому что вы тут))))))) я не худею... 72 и не грамма меньше. летом все как-то двигалось быстрее. платье у меня шикарное в новых тенденциях европы.

и так как самый творческих человек - даю рекомендации - это год дракона - мой год - черный цвет самый важный. на столе, чтоб кролика не обидеть нужно много салатов. дракон это из китайских мифов и легент - как вы себе ассоциируете дракона и китай???? вот эту вещь и поставте на новогодний стол!!!!

Анюта, я соскучилась по твоиму голосу. на днях позвоню!!!!

Ларочка, ты самый большой молодец из нас. худышка!!!!!

Здравствуйте, девушки))))СЏ недавно купила РєРЅРёРіСѓ Миримановой - система "РјРёРЅСѓСЃ 60", РЅР° выходных зачитываюсь, РјРЅРѕРіРѕ интересного Рё дельного пишет, даже РЅРµ смотря РЅР° РјРѕСЋ библиотеку этих РєРЅРёРі РІ голове)))) РІРѕС‚ уже РґРІР° РґРЅСЏ живу РїРѕ её системе. Корректировки, конечно, делаю Рё приспосабливаю Рє своему режиму.  РњРЅРѕРіРёРµ РЅР° нашем сайте ДиОна рекомендуют систему РјРёРЅСѓСЃ фунт, СЏ её РІ инете нашла, РЅРѕ для меня РѕРЅР° слишком сложна) высчитывать вес Рё С‚.Рґ. Понравилось РІ РєРЅРёРіРµ Миримановой Рё то, что РѕРЅР° советует как Рё что есть РЅР° праздниках, Днях Рождениях Рё С‚.Рґ. Р’РѕС‚ такие РјРѕРё отзывы.

Alylen пишет 07.12.2011 в 12:26 (ссылка):

РќСѓ тебе повезло  Р° СЏ постоянно хочу сладеньково.бутербродов Рё РјСЏСЃР°.Р’РѕС‚ только СЃРІРѕР№ привес убрала Р·Р° месяц .япять стала 59.9 РЅРѕ хоть увидла пятерку.

Cпасибо Аня!!! как не кушать??!!! я просто люблю зимние фрукты - бананы, мандарины, груши. летом мне фруктов не хочеться, а вот зимой меня тянет на зелень. так вот мой секрет!!

Алинчик - ты молодец!!!!!!!!!!! Тренировки это супер!!!! А как можно от тебя подхватить желание зимой не кушать???

Alylen пишет 06.12.2011 в 18:55 (ссылка):

 РљР°РєР°СЏ же ты умничка!!!!!!!!Пусть РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ твоих открыточек раскупят!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть РІ Новый РіРѕРґ всех деточек посетит Дед РњРѕСЂРѕР· СЃ подарком)))))))))))))

Привет!!!!!!!!!!!!!!!!! как же я вас давно не видела мои сладкии девочки!!!!! я вот пошла на айробику и на пилатес. после тренировки прихожу убитая!!! но что делать нужно двигаться вперед! вес остановился и это меня тоже радует! так как организм стабилизировался и привык не толстеть. так что вот только сейчас у меня начитаеться второй этап диеты. но не онлайн. а мне зимой вообще кушать не хочеться.................... я сейчас не сижу не месте. так как много работы и я ношусь по городу!!!!!!!

на счет нового года.... ой куда билет купят, туда и полечу. я совершенно спокойна.

делаю открытки для благотворительной акции. если мою открытку купят на аукционе деньги пойдут в фонд для детей.

BMW_X6 пишет 06.12.2011 в 18:19 (ссылка):

у меня сейчас состояние описаное тобой .Хочу худеть дальше а мотивации нет!!

Да, РІРѕРїСЂРѕСЃ СЃ весом остается открытым. РћР±РµС‰Р°Р»Р° Алиночке, что Рє РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ Р±СѓРґСѓ 68, РЅРѕ РїРѕРєР° цель 70. Сама себе удивляюсь - похудела РґРѕ 71,8-72, Р° потом появилось чувство полного спокойствия, что дальше двигаться незачем Рё РІРѕС‚ - вес начал скакать то вверх, то РІРЅРёР·. Желание дойти РґРѕ цели есть, Р° РІРѕС‚ мотивации Рё силы воли нет  Как ваше настроение, девочки? РІС‹ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ сильны РІ желании дойти РґРѕ 63? Конечно, РІРѕРїСЂРѕСЃ скорее Рє Алине, Лариса уже преодолела этот рубеж)

Ой какой отличный подарок к Новому году - платье! Очень кстати! А у меня дома очень много разных платьев, некоторые до сих пор с бирками весят. вообщем, в этом плане я - модница)))))Да и в эти выходные опять посетила пару магазинов и вот ещё пару платьев, но у меня проблемы с обувью. Хочется потанцевать на корпоративчике, а каблуки везде такие огромадные!!! А маленьких что-то в магазинах нетНа сам праздник (Новый год) собираемся у друзей дома, они в этом году купили дом, момент ремонта прошел и вот, наконец соберемся)))

а у меня всегда все спонтанно)))) мамина знакомаю закрывает свой магазин одежды и принесла мне несколько платьев моего размера. там мама мне праздник устроила и платье к новому году нашла так еще его и купила, как подарок)))))

девочки  Р° РІС‹ платья продумали или вообще наряды?

BMW_X6 пишет 05.12.2011 в 10:58 (ссылка):

Приветик !РЇ хочу поехать кататся РЅР° лыжах  РіРґРµ-то 5 января.Рђ новый РіРѕРґ как дети появились РјС‹ празднуем почти всегда РґРѕРјР°.Рђ РєСѓРґР° то  РёРґРµРј РґРѕ или после.РџРѕРєР°  С‚РёС…Рѕ.Р�щу платья.Хочу Рє РќР“ поменять прическу.РЎ весом стою.Рђ думала такими темпами Р±СѓРґСѓ РјРёРЅРёРјСѓРј 57. 

Хоть "привет", но нужно девочкам написать))) Как ваши дела, что с Новым годом, думали уже что-нибудь?

BMW_X6 пишет 02.12.2011 в 15:34 (ссылка):

Р’РѕС‚ так Рё СЏ зашла  ..Рё вышла С…Р°-С…Р°)))

я появляюсь каждый день))), просто когда моё сообщение остается последним, я уже не пишу)))

BMW_X6 пишет 02.12.2011 в 11:04 (ссылка):

Alylen пишет 02.12.2011 в 13:20 (ссылка):

Да меняюсь. Новогоднее настроение.Как  Сѓ вас девочки дела? Почему так редко появляетесь?

да очень красивая!

Стройняшка, у тебя новая аватарка?!!! Супер!!!

Да уж, с первыми морозами стало хотеться кушать, при чем абсолютно не капусты и яблок!!!)))

Кстати вес застопорился и не поддается .наверно обмен веществ замедлился.А еще я стала так мерзнуть как никогда в жизни.Эх уменьшилась моя жировая прослоичка

Alylen пишет 22.11.2011 в 15:19 (ссылка):

Прветик девочки я сдесь . У меня пока вес на месте на тренировки хожу не пропускаю.сегодня вот разгрузочный день себе устроила пока держусь.Хочу к новому году 57(мечта)У меня кстати тоже мелирование 11 лет.время от времени перекрашиваюсь в темный шоколад понимаю что не мое и обратно мелироватся.

BMW_X6 пишет 23.11.2011 в 17:54 (ссылка):

Да кстати покажи красоту.

Алиночка, хоть Р±С‹ фотку СЃ мобильного нам прислала(РІ профиль))))  Р° СЏ между прочим тоже изменилась, промелировалась, теперья посветлее Рё понежнее, всем понравилось Рё РЅР° работе Рё подругам) РІРѕС‚ так!!!)))

Вчера ж вечером я ходила в тренажерный)))) и отвес 400 гр. так что я 72.0 была утром))))))

волосы у меня теперь очень объемные)))) или волнистые когда пенку положу. а если накручиваю на бигуди, то кучерявая я)))) конечно сейчас за волосами нужно уход. купила маску и масло для волос, а также спрей с кератином. короче час возле зеркала провожу. не как раньше 15 мин и ушла)))))

а где наша Лариса?????? аууууу!!!

кстати, мой вес сейчас - 72,9!!!

Какая ты умничка!!! Я так и думала, сейчас елки, украшения, поэтому работы уйма!!! Я сначала загрустила, поповоду завивки, у тебя такие шикарные волосы, а потом обрадоваласьмолодец, нужно меняться, думаю ты стала ещё обворожительней и желанней!!!))) я очень довольна своим постепенным преображением, а ещё больше меня радует, что ещё месяц до ногово года и ещё есть время стать совершенней))

Привет!!! СЏ только что зашла СЃРѕ СЃРїРѕСЂС‚ клуба)))) СЏ Р±СѓРґСѓ ходить РЅР° айробику))) 3 раза РІ неделю)) это супер!!!!! РїРѕР·Р° вчера сделала С…РёРјРёСЋ РЅР° волосах. результатом РЅРµ довольно, РЅРѕ хоть что-то интересненькое РЅР° волосах))) Рё РёС… так РјРЅРѕРіРѕ сразу. так же купила РЅРѕРІСѓСЋ маску для волос - Лонда профессиональный СѓС…РѕРґ. РІРѕС‚ сейчас ее тестирую. РЅР° работе горячий сезон. СЏ же тоже РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРё игрушки РёР· хрусталя представляю - www.crystalparts.be  - тут есть модели. сайт хоть Рё опять РІ разработке, РЅРѕ РІСЃРµ же - эти игрушки там есть!!!! кстати это СЏ некотрые модели придумала)))))

а как вы????? что нового?? какой вес - хвастайтесь! да кстати мой 72.4кг!

Да, Новый Год уже спешит к нам!!! Столько шикарных ёлочных игрушек в супермаркетах, сногсшибательных елок, покрытых инеем и хрустальными сосульками. Я по-тихоньку начала записываться к своим мастерам красоты в предверии корпоративов. Про платье даже не думала, интересно, а в чем встречать год дракона? Своим весом я довольна, но внешний вид кожи мне не особо нравится. Ну что ж работаю над этим. Алинчик, как твоя работа? Сейчас наверное горячее время? Стройняшечка, как твои дела?

ПРивет девченки!!!! СЏ СЃСЋРґР° РЅРµ захожу потому что РЅРµ худею. спортом РЅРµ занимаюсь.. Рё С‚.Рґ. СЏ просто работаю Рё СЃРёР» Рё времени нет вообще РЅРµ РЅР° что. СЏ рада Р·Р° вас  - РјРѕСЋ любимые девочки!!!!

я продолжу всою эстафету - как только заплачу за спорт зал! вот тогда с новыми силами и желанием возьмусь за дела. скоро ж новый год)))))

Ну вы так редко появляетесь.Где ты Алина?

Алиночка, конечно я на тебя не обижаюсь, . Мы очень хорошо с тобой поговорили, даже не думай так думать!!!! что я могла на тебя обидеться!!))) Сейчас на работе много дел, я редко здесь бываю. Как твои дела, как ты себя чуствуешь, как твой вес, ты умничка??? Я по-тихоньку худею)), каждый день тренировки, уже втянулась. Познакомилась с девушкой на тренировках, она бывшая балерина. Мы с ней завели разговор о питании, ох, девчонки, быть балериной - огромный труд.

Аня, прости, что тогда не смогла с тобой нормально переговорить(((( я надеюсь, что ты не осоьо обиделась!!

РђРЈ, красотки!!! Как дела?  понимаю, времени нет забежать.... Всем привет, СЏ РїРѕ вам соскучилась, хоть РёРЅРѕРіРґР° заходите, РЅР°)))

 BMW_X6 пишет 03.11.2011 РІ 11:12 (ссылка):

 РЎ отвесом тебя.Рђ Сѓ меня блин РІСЃРµ РЅР° месте уже 4 РґРЅСЏ.

Кстати, девочки, я не пью воду на тренировке и 1 час после. Да и вечером её ограничиваю, зато днем - 8 стаканов воды выпиваю)

Кстати, у меня сегодня ещё отвесик - 300)))

Алина, насчет спринцевания - категорическое "нет"!!! Я как-то пришла к своему гинекологу))) она мне говорит - конечно, пришла ко мне "красивая" и что я теперь буду брать, исследовать. Пришлось ей мазок брать аж с шейки матки. Мне повезло с врачом, она у меня очень деликатная и с чувством юмора)))

Alylen пишет 03.11.2011 в 02:21 (ссылка):

Нет РЅР°   тренировке пить это святое ! РќР° тренировке СЏ РїСЊСЋ . Р РѕСЃС‚ 167.