|
|
 |
|
MILLA7
Diet-Баллов: 24876
Сообщений: 1956
13.8.2011 22:52
|
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
Anyaru
Diet-Баллов: 11753
Сообщений: 4141
Город: Москва
13.8.2011 14:00
|
Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
12.8.2011 20:17
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
12.8.2011 20:17
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
12.8.2011 20:16
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
11.8.2011 23:40
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
10.8.2011 19:12
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
10.8.2011 18:53
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
10.8.2011 17:55
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
10.8.2011 17:51
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
10.8.2011 17:48
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
MILLA7
Diet-Баллов: 24876
Сообщений: 1956
10.8.2011 16:56
|
приветик!
Body bugg меня заинтриговал! тоже хочу!
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
9.8.2011 20:59
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
9.8.2011 19:52
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
9.8.2011 19:49
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
9.8.2011 19:47
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
MILLA7
Diet-Баллов: 24876
Сообщений: 1956
3.8.2011 15:20
|
великолепно выглядишь Саша!
да, читинг хорошая вещь, главное на следующий день не сорваться,а вернуться к ЗОЖ питанию. кстати говоря,увы это не всегда получается.
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
31.7.2011 18:29
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
sandra33
Diet-Баллов: 80230
Сообщений: 13993
Город: Астана
31.7.2011 17:58
|
Сашка, по моему худеть не надо..все и так очень красиво...наслаждайся и удерживай то что есть...
Читинги для меня плохо...потом не могу остановиться...поэтому не практикую...мне нужно в рамках держаться все время...могу позволять себе вкусности,но редко и по чуть чуть...
Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
31.7.2011 16:03
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
12.7.2011 10:49
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
8.7.2011 22:36
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
8.7.2011 15:19
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
8.7.2011 15:18
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
8.7.2011 15:11
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
MILLA7
Diet-Баллов: 24876
Сообщений: 1956
5.7.2011 21:24
|
приветик! молодец Саша, что не забросила спорт.если вдруг переешь, то занятия не дадут отложиться на талии лишним калориям!
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
5.7.2011 15:54
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
sandra33
Diet-Баллов: 80230
Сообщений: 13993
Город: Астана
29.6.2011 18:44
|
Сашка, ты где?? Совсем не заходишь
Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
27.6.2011 23:43
|
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
kikielka
Diet-Баллов: 9576
Сообщений: 3602
Город: Оренбург
27.6.2011 16:33
|
Sunshine_, приветик. Ты такая молодец, сама себе треньки делаешь! Ты не можешь мне помочь программу тренировок составить?
id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
27.6.2011 9:07
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
Мисс_Спорт
Diet-Баллов: 2158
Сообщений: 87
23.6.2011 11:12
|
А по чьим тренировкам планируешь делать табата?
Татьяна, 25 лет.
Рост - 162 см.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
23.6.2011 0:47
|
Привет! 
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
22.6.2011 19:26
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
MILLA7
Diet-Баллов: 24876
Сообщений: 1956
22.6.2011 17:24
|
приветик Sunshine!!!
Что планируешь? худеть или просто поддерживаешь форму?
спорт- это сила, красота,здоровье, жизнь!
Танюшка, 27 лет, 160 см
54.7
цель-50 кг
|
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver
22.6.2011 12:41
|
Саша, рост 165
мой youtube канал:
www.youtube.com/user/TasteForLifeVideos/videos
|
