Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ЗлоеСолнце: И будет слон моськой...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж, за вчерашний день отвесик 900 гр, что не может не радовать)))

Обруча накрутилась - жесть! Бока боляяяят)) Он у меня тяжелююющий 2,5 кгsmile

На завтрак сегодня схомячила творог с молоком, йогурт, бутер с сыром и чаек -всего 458 ккал

Решила сегодня немного изменить порядок действий. Наконец то солнечная погода, буду ловить момент - пойду позагораю. А после обеда потопаем на очередную прогулку в лес, хочу увеличить маршрут и дотопать до леса через поле. Надеюсь дождик не спугнет)

 

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и подошел почти к концу очередной день))

шагомер - да

трекер - да

обруч - да

коридор - разгрузка

ЖБУ - черный

вода - да

массаж АЦ - да

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох и нагулялись же мы по лесу!Класс)) Пофоткались на обрыве, позагорали....ток обратно до участка дошли, дождь пошел((( Говорят такая погода дождливая до конца июня будетsmile

Эх, пойду ловить солнечные лучики, поваляюсь в гамаке немного и вперед заниматься делами....

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОМГ за вчера получился отвес аж 1,5 кг....многовато....страшновато! Но все равно здоровоsmile

Настроение отличное. 1-я ночь без дождя. Солнечное утро! Класс))

Вчера пытались играть в бадминтон....сначала снимали с яблони котэ, а потом начался сильный ветер. Так, что даже разыграться не успели(( от силы минут 20 всего ракетками помахали....пичальsmile

Итак, седня вторник, в значит разгрузочка)) Сегодня буду трескать зУленые яблочки и кефирчик))

на сегодня запланированна прогулка по лесу, посмотрим грибочки и землянику) Надеюсь улов какой нибудь будет)) недаром же я вчера, подороге со станции, нашла огромный подберезовик!!!!АААААА хочу собирать грибыыыыыsmile

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая прелесть!!! В нашем пруду утка с 12 малюсенькими утятками поселилась....ТААААКИЕ лапочки)))) Главное, чтоб мой котэ их не запалил!!! Пойду попробую накормить их хлебушком и потихонечку сфоткаюsmile

 

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катя!Оч приятно познакомиться))

Я ща вдали от цивилизации, тут особо не развернешься....из доступного фитенса  - прогулки по лесам-полям, катание на велосипеде, ну и прочие развлечения на свежем воздухеsmile 

так что пока я привыкаю кушать всякие полезности, а не ЖРАТЬ всякую фигню без разбора)) Травлю "дорогой и любимый" целлюлит всякими обертываниями и массажами. Качаю пресс и кручу обруч.

Как видишь, пока все по-скромномуsmile

 

 

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

p_irina, привет. В Samsung Apps. Это магаз приложений. Так вот там в категории здоровье\стиль жизни, причем в разделе бесплатных. У него там еще название такое веселенькое pedometrsmile Думаю подобная штука должна быть и у других марокsmile 

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнышко, поделись откуда шагомер в телефон закачала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик Солнце!)))
Поздравляю с началом дневничка и значит началом пути постройнения!!
Как будешь стремиться к идеалу?)))
Давай знакомиться! Меня Катя зовут))
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже настала таки пора завести что то вроде ежедневника чтоли. Посмотрим, что у меня из этого получится...заполнять планировщик питания я же себя приучила...знач и вести дневник получится....главное мне не забыть отписываться о проделанной работе. Напоминание се чтоль поставить...smile

Гребаный "скай"! Пока писала, инет 3 раза отрубился! Хотя в этом больше погода виновата, похоже в Солнечногорске гроза....прием сегодня хреновый, да и над нами сегодня опять тучи ходятsmile Ну что за невезение такое?! Приехала, блин, на дачу...позагорала, блин!Буквально негрsmile

Так о чем это я...аааа...Вчера закачала в телефон шагомер. Сегодня тестила, пока на станцию за продуктами гуляли. Класская, однако, вещица оказалась )) Столько всего рассщитывает: и шаги, и ккал, расстояние, время, скорость, вобщем оказался полноценный шагомер! Ура, товарищи! А я то хотела себе отдельный покупатьsmile

Нарыла там же прогу, для контроля потребляемой воды, но чет она мне не очень понравилась, по ней мне надо 13 стаканов вылакать....но я ж не верблюд! не не не я сток не осилюsmile

Итак, натопала я сегодня 4 км

шагомер - 5674

коридор пока черный

ЖБУ - черный

Из силовых у меня сегодня перетаскивание кирпичейsmile Мангал мне видите ли кирпичный захотелосьsmile

Солнце.27 лет.
Точка отсчета: 80.0
Текущий вес: 77.2
Финиш:59
ОТ-84
ОЖ-104
ОБ-114
Рост - 160

На сайте с 15.06.11

"Меня трудно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть.”— (с)Живот
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика