|
|
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
6.7.2011 11:29
|
Вик Олга,а чем отравилась?Нагрузка на весь организм,не занимайся пока.Пей воды много.Может это вирус?А вес точно уйдет от потери воды.
вес 95 кг.рост 164
|
VikOlga
Diet-Баллов: 5355
Сообщений: 170
6.7.2011 10:42
|
Девочки, я отравилась. На физ. нагрузки сил нет, еле двигаюсь. Зато вес падает. 1 кг в день
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
6.7.2011 8:38
|
Доброе утро девчонки!Пока еще не могу ходить,вес пошел вверх,несмотря на уменьшение коридора.Неудачные получаются у меня пока гоночки.Еще и дочка прилетела с внучкой,весь мой уклад поменялся.Прям не знаю,подведу всех,переживаю,жду от вас большого пинка!!!
Всем летнего настроения!
вес 95 кг.рост 164
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 18:55
|
ljuda777, ты не безвольная, ты живая и всё человеческое тебе не чуждо)
Я читала, что хлеб ДОЛЖЕН быть в рационе!
Сама стараюсь не чаще раза в неделю кушать, предпочтительно чёрный.
---
А сегодня нажралась блинов как свинья! И ещё не бегала
Веселушка иногда мне кажется, хоть дохлыми крысами обложи весь стол, я всё равно буду сидеть и есть, что припёрло.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
5.7.2011 18:36
|
А я как готовить начинаю,все меня прорывает на все ,хорошо что понемножку!Вот бы пожить не готовя ничего,а так не умею совсем.Вот такая я безвольная...
вес 95 кг.рост 164
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 18:20
|
Трудно, особенно когда дома свежий распаковывают, лепешку какую-нибудь горячую... Стараюсь, цель притягивает. Когда стоит выбор: или кусочек хлеба или.... (то самое - сокровенное) - выбор не в пользу хлеба!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
5.7.2011 18:15
|
Привет!Веселушка,ну и сила воли у тебя!Молодчина!Мне бы так...У меня все так медлено движется....есть чему у тебя поучиться!! Как без хлеба прожить???
вес 95 кг.рост 164
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 18:12
|
Вот, та самая, атомная! Как посмотрю - рот автоматически закрывается...
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 18:11
|
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 18:07
|
star_lady, терпи, щаз мотивашку кину:
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 17:45
|
Девчонки, с питанием у меня началась беда... переваливаюсь за коридор - со дня на день КД
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 14:00
|
Это опять я! Кажется антивир таки перестал придираться, я на сайт спокойно захожу уже...
Про пилатес читала, тоже думала - что он слабенький, видимо ошибалась:)) Я хочу попроботать калланетику, раньше занималась, помню объемы шикарно ушли, только потное это дело!! А мне сейчас как раз объемы в области живота убрать надо!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
КраSотка_30
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 350
Город: Горно-Алтайск
5.7.2011 12:18
|
Со спортом все Сегодня у меня пилатес, всегда думала, что пилатес для лентяев, но у меня футболка всегда мокрая, столько калорий сжигает он, мне очень нравится
Дина, 33 года
Машеньке-11 лет, Настюше-5 лет
Счастлива в браке 6 лет:-):-):-)
СЧАСТЬЕ-ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Сейчас 99...будет 60!!!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 12:13
|
Болтушки, как со спортиком обстоят дела?)
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 12:01
|
Спасибо, красотки!!
Катя, я витамины пью. Тот самый Алфавит!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
КраSотка_30
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 350
Город: Горно-Алтайск
5.7.2011 11:57
|
Девочки, всегда пожалуйста! Производитель Москва.
Так держать до цели!!!
Дина, 33 года
Машеньке-11 лет, Настюше-5 лет
Счастлива в браке 6 лет:-):-):-)
СЧАСТЬЕ-ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Сейчас 99...будет 60!!!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 11:14
|
Но в хлебушке - все группы витамина В - для организма очень важно!
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 11:11
|
star_lady, спасибо, солнышко:))
Катя, совсем без муки!! Так по хлебу скучаю..., но уговор дороже денег! Это же я для себя, любимой, делаю, вот и держусь!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 10:43
|
Веселушка...
Я не представляю как 3 месяца без муки? Неужели ни крошечки? (а хлебушек?)
Или это только на булки-тортики распространяется?
-
Красотка спасибо за ликбез! Надо будет обратить внимание, в обычных маркетах не видела. Маска, шампунька и средства для ног заинтересовали.
-
Как у нас обстоят дела сегодня?
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
5.7.2011 9:00
|
Привет!
Катя, спасибо за новый купальник Ага, попка чего-то неровная...
Дина, какой продуктовый ряд хороший, это ваш местный производитель?
Девчонки, сегодня 3 месяца как я договорилась с подругой не есть сладкого и мучного, за это время я потеряла 13.7 кг, из них 3.2 кг за последний месяц. Прияаааатно:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
КраSотка_30
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 350
Город: Горно-Алтайск
5.7.2011 6:32
|
В составе шампуни нет компонента Sodium Laureth Sulfate, но у меня волосы привыкли только после 4-й помывки и сейчас суперские, могу не мыть уже 2 дня раньше мыла каждый день. В составе кремов его тоже нет
Дина, 33 года
Машеньке-11 лет, Настюше-5 лет
Счастлива в браке 6 лет:-):-):-)
СЧАСТЬЕ-ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Сейчас 99...будет 60!!!
|
КраSотка_30
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 350
Город: Горно-Алтайск
5.7.2011 6:28
|
star_lady, я еще приобрела ночную маску, ею намазываешь лицо тонким слоем и не смывать, ощущения приятные, утром свежесть и как-будто подтянутость чувствуется, вот эта масочка
Я вообще перехожу на этого производителя, долгое время пользовались с мужем Мэри Кей, но никаких изменений не прочувствовали, поэтому зачем переплачивать деньги? А вот декоративкой М,эри Кей буду продолжать пользоватся)))
У меня сейчас есть
ШАМПУНЬ И БАЛЬЗАМ для всех типов волос Объем и уход Кедровый стланик и медуница
Входящий в состав экстракт таежной медуницы (Pulmonaria Officinalis) прекрасно дополняет кедровый стланик, защищая волосы от потери влаги и придавая им сияющий блеск, а содержащиеся в медунице четыре витамина А, В, С, Е обеспечивают длительную защиту и мягкий уход.
Объем 400 мл
ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША ТОНИЗИРУЮЩИЙ Даурский шиповник, родиола розовая, княженика, женьшень, куримский чай, масло косточек арктической малины, лимонник дальневосточный, белая мята Объем 400 мл
для ежедневного ухода увлажняет и смягчает Кедровое молочко и масло сибирского льна Активные компоненты целебных растений Сибири и органические экстракты, входящие в состав легкого крема для рук NaturaSiberica, обеспечат ежедневное питание и активное увлажнение кожи рук Кедровое молочко(PinusSibirica) насыщает кожу необходимыми аминокислотами, поддерживает активный обмен веществ в клетках, повышает упругость и эластичность кожи. Масло сибирского льна(LinumUsitatissimum Seed) оказывает заживляющее действие, эффективно смягчает и питает кожу. Витамин Е замедляет процессы старения. Объем 75 мл
Крем-пилинг для ног. Обновление и смягчение Косточки арктической малины и сок подорожника
Хотите, чтобы кожа Ваших ног всегда была гладкой и мягкой? Вам поможет крем-пилинг для ног NaturaSiberica. Косточки арктической малины – эффективно отшелушивают, прекрасно очищают кожу ног, делая ее мягкой и гладкой. Сок подорожника обладает антисептическим эффектом, способствует естественному восстановлению кожи, бережно заживляя и обновляя ее. Состав крема обогащен витамином Е и алантоином. Крем-пилинг для ног обладает легким массажным эффектом, снимает усталость и дарит ощущение легкости, свежести и комфорта. Объем 75 мл
для снятия усталости
Черная дикая мята, арктическая полынь и масло лесного шалфея Хотите снять усталость с Ваших ног и вернуть походке легкость? Вам поможет Северная тонизирующая крем-маска NaturaSiberica. Черная дикая мята – прекрасно освежает, тонизирует и восстанавливает кожу. Арктическая полынь – богатый источник питательного эфирного масла, оказывает успокаивающее действие. Масло лесного шалфея – смягчает и увлажняет кожу ног, делая ее более эластичной и шелковистой. Состав дополнительно обогащен бисабололом и витамином А. Объем 75 мл
www.naturasiberica.ru вот сайт официальный
Дина, 33 года
Машеньке-11 лет, Настюше-5 лет
Счастлива в браке 6 лет:-):-):-)
СЧАСТЬЕ-ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Сейчас 99...будет 60!!!
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
5.7.2011 1:30
|
КраSотка_30, расскажи про маску для лица, которую ты приобрела во время второй недели Поделись мнением, понравилась ли\нет? чего ожидала от неё? Стоит ли её покупать, кто производитель?
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
4.7.2011 21:42
|
Согласно_договора по спортику ЖЖОШ!
Так держать! И уприки сделать надо! Пока сомневаешься - НА-ДО!
Кто знает не навалятся ли дела какие-нибудь до отчёта? Лучше остреляться по максимому! К тому же, такое задание недели не должно пройти незаметно! Кто больше старается, у того должны быть лучше результаты!
У меня сегодня 7 баллов за аэробику + 3 за физ = 10
Мы все так оживились на этой недельке, и это совсем не значит, что остальные команды курят бамбук. Подозреваю, что там вообще офигевшие)) собрались. Как ускорятся!!! И будем потом оправдываться)
Моя новая ава напоминает мне о моей большой жопе и отсутствующей талии - мотивируюсь
Могу и Вас переодеть
только по-моему я переборщила с загаром)
Ну в конце концов, столько бултыхаться! можно было уже 10 раз покрыться золотистой корочкой и 5 раз облезть!
(советую на мою - аву не менять, кач-во плохое, филейный мотиватор расплывается)))
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
4.7.2011 18:56
|
Катя, ава супер и девочки: с попой и с плоским животиком - такие вдохновляющие:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
4.7.2011 18:54
|
Привет, Колибри:))
Такие все молодцы!! А я тоже молодец была вчера - 944 кал аэробных и 35 мин силовых = 12 баллов вчера. Зато сегодня чего-то не поднимается ни рука ни нога, но я конечно все равно сделаю свои упры... сделаю упры! сделаю упры... (себя уговариваю:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
4.7.2011 16:48
|
ОЧЕНЬ ИМПОНИРУЕТ ДРУЖНЫЙ БОЕВОЙ НАСТРОЙ!
Ногами и гантелями уже махала. Пасмурно что-то, но я всё-таки побёгла
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
nezhnost_moya
Diet-Баллов: 11727
Сообщений: 788
4.7.2011 15:59
|
Девочки, привет!
ljuda777, выздоравливай поскорее!!!
star_lady, спасибо за мотивацию и то,что ты нас расшевеливаешь!
На этой наделе действительно задание которое заставит действовать! Я каждый день хожу в зал на час! По возможности буду приходить пораньше на кардио-тренажор и дома пресс качать. Буду стараться, наконец-то почувствовала смысл гоночек.
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
4.7.2011 14:55
|
Сегодня прекрасный летний денёк, зелень вокруг...
Поговорим о салатах?) Есть ли у вас любимчики? А коронный рецепт?
Баттерхед
Айсберг
Радиччо (кто готовил?)
Фризе
Эскариаль
Руккола
Корн (смахивает на маш-салат)
Дубовый (оаклиф)
Лоло-россо
Кресс-салат
Латук (листовой и кочанный)
Эндивий (бельгийский витлуф)
Китайская капуста
Римский салат (романо)
Цикорий
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
4.7.2011 12:06
|
Девчонки доброго утра!Спасибо всем за сочувствие.
Половина задницы стала черная,вроде уже не так сильно болит,но в темпе не могу ходить.Надо же такая неудачка,думала эта неделя для меня принесет группе нашей очки,я же хожу каждый день по 10 км.
Так что девчонки поднажмите по полной,думаю уже завтра буду тоже двигаться?
Всем спотривного настроения!
вес 95 кг.рост 164
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
4.7.2011 0:36
|
Tanenka, так держать!!! Я сегодня тоже на 6 баллов отбатрачила!) Я так понимаю - это наша неделя.
muslima отличный план))) главное своевременный)))
В связи со сложившимися обстоятельствами придётся плотненько поднажать!)
Согласно_договора - будем скучать! Ты наша мотивашка!
ljuda777 печалька с лестницей вышла, и правда - хорошо что ты ничего не сломала! Синяки - временное явление. (От гематом оч помогает бодяга (дешёвый порошочек в аптеке)) Береги себя!
На будущее - как надо прально спускаться (тока грузится видос почему-то с середины)
Попку жалко
Очень надеюсь что у каждой из нас найдётся хотя бы 10 минут (утром, в течении дня или перед сном) чтобы растрясти свои проблемные места.
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
muslima
Diet-Баллов: 8038
Сообщений: 3192
4.7.2011 0:20
|
Люда, скорейшего заживления всех болячек!!!
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!
|
muslima
Diet-Баллов: 8038
Сообщений: 3192
4.7.2011 0:18
|
Всем приветики!!!
Я завтра хочу сходить в фитнес-клуб, который не подалеку от нас и записаться куда-нить:на фитнес или в тренажерку.
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!
|
Tanenka
Diet-Баллов: 7880
Сообщений: 216
Город: Москва
3.7.2011 23:43
|
Людочка лечи болячки - хорошо что не сломала ничего хоть))) А мы все поднажмем и отобъем эти баллы дружненько - правда девчонки ))))))))))
|
Tanenka
Diet-Баллов: 7880
Сообщений: 216
Город: Москва
3.7.2011 23:40
|
Привет всем!!!! (и пончику нашему сладкому особенно) Я снова с вами)))))
Слушайте задание недели - просто супер так бы на всю гоночку!! Ато мазилки имхо несерьезно как-то
А за коридор и спорт очки надо давать все 4 недели!!!!!
Я вот сегодня только на роликах на 6 баллов накатала - приятненько)))Мотивирует на большие подвиги)
Катюшка а ты держись - я недалеко от тебя ушла - после пятничного взвешивания так расслабилась что сегодня утром перевалила за начальный Вот теперь нужно поднажать блин - ну что я за человек такой и что мне спокойно не идется к цели - эти качели вечные задолбали
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
3.7.2011 20:44
|
Привет девчонки!Спешу вам сообщить неприятную новость.Я вчера очень сильно упала с лестницы у дома на ступеньках.Ничего не переломала,но на руках синяки до логтя и на заднице страшнущая гематома.Результат такой,что я не то что заниматься спать не могла.Лечу,мажу гелью,вроде лучше стало,но ходить не могу пока.
Надеюсь с завтрашнего дня уже захожу.Вот пока никакой нагрузки.
вес 95 кг.рост 164
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
3.7.2011 19:35
|
Девчонки, привет! У меня с инетом проблемсы, антивир считает, что дион - вирусный сайт и периодически вырубает его:(( Так что реже буду... Надеюсь вы справитесь с этим этапом гоночки с моим редким присутствием... Я вас верю, мы все делаем одно дело - стройнеем для себя! для своего здоровья! ради своей мечты!! А баллы - это наш дополнительный бонус! Приятно же еще и победить в гоночке!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
3.7.2011 16:51
|
Девочки на счёт "СПАСИБО"
У нас в команде 10 человек, а на "палец" жмут от силы 1.5 колеки.
Не жмотитесь! Поддерживайте девчонок, которые "тянут нас за уши в гонке"! Особенно начинающих!
У апельсинок выбыло 4 человека, с пантерами идём ноздря в ноздрю, команда индиго лидирует (двоякие чувства вызывает))) складывается впечатление, что Петра к себе самых ответственных собрала).
Я ради любопытства посмотрела на графики и других команд.
У Пантер практически половина участников по 15+ балов приносит. Плюс индивиды раз в неделю стабильно подкидывают по 30 баллов.
Апельсинки стараются во всю! Работают за двоих! Несколько человек по 26-30 баллов складывают каждую неделю!
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
star_lady
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 1556
Город: Москва
3.7.2011 15:42
|
Я ориентировочно по 6 баллов в день аэробикой делаю! Очень надеюсь что отобью свои "-22" и добавлю хотя бы десяточку сверху.
Обломно что двое выпали и я штрафанула вас ещё на столько же. Если б не моя расхлбанность, мы бы к концу третьей недели выбились в лидеры!
Но мы же не ищём лёгких путей к победе!
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60 - 14.05.15
ЦЕЛЬ№2 58 - к 28.05.15
ЦЕЛЬ№3 55 - к 28.06.15
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
id=24520
|
КраSотка_30
Diet-Баллов: 6072
Сообщений: 350
Город: Горно-Алтайск
3.7.2011 10:53
|
star_lady пишет 02.07.2011 в 20:57 (ссылка):
Раздала респекты лидерам недели!
КраSотка, Веселушка! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Так же хотелось бы отметить лапочку под ником Sigesta - прилично пополнившую общую копилку на втором этапе!
Спасибо большое!!! Физическая активность полным ходом, за 2 дня в минусе еще 500гр
Дина, 33 года
Машеньке-11 лет, Настюше-5 лет
Счастлива в браке 6 лет:-):-):-)
СЧАСТЬЕ-ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Сейчас 99...будет 60!!!
|