|
|
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
4.10.2011 14:13
|
Привет, Настя! Ну как твои результаты? Удалось скинуть хоть немного кг?
На самом деле диета очень хорошая. Я за 3 месяца похудела на 20кг. И очень счастлива. Главное - боевой настрой. Если взялась худеть - не поддавайся на провокации. Я старалась не есть после 18-19 часов. Делала дома зарядку. Иногда занималась боди флексом. У меня всё получилось. И у тебя всё получится. Желаю удачи!!!
|
Anastasiakot
Diet-Баллов: 1024
Сообщений: 8
4.9.2011 16:26
|
мона с вами познакомиться? я Настя)
кошка
|
Anastasiakot
Diet-Баллов: 1024
Сообщений: 8
4.9.2011 16:24
|
чувствую себя очень одиноко...
кошка
|
Anastasiakot
Diet-Баллов: 1024
Сообщений: 8
4.9.2011 16:22
|
всем привет! а я тут новичёк) только вторая неделя пошла... вес не изменился и я расстроена... вот минут 15 назад смогла сказатьнет сладкому, все сидят там на кухне чаюют...( а я у ся в комнате, в одиночестве горжусь тем что отказалась от сладкого... это очень тяжело...(
кошка
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
1.9.2011 11:43
|
Ой, девочки, извините. Нечаянно отправила сообщение с подружкиной страницы. Это я - rfgbnfy1 - жду ребёночка.
|
ириsкаmama
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
1.9.2011 11:40
|
Девчонки, вы где все? У меня радостная новость - МЫ ЖДЁМ РЕБЁНОЧКА!!! Диету придётся отложить, но я обязательно к ней вернусь после родов. Всем желаю удачи!
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
22.8.2011 8:45
|
Всем приветик! Девчонки все куда-то пропали. Девочки, делитесь результатами! У меня минус 5кг за этот месяц. Ура!!! Ещё 5кг осталось сбросить. А муж говорит, что уже хватит. Что делать?!!
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
17.8.2011 7:35
|
Королева-Безле, привет, дорогая!!! ты права, я так здорово отдохнула.Сама не ожидала, это первые выходные были за 3 месяца, когда я про работу не думала!!!!
Девочки, я хочу с вами поделиться своей радостью, у меня объемы начали хорошо уходить(они конечно до этого тоже уходили) после стимуляции(2курс делаю). ОТ-63см, ОЖ-78см, ОБ -85см, ОН (верх)44,5см, ОН(выше колена)-38см, ор -23см. Вес 50,1кг. Очень хорошо подтянулась!!!!
Как ваши дела? как настрой? Боевой???Как вы провели выходные???
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
Королева-Безле
Diet-Баллов: 17285
Сообщений: 2644
12.8.2011 18:26
|
МураМара, ну блин ты даешь!!! Я уже чемодан спаковала, а она уже не хочет никуда ехать почему такое кислое настроение ? Прекращай хандрить, отдыхай с удовольствием , а мы будем ждать отчета о том как тебе классно отдыхалось
Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
12.8.2011 11:54
|
Королева-Безле, пригоняй к нам в гости!!!мы тебя быстро на озеро оттараканим!!!Что-то с настроением у меня не ладное! уже ехать никуда не хочется!
М-ариша, привет! дава йразбирайся по тихонечку и мы тебе поможем(чем сможем).
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
М-ариша
Diet-Баллов: 408
Сообщений: 14
12.8.2011 11:46
|
Девочки, привет!!! Возьмите меня к себе!!! Я на Дионе с понедельника. Пока еще только разбираюсь по-маленьку. Правда сегодня утром уже был отвес на 900 гр. (это за 4 дня)! Не знаю много или мало. Вообще хочу поподробнее во всем разобраться, чтобы вес не колебался туда-сюда, а потихоньку совсем растворялся.
Марина. 33 года. Рост 166 см. Вес 76 кг. Совсем скоро будет 60 (ВЕРЮ В ЭТО)!!! Дальше...надеюсь, что будет и дальше!!!
|
Королева-Безле
Diet-Баллов: 17285
Сообщений: 2644
12.8.2011 11:20
|
Барышни, всем привет! Я сегодня опять "стройняшка" , опять отвес слава богу. Физнагрузки делают свое дело!!!( степпер и ходьба сожгли по подсчетам 560ккал) Во как!!!
МураМара, завидую тебе по поводу отдыха на озере, у вас там такие красивые места, я проезжала правда только на поезде, ну ели сдержалась чтоб не сорвать стоп-кран
Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
12.8.2011 6:16
|
Королева-Безле, Доброе утро!!!Что большой привес??? Может вода задержалась или соленого покушала???Ты , давай, духом не падай!!!Как настроение??Сегодня-пятница, всех поздравляю с окончанием рабочей недели!!!Мы сегодня гоним на озера, куплю себе ьольшой арбуз и буду кушать только его завтра весь день(остальные пусть хомякают свое мясо в майонезе и пьют пиво), еще сварю немного глинтвейна из сухого вина, буквально 2 бокала, и конечно воды возьму , да побольше!!!!!Сегодня у меня 5 процедура миостимуляции, а значит контрольные замеры!Посмотрим, что ушло(надеюсь, что хоть чуть-чуть ушло)!!
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
Королева-Безле
Diet-Баллов: 17285
Сообщений: 2644
11.8.2011 22:25
|
А мы с ним поочереди друг друга пугаем. Сегодня его очередь - опять привес!!!
Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
11.8.2011 6:25
|
Королева-Безле, молодчина!!!!Во как ты его напугала!!!
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
10.8.2011 16:28
|
Королева-Безле поздравляю! Так держать!!!
|
Королева-Безле
Diet-Баллов: 17285
Сообщений: 2644
10.8.2011 15:40
|
Барышни, всем привет! После общения с вами я села и поговорила подушам со своим организмом, - Смотри- говорю ,-какие у людей отличные результаты, а что ж ты, дорогой мой, ленишься худеть побыстрее. Я же тебя кормлю - пою, как положено, зарядку тебе утречком делаю, на степпере вместе с тобой топаю, на велосипеде катаю , гулять вывожу, а ты меня что не уважаешь??? И знаете толи ему стыдно стало, толи я много потрудилась над его воспитанием, но результат в минус 400гр получился!!!
Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
10.8.2011 13:22
|
Королева-Безле присоединяйтесь!!! Вместе худеть веселее. Время пробежит Вы и не заметите, как стали стройняшкой! Тем более Вам не так много надо скинуть.
МураМара спасибо за поздравление! Очень приятно!
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
10.8.2011 6:15
|
rfgbnfy1, привет!!!!!!Поздравляю от все йдуши! Так держать и не расслабляться!
Королева-Безле, привет, дорогая!Конечно присоединяйся!!!
А я опять начала ходить на миостимуляцию. Как хорошо полсле работы сразу на массажик, кайф!Что у вас еще новенького???Не пропадайте, я ведь скучаю!
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
lovlove
Diet-Баллов: 388
Сообщений: 10
9.8.2011 5:06
|
Деточка83, медленная потеря веса может быть связана с низким обменом веществ. У тебя с щитовидкой все в порядке? Я вот начала похудение с приема профилактических доз йодомарина- 100 мг в сутки. Проверься у эндокринолога обязательно! Удачи! )))
85-75-65
|
Королева-Безле
Diet-Баллов: 17285
Сообщений: 2644
8.8.2011 23:16
|
Привет, барышни! ну у вас тут и результаты!!! как -будто вы не худеете, а просто таете под лучами летнего солнышка! все очень здорово у вас получается! а я вот полегчала за 2 месяца на 2.700кг и радуюсь безумно каждому ушедшему граммику. Возьмете в свою компанию ? может с вами вместе и мой вес растает?
Елена 50 лет.Вес 67кг(был ) рост 159 см.
23.12. 11 - есть 57.9 кг!!!
20.01.12 -есть 56.9 кг
28.06.12- есть 56.4
31.04 13- 59 кг.
4.10.13 -59.8кг,
5.05.14 -60.кг
26.01.15-временно 66кг
|
rfgbnfy1
Diet-Баллов: 554
Сообщений: 25
8.8.2011 13:38
|
девочки, у меня обручальное кольцо оделось на палец, которое не налазило 6 лет!!! Вот это радость!!!
|
МураМара
Diet-Баллов: 2068
Сообщений: 433
Город: Екатеринбург
6.8.2011 15:10
|
ТАААААААк. девочки. я что-то не поняла!!!!!!!Где все пропали??? Вы что в одиночку красивого тела добиваетесь???Ну-ка давайте выходите на связь!!!!!
Марина, Екатеринбург.
Цель №1 - 55кг
Цель№2- 53кг
Цель№3 - 52кг
Цель №4-51кг
Цель№5-50кг!!!!
|
Лёлька37
Diet-Баллов: 4419
Сообщений: 7
4.8.2011 21:21
|
приветик всем! можно к вам? вы тут все пишете что так быстро вес теряете... я просто в шоке 1,5-2 кг в неделю!!! только мечтать о таком можно! и нечего жаловаться на потерю "всего 100 грам в день". девченки, вы чего? не всем так везет. я вот ток по 0,5 кг в неделю скидываю(( расскажите как у вас получается так быстро худеть?
Лёлька, 22 год
от 64 к 55)
сейчас 58,0
рост 160
|