Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Питание до/после кручения обруча.

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До обруча лучше часа 1,5-2 не есть,особенно тяжелую пищу ,в общем,чтобы желудок был не полный,а то можно работу сфинктера нарушить потом будет изжога мучить,желч в желудок забрасываться,короче,не шутки это,надо серьезно подходить к таком делу. Еще зависит от тяжести обруча,чем тяжелее,тем более вероятно нанести повреждение.

После кушать можно минут через 10 )) Главное дать органам в себя прийти и пожалуйста))

Можете дополнительно задать вопросы в теме "Обруч" 

ссылка

Послать личное сообщение

Подскажите, как правильно питаться и крутить обручь!

Т.е.  за  сколько минут нельзя кучать и через сколько минут можно?

Я кручу 3 раза в день.

Сильный духом человек тот, который может отказаться от вкусной еды!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика