|
|
|
|
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
14.10.2013 7:21
|
SSweetlana,доброе утречко))) Да просто в 10м классе поругалась с географичкой, она пообещала, что мне не достанется медали... ну вот она и исполнила)) Аттестат с отличием, но без медали. Как-то на тот момент я была занята поступлением, хотела осуществить свою мечту, поэтому не сильно заморочилась и расстроилась) В принципе, скорей всего бы жизнь сложилась бы по-другому, если бы дали медаль, но все что не делается, все к лучшему))) И я счастлива, что в свое время поругалась с географичкой))))) Как у тебя дела? Как настроение? Как вес - поддается?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
13.10.2013 22:31
|
Натик,привет))присоединяйся))почему не досталось медали?(
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
13.10.2013 22:31
|
Алиса,ну мне кажется, что ты скромничаешь))медалистов с низким уровнем знаний и эрудицией я пока не встречала))я тоже - медалистка))но мне скорее все давалось проще, чем остальным)никаких моих особых заслуг в этом нет))а поповоду плавания - я плавала при разном своем весе-честно говоря, никакой разницы не ощущаю))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
13.10.2013 18:50
|
Эх и я с вами, коллеги)))) Тока мне медали не досталось((
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
13.10.2013 11:14
|
SSweetlana пишет 11.10.2013 в 01:16 (ссылка):
В плавании самое главное - уметь держаться на воде)скорее всего, ты это умеешь -а техника, это дело наживное)более того, если ты придешь в бассейн - увидишь, что профессиональных плавцов не так много, остальные плавают как умеют)я в несколько бассейнов ходила - везде так было)о, мы коллеги - ты тоже школу с отличием окончила?))
жир легче воды, поэтому на воде раньше по закону архимеда "плавала", этим летом в воду даже не заходила, как сказалось похудение на моей "физической плотности" сказать трудно, потому надеюсь, что держусь на ней, а не начинаю тонуть)))) нужно побеждать свои комплексы пробовать, этим и займусь с ноября.
да, и не только школу. я немножко медалистка, странная такая, с низким уровнем эрудиции и базовых знаний, но умею нравиться людям, школьные и университетские педагоги меня любили, вот и результат, оч приятно, коллега))))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
12.10.2013 13:15
|
привет, Натик)поработаю и на велотренажере поезжу)))почти стандартные выходные))ну и на дачу, наверное)а ты чем?)да, погода хорошая))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
12.10.2013 12:51
|
Приветик, Светланчик, как делы? Чем планируешь на выходных заниматься? Погоооодка седня закачаешься в столице))))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
10.10.2013 23:16
|
В плавании самое главное - уметь держаться на воде)скорее всего, ты это умеешь -а техника, это дело наживное)более того, если ты придешь в бассейн - увидишь, что профессиональных плавцов не так много, остальные плавают как умеют)я в несколько бассейнов ходила - везде так было)о, мы коллеги - ты тоже школу с отличием окончила?))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
10.10.2013 18:35
|
не умею, точнее умею, но очень плохо, этого и стесняюсь, знаю, что там есть инструкторы, которые научат, но страшно стесняюсь, когда что-то не получается (комплекс отличницы с детства мучит, ничего с собой поделать не могу)!
ну и ладно, тогдау тебя есть дополнительный стимул быстрее дойти до 90 и в бассейн!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
10.10.2013 18:12
|
Алис, у меня стеснение на первом месте)))почему не можешь?не нравиться плавать?
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
10.10.2013 18:10
|
привет, света и девочки!
да я и сейчас еще не могу себя зставить туда пойти, эх, позор мне! решай сама, просто много слышала хорошего о влиянии бассейна на процесс, а тут уж не до стеснений
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
10.10.2013 18:03
|
Натик,привет)да я и не отрицаю пользу бассейна)сама туда ходила)но пока я морально не готова к бассейну из-за своего вида))тем более бассейн не так далеко от дома, а уж каких-то знакомых точно не хотелось бы видеть))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.10.2013 17:58
|
SSweetlana, Светик, ну чего ты так про бассейн, ты ведь для своего здоровья туда ходишь... Это такой огромный плюс для худеющих... Тебе конечно решать, но в оде и кожа поддягивается и мысли раскладываются и вообще отдыхаешь душой и телом при том что даешь нагрузку на мышцы) Смотри сама, велотренажер тоже хорошо)
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
10.10.2013 12:37
|
Алис, ходят, да)но это надо оочень себя любить и ничего не стесняться)и в лосинах тоже по улицам ходят дамы даже побольше меня)но это не значит, что всем такое нужно делать))более чем уверена,что и сама бы ты в начал пути в бассейн не пошла))собственно, и не пошла))а мне пока и велотренажера хватит))надеюсь,что нормально все у тебя с работой сложится!)и что бассейн состоится))на самом деле - это очень хорошая нагрузка)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
9.10.2013 18:17
|
света, как хорошо, что вернулась, не придумывай давай, точно знаю, что в бассейн ходят весьма разнокалиберные дамочки, поэтому покупай абонемент, я если даже с работой что-то не оч хорошо сложится, все-равно тоже запишусь, только в тот, что ближе к дому, присоединяйся!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
8.10.2013 23:34
|
Да, давай подключать, а то и до нг воз будет на месте)))на неделе схожу в бассен - посмотрю что там за цены и программы)пока-то стыдно мне будет, но кг после 90 можно будет и его подключить))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
7.10.2013 7:08
|
SSweetlana, ооооооо)))) Урааааа))) Как хорошо, что все хорошо!!!)))))))) Давай-давай, дополнительные моменты - это здорово!)))) Спорт подключаем снова?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
7.10.2013 1:02
|
И снова, здравствуйте!)пропала на чуть-чуть в связи с неокторыми проблемами,сейчас все ок)
Да, Натик, с работой решилось - все хорошо)можно теперь в консерваторию походить))дополнительный стимул хорошо выглядеть)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
4.10.2013 21:41
|
опять пропала, скучаем, возвращайся!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
1.10.2013 7:14
|
Светик, привет!!! Куда пропала? Как с ежедневным спортом и отчетом о мини-достижениях?)) У тебя поди запарки с работой? Решилось что-нибудь?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
25.9.2013 12:34
|
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
25.9.2013 12:20
|
я решила уже точно,что к весне постройнею)если не полностью,то уже до такого состояния, когда снова буду уверена в себе)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
25.9.2013 12:13
|
ааа, ну ладно тогда! тырнеты засорять, хи-хи)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
25.9.2013 12:12
|
аа, ну это я же себе обещала)так что все записываю на корочку))не вижу смысла засорять тырнеты этим))там все равно все повторяется)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
25.9.2013 12:10
|
SSweetlana пишет 02.09.2013 в 18:09 (ссылка):
Вот и закончилось лето..очень жаль((радует только одно-практика показывает,что в прохладные месяцы я легче стройнею)придумала себе,что каждый день буду писать свои микро-достижения, которые приведут меня к моей цели - стройности)буду ежедневно отвечать себе на вопрос - что я сделала сегодня,чтобы завтра стать стройнее)))
я вот про это!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
25.9.2013 12:04
|
Алис,привет)ты про какие?
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
25.9.2013 10:38
|
привет, света, где обещанные ежедневные отчеты?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
19.9.2013 13:21
|
Milenka_, привет))добро пожаловать!)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21608
Сообщений: 8549
Город: Kiev
19.9.2013 12:31
|
Привет! добавила твой днев в избранное:) так что я теперь за тобой подглядываю:)
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 19:24
|
а я думала,что ты его только произносить боишься))хорошо, тогда не буду)))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
16.9.2013 19:21
|
не говори мне это страшное слово на букву л)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 19:10
|
ну сережки и одежду заметить - не то же самое, что укладку - это раз, второе - если человек нравится, не говоря уже о том, что любишь - уже не обращаешь внимания на мелочи)тем более, что не всегда есть возможность выглядеть на 100%)многие люди близким больше прощают)я тоже визуал)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
16.9.2013 18:55
|
не тот случай, он замечает, заметил в субботу новые сережки, притом что вообще еще плохо знает мой гардероб и вещи, а на прошлой неделе подтрунивал, не по злому, к счастью, что ботинки по цвету (черные) не подходят к остальному наряду (остальное было достаточно ярким с колор-блокингом, хотела пойти в бежевых туфлях, но вышла на улицу, замерзла и вернулась переодеться, искать другую одежду или обувь уже не было времени - опаздывала, потому надела, что нашла), визуал, не чета нам, кинестетикам!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 18:46
|
Алис, мужчины на такие вещи не обращают внимания, я тебе честно говорю, они даже на бОльшие вещи не обращают внимания)))а те,кто обращают а такие мелочи, какая-то не такая укладка...от таких лучше подальше держаться)))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
16.9.2013 18:40
|
блин, он же собрался со мной в бассейн ходить, ну вот, теперь сушиться утром в ванной не прокатит) без макияжа он меня уже видел, теперь придется и к повышенной лохматости привыкать)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 18:29
|
думаю,что скоро в этом списке появится еще один человек)))или уже)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
16.9.2013 18:22
|
я всегда укладываюсь, поэтому у меня кроме моего парикмахера вообще никто не знает, как выглядят мои волосы на самом деле)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 18:04
|
понятно)на фотке ничего такого не увидела)все красиво и хорошо)тебе может подойти тогда масло для волос, сейчас их много очень)еще теми же свойствами всякие жидкие кристаллы и шелки обладают)это должно значительно облегчить укладку)единственное - могут объем немного убрать, но нет достоинств без недостатков)))
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23638
Сообщений: 9075
Город: Екб - столица мира
16.9.2013 17:49
|
мои некрасиво завиваются, вихры неудачно расположены, как это называет моя парикмахер, вот и приходится работать над этим, я уже привыкла к этому, при длинных волосах не вились - под собственным весом распрямлялись, а вот теперь такие чудеса!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
SSweetlana
Diet-Баллов: 18006
Сообщений: 1874
Город: Москва
16.9.2013 17:42
|
ааа, ты про завитки)у меня тоже вьются)а почему тебе кажется, что вьющиеся неухоженно выглядят?если волосы блестящие, то, имхо, все равно вьщиеся или прямые)тем более волны-это очень женственно)а для разглаживания волос у меня масло матрикс)но я не часто его использую,потому что есть ощущение,что подсушивает немного, ну и становятся очень рассыпчатыми, если какую-то прическу делать, то лучше не использовать...может, это только это так)хотя, у многих подобных средств с силиконами схожий состав)некоторые в отзывах пишут,что и после влажной погоды волосы не завиваются)я как-то специально не экспериментировала)
Светлана, 31 год, рост 164 см
Обитаю тут, буду рада гостям: /community/post.php?topic_id=35219
цель №1 - 99 кг
цель №2 - 94 кг
цель №3 - 89 кг
цель №4 - 84 кг
цель №5 - 79 кг
цель №6 - 74 кг и т.д.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|