Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ЛИС- 110 дней до приказа (фото с23,.4,6.7,16,19)

 
    
 
  Всего Страниц (25):    последняя 24232221201918первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Лис2007! 

алкоголь губит стройнеющих и не только...Я замечаю,что стоит ему ко мне прокрасться и-всё.Тут же и жор,и депресняк на несколько дней.Естественно,вес прёт.

Может,не надо пока эру удовольствий,во всяком случае поискать не алкогольно-пищевые радости?

 

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

95.4

 

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

приветик....спасибо что забегаешь....завтра взвешусь...что-то навалило...здоровье, то да се...выходные проспала и проела, пропила можно сказать выходные....вместе с бараньей ногой и бутылкой коньяка...временами помню, временами нет...наверное, жизнь удалась...но здоровье пошатнулось  - это точно....навалились исторически старческие болезни - хочется себя пожалеть - все потому - вчера на ночь делали пицу-пирог....и утром доедали со сладким чаем....вообщем - есть хочу , хочу удовольствия от еды....Это, можно сказать, срыв....и не было бы так обидно, только похудения то и не наступило вовсе....к чему все это приведет!???

наступила ЭРА УДОВОЛЬСТВИЙ...и будь, что будетsmile

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты мастер лаконизма...а отвесы -это класс!

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

94.7

 

 

 

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня среда

Вес 94,9....-600 гр....

сеодня в планах еда: 2 яйца - завтрак, обед рагу из гкапусты с курицей...на ужин еще чего-нибудь, пока не придумала...

Аква...

ну и вот так как-то...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

Привет....разгружаться не пытаюсь, по факту получается есть мало...так всегда после отсутствия, даже недельного.....сегодня 95,4 кг....

Мы никуда не поехали....загорали на даче.....потихоньку копались...пили коньяк, вино, жарили мясо......ну и валялись, спали сколько захочется.....Доча училась, а мы вдвоем просто кайфовали...погода баловала....Еще сходили в  зоопарк....смотрели медвежонка.....родился зимой...белый....

Ну вот и все.....забила вес, вроде не сильно меня разнесло...завтра замерюсь....

Припала на салат руколла.....добавляю кедровый орех, помидор и огурец и чуть растительного масла....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Не жадничай,делись фотками.Какие планы?Будешь разгружаться?

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, убегала в неожиданный для себя отпуск....получилось 11 дней кайфа, ....шикарной погоды, солнца....и счастья.....

как результат....поправилась чуть...теперь работаю дальше....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау!

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня разгружаюсь...Начала работу с диетологом,может,с тётей полегче будет процесс...

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

РД прошол насмарку из-за вечернего чаепития с рыбкой на бутерброде....и маслинками....

и сегодня то -ли весы сломались...но кажут 95,5...пишу этот вес, хотя откуда он взялся после РД???

День 15....родительский, поминальный...ела блин и 2 конфеты ....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

Молокочай.....14-30 - полет нормальный......ходила еще на ген.узи...пила воду...теперь от "перепил" у меня каждые 10 мин забег до туалета...а если учесть, что ко мне очередь стоит из посетителей, и я каждый раз терплю до последнего и несусь сломя голову метров 60 до туалета - картинка превеселенькая, а пробегая по коридору меня пытаются окликнуть, спросить, сказать, просто поздороваться...то......

но, наверное, воскресный зажор все же выписается из меня.....дай бог с отвесом...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

день 14...не взвешивалась, но ела в выходные все что душе угодно было...и даже на ночь...

так что сегодня РД на молокочае.....борюсь...пока водичку только пью....

была сегодня записана в салон на релакс: гидромассаж, массаж, обертывание...на полных 3 часа, а они там начали ремонт делать и меня выкинули из расписания...а я ведь ходела выпрессовать всю водичку за выходные набранную, потому и расслабилась....облом....буду искать варианты....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

все-таки, лучшей средство для похудения - нервенное состояние....

итак вчера день 10-й тоже удался...яйцо не съела....может и сегодня не съем....

вес 11-го дня 94,5

сегодня ем

сыр, гречка, куриный салат с болг/перцем, печень с гречкой, бублик с чаем

аква и и все как-то, может чего-нибудь дома....

Контрольное взвешивание по спору в одежде на контрольных весах показало 97-95= 2 кг

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лис2007, никаких сарделек!Держи результат(и я с тобой заодно)

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

День вчерашний, девятый по счету, прошел нервенно и голодно....2 йогурта где-то на 170+130 кк.....чаек из трав и куча нервенных ситуаций на работе....даже хотелось уволится нафиг....потом аква ....вообщем РД удался на славу -1,5 кг......так что спор на неделю я выйграла с запасом.....но надо же сохранить все что отдано с таким большим трудом.....

Сосисочка на картинке возбуждает меня неимоверно....ХОЧУ....

сегодня день 10 четверг и в планах у меня

сыр российский

бульон с курогрудью и морковью

яйцо от пасхи (надо же доедать)

ну и еще чего-нибудь....посиотрим...

вечером - педикюр

потепление

и завтра у нас очень тепло...и можно будет надейть свой розовый плащик, купленный с прицелом на похудение....авось застегнется, а нет, так и не надо...так сойдет....

ХОЧУ САРДЕЛЬКУ,,,,,,smile

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что,шмогла разгрузиться?

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

отчет за сегодня:

сыр, яйцо,чай - завтрак

салат греческий, котлета куриная - обед

салат с куриной грудкой и болг/перцем - полдник.....

пока все...19 почти...еду домой сейчас....вроде все....может чай попью с яблоком и медом....

завтра РД, аква - по возможности и состоянию здоровья (КД последние дни)

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня 95,5

день восьмой - сеодня не смогла настроителься на РД....

он будет завтра, потому,как контрольное взвешивание по спору в четверг....возможно наш спор сорвется, или останемся вдвоем, потому как в нашей третей напарницы - горе, муж умер 41 год...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, Энтони.....

0за пасху я тоже наела...что-то весы шалят....то 95,4 показывают, то 96....решила, что 96 ближе к факту, решила - завтра утром обмерюсь в объемах, решила, что и 96 тоже хорошо после 2-х дней полного расслабления, гостей, сауны, лежания на диванчике с похмельным синдромом....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет!на весах -600г,а её это не радует,видите ли...А почему ,спрашивается?Я вот за 2 дня почти 2 кг наела -вот где печаль могла бы быть...

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

ОТЧЕТ за вчера - я красотка....вечером не наелась, но на велик и обруч сил не хватило...со шторами - тоже косяк...

день пятый - вес 95,4....так как-то ...не обрадовло....

сегодня - венигрет, фрунчеза....ну и пока все...не знаю, что же я вечером придумаю....

пятый день поста - выдержу...

спорт - аква...

дела - купить диваны....уже купила

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня - ем рис с тушеной капустой...яблоки, мандарины...

спорт - велотренажер + обруч 15/15...для начала, прогулка вечерняя...

дела - снять шторы - постирать - повесить...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

день четвертый - 96 кг

третий день - все по плану -только без кофейного скраба.....

сегодня заключила договор....на похуделки со штрафами понедельны отчет....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, Энтони....я рада, что ты заходишь.....ты меня мотивируешь...

у меня сегодня 95,2.....все-таки рис и сплошные совещания сделали свое дело....

сегодня день ТРЕТИЙ

еда - яблочное пюре фруто-няня, фасоль тушеная с б/перцем, морковью и грибами, салат из огурца и кукурузы с раст.маслом, яблоко.

спорт (как круто звучит - спорт) - аква

процедуры -  сауна, кофейный скраб и крем для тела

возможна любовь и еще всякие приятности

дела - переобуть машинку....купить колеса и переобуть....тепло у нас совсем стало...

 

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лис2007, пусть в этот раз всё получится ,как задумала!

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

посмотрела нажало очередной ЖОПЫ - 11 марта...так что я ошиблась - это уже черт знает какой днеь....а раз так - объявляю еще один раз - все сначала.....

день второй - рис с овощами....и т.д.

записалась на понедельник на гидромассаж + обертывание.....вот так вот...

цль недели : понедельник 95 кг....

цль месяца - 93.....это я вернусь в октябрь 2013 г ...или март 2011 г....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

в этот раз я начала с 97 кг...а воз и ныне там.....

сегодня 96,2

вчера начала поститься на страстную неделю....

сегодня 96,2...сегодня ем рис с овощами, кукурузу  ну и что-нибудь еще поем....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с начала чего?

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня день 22

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

хахахахахахаах....хихихихихиихих....

сегодня 96,3...

вчера - аква

сегодня нагрузила себя гречкой и кефиром....посмотрим....и еще сегодня в планах помыть 2 окна и постирать шторы, ну и повесить, чтоб неделю не валялись.....теперь их паром глажу....хуже, чем утюгом, но зато раз - постирал, два - повесил...три - отвеселись....

скоро пасха...надо готовиться....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Поздравляю с отвесиком!классный тут у тебя фитнес-кот поселился,уж не ему ли обязаны потерей в весе?

можно Вас пригласить на белый танец?

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Послать личное сообщение

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

96,2

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

разгруз не получился...потому как вес с прибавкой 96,9...ну не жопа ли....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

разгруз не получился...но пока 941 кк...все черное

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Послать личное сообщение

понедельник...и снова в прежнем весе 96,3....

выходные прошли успешно....у друзей была тушеная рысь....и море шампанского, вина и коньяка....погода, правда, подкачала, но вечер удался на славу...

что ж сегодня разгружаюсь на кефире.....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33
  Всего Страниц (25):    последняя 24232221201918первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика