Маруся! Привет!!! Как дела?

Залечила вчера второй зуб, а третий сказали пока можно не делать. Он и так запломбирован, пока не разрушился, не болит. Так что не буду.

Lara_R пишет 21.10.2014 в 23:49 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚, девочки! Рђ СЏ РІ это лето немного похудела, РЅРѕ сейчас засела РґРѕРјР° Рё очень Р±РѕСЋСЃСЊ набрать - уже процесс пошел!

У нас зима установилась, хоть бы уже не таяло. Морозы обещают -10. Но снега много, дороги нечищены, ходить негде.

привет, Марусик ))

как ты?

почитала, что болела долго и нудно...

я тоже отъелась... такое впечатление, что это год такой )))))))))))) что-то все поднабрали )))

Таня, привет! А я так и не взяла себя в руки. Всё завтра да завтра. Вот завтра как раз опять себе наобещала. Один день даже на пробежку вытащила себя, и опять засела за компьютер.

У нас погода - дрянь. Снег с дождём, под ногами слякоть.

Маруся, привет! У нас неожиданно зима настала. прямо конкретная такая - снегу навалило и на будущую неделю одни минусы - то есть не тает и собирается. Засела дома. Очень боюсь начать набирать вес обратно!

Привет, Маруся! У меня уже 2 дня было 77,5 - достижение! А вчера даже зарядку сделала. Пора уже спорт подключать, у нас такая гадость на улице - не выйти. Снег, дождь, грязи по колено.

Привет, Таня! Про одежду я вообще не хочу говорить - у меня вся верхняя одежда новая и маленькая. Есть одна курточка, которую я купила прошлой весной, когда была вот в таком весе как сейчас, но она только на осень. А до зимы я всё-таки надеюсь похудеть. Ну если что - какой-нибудь дешёвенький пуховик придётся купить.

Но я не сдаюсь. Пока только в мыслях.

Поздравляю тебя с лечением зубов. Но от трёх зубов вряд ли похудеешь. У меня тогда эпопея была, конечно!

Теперь я взялась лечить зубы. Один сегодня начала, еще 2 потом надо. Может тоже похудею от этого :) От сресса и от стоимости :0

Только врач у меня - женщина.

Привет, Маруся! Да уж просто пока есть физ нагрузка, да еще в такой холод работаю на улице (+4-5 градусов всего), на это тоже калории тратятся. Вчера вот поужинала поздновато, да неправильно как-то, ночью проснулась - в животе плохо. и сегодня уже 78.

А вот по размерам одежды пока тоже не видно, что похуделось - все брюки старые ношу и не спадывают. Сестра правда спросила - это твои брюки? (имела в виду, что она отдала мне несколько своих, ей малы были, а мне велики).

Таня, какая ты молодец!

Я сегодня вешу 88 кг. Муж говорит - не может быть. Видно, говорит, что поправилась, но не настолько. Я тоже как-то не вижу огромных размеров у себя. Фиг знает.

Заниматься рано мне. Вчера весь оставшийся день после тренировки - сидела почти спала. Нет сил.

Тань, конечно, надо дома заниматься, раз уж ваша тренер вести не будет. Жалко же снова набирать. Мне знаешь как обидно.

Всё равно я снова сброшу, я даже и не сомневаюсь в этом.

А у меня радость - сегодня на весах три семерки - 77,7! Такого веса года 4 не видала. Калории пока не считаю, ем все, но не объедаюсь. Вечером после 8 стараюсь ничего в рот не тащить. Пока хожу-брожу по огородам. Как засяду дома - надо будет держаться. Калории может начну считать.

Тут зарядку уже посмотрела на компе - все себе законспектировала, делать еще не начала.

Тренер по шейпингу у нас вести не будет до нового года точно, некоторые уже ездят к ней в соседний поселок. Я думаю дома надо тренироваться.

Привет, Таня!  Сегодня впервые выехала РёР· РґРѕРјР° РІ магазин, обратно еле приехала, совсем нет СЃРёР» ещё. РќРѕ утром сделала маленькую тренировку, точнее, зарядку. Организм так удивился, как будто РЅРёРєРѕРіРґР° РІ жизни СЏ РЅРµ тренировалась. Ужасно РІСЃС‘. РќРѕ СЏ оптимист!

Привет, Маруся! А я на ногах переболела- осень, все убирать надо, некогда лежать. Ладно не тяжело, не свалилась. Сейчас каждый день на счету - если дождя нет, то работаю в огороде, если дождь - то под навесом или в гараже - урожай перебираю. В субботу чуть не до обеда снег лежал, а потом хорошая погода постояла. Похудение пока встало - надеюсь, что пока. Очень хотелось 77 увидеть, но пока самое меньшее было 78,1.

Привет, девочки! Я болею уже две недели, вообще ничего не понимаю, что за вирус. Последние два месяца практически болею, с небольшими перерывами. Ничего не соблюдаю, сил нет вообще заниматься, я еле хожу по дому. � написать нечего.

Сижу, совершенствуюсь в консультациях на Таро на всяких тематических форумах. Хоть не впустую время просиживаю.

Маруся, привет! как дела?

Привет, Маруся! это здорово, что ты еще что-то изучаешь. а я программу первого класса буду осваивать. Уже начала.

У меня пока все получается с похудением - пусть медленно, но верно. Уже видела на этой неделе 78,2. Может скоро и 77 увижу. Получила джемпер 50-го размера и он мне хорошо, мама позавидовала и попросила ей такой же заказать.

Приветик, девочки! Я тут болела долго, потом слабость была долго, короче, нажралась всего от души. Вот три дня тренируюсь, питание соблюдаю.

Вес даже боюсь написать - 84 кг! Охренеть можно. Я вроде и не унываю, но как жа-а-алко свой результат! Пытаюсь смотреть на жизнь позитивно. �ногда получается. Я в себя верю всё равно. Уж сколько раз я падала, но опять поднималась, вот и в этот раз получится.

Получила инициацию на 2-ю ступень Рэйки. Это здорово! Мне очень помогает в жизни.

А ещё почти закончила обучение Таро. Если кому надо чего рассмотреть, обращайтесь, мне надо учиться на практике. Естественно, пока всё бесплатно.

привет! Как дела, куда пропала?

Привет, Маруся! Я сюда пока не заглядывала - муж в отпуске, не хочется в комп пялиться, его нервировать. Потихоньку худею. Почти топчусь на месте, но все же в 79 кг, уже в 80. С сентября возьмусь за себя. Купили морозильную камеру и я ее цветной капустой и брокколи забиваю.

Ничего не считаю, не записываю, занимаюсь понемногу с Джиллиан Майклс, в общем, веду не очень активный образ жизни. Катаюсь тоже мало. Конфет и мороженого многовато ем, а печенье и булки не ем совсем. Сбросила 3 кг за 10 дней.

Может, уж и не вести планировщик? Надоел он мне ужасно за столько лет. Просто выпечку не жрать и заниматься каждый день? Прям не знаю.

Пока буду вести себя так же, посмотрю, как дальше пойдёт вес.

46-й день до цели.

Я скатилась на батон с колбасой и всякие непотребства. Блин, как быстро я забываюсь и - опа! - начинай сначала!

РњСѓР¶ лежит СЃ рассечённой РЅРѕРіРѕР№, РёР· РґРѕРјР° РЅРµ выходит. РћРЅРё СЃ Ричем РІСЃС‘ время едят, СЏ замучилась ходить РїРѕ магазинам Рё что-то готовить. РЇ ненавижу домашнее хозяйство!  Ложимся спать РІ 2 часа ночи, встаём РїРѕР·РґРЅРѕ, Рё РјРЅРµ надо идти СЃ Ричем, Р° потом готовить всем троим разные завтраки. РЇ РЅРµ успеваю тренироваться, РѕРЅРё РјРЅРµ РЅРµ дают!

� я вообще забила потихоньку на всё и ем всё подряд, планировщик не веду. Чёрт побери! Только кататься на велике езжу, но этого недостаточно для похудения, когда жрёшь батоны и печенья.

Завтра буду в строю, сегодня уже нет настроения считать калории.

Какие-то дурацкие два месяца не могу выдержать. Выдержала 12 дней и ку-ку.

Сейчас обед приготовлю и поеду кататься.

Забыла послать письмо.

Мы ездим на канал им. Москвы. Далеко. Там у мужниного брата дача, но мы не к нему ездим, а просто в те края, потому что знакомые места.

А вы куда купаться ездите?

Не вижу письма в личке...

Давай в любой день, мне всё равно когда, лишь бы погода для велосипеда подходящая была. Я тебе свой номер в личку прислала.

Вчера ездили купаться. Устали так, будто разгружали вагоны. У нас Рич плохо плавает: сначала вроде плывёт спокойно, потом начинает башкой трясти, теряет ориентацию, задние лапы у него тонут, а передними он бьёт по воде изо всех сил и крутится на месте, ничего не соображает.

Но воду обожает и лезет в неё, прыгает, ныряет даже как-то. � на глубину бесстрашно плывёт, далеко от берега, надо за ним плыть, поддерживать руками, чтобы не утоп. На берегу орёт от нетерпения. Ловит всё, что в воде плавает, водоросли тащит на берег. � всё это непрерывно и в бешеном темпе. В общем, за ним надо смотреть всё время, ни секунды отдыха не даёт. Я, по ощущениям, килограммов на 5 вчера похудела за 3 часа.

Сегодня все лежат в лёжку: Рич от усталости и впечатлений, а муж тоже от усталости, и ещё он ногу распорол об камни вчера. Одна я бегаю туда-сюда. Сейчас по делам в три места надо, потом поеду кататься.

terra_ristka, давай, приезжай! Телефонами обменяемся и встретимся.

В Кусково мне от дома 15 минут. Там сейчас вовсю развернулись, асфальт меняют, и внутри, и вокруг парка. Вообще кататься негде, я была два дня назад там.

terra_ristka, привет, Саша! А цель у меня какая-то такая расплывчатая: я подсчитала, что мне примерно 2 месяца надо, чтобы вернуть вес в 70-72 кг, вот и считаю дни. А уж какой там вес будет - не знаю, просто решила 2 месяца активно потренироваться и нормально питаться. Пока получается. Уже 10 дней не нарушаю.

Правда, питаюсь не очень правильно, но всё записываю, и выходит зелёный коридор. 2-3 мороженых съедаю в день. Горячей пищи и не ем почти, не хочется в жару.

А как к тебе ехать-то? Я только по набережным катаюсь, по дорогам и тротуарам тяжело ехать. Я пока до Яузы доезжаю по Авиамоторной улице, устаю больше, чем потом 2 часа катаюсь по ровным дорожкам. Я не из Кузьминок, я живу примерно у Ашана на Рязанке, а на метро мы ездим на Авиамоторную.

51 день до цели. Тренировка с Джиллиан, потом катание на велике в Лужниках.

Питание пока 1500 ккал, но я ещё кефир буду.

На 5 баллов день провела.

Сегодня день без планировщика. Но никаких пирожных не ела. Думаю, что если бы считала, то был бы зелёный коридор.

Тренировка была, катание на велике было. В парикмахерской была, в магазине, на рынке.

На 4 балла день.

Вчера так умотались на работе, что забыла вечером отчёт написать.

Тренировки не было, вместо неё работа была. Питание непонятное, всё кое-как, но коридор зелёный, правда, на самой нижней границе.

На 4 балла день.

54 дня до цели. Тренировка половинчатая получилась, потом каталась опять 4 часа. Выпила воды не знаю сколько.

Питание пока скромное получается. У нас 37 градусов тепла (сегодня мимо завода проезжала, там на табло температура была).

Пока 1300 ккал, но я буду ещё творог или кефир с фруктами. 200-300 ккал ещё наберу.

Нормальный день, на 4 балла.

55 дней до цели. Вот сегодня я очень довольна собой. � тренировка утром нормально сделана, и днём каталась на велике долго-долго. Доехала до Лужников, объехала вокруг, и по одним набережным, и по другим, и до Сити доехала. В общем, укаталась сегодня. А красиво как! Что ни говори, а мне центр Москвы очень нравится. Все эти теплоходики по воде туда-сюда курсируют, народу битком. � дома красивые, и вообще всё хорошо.

Питание скромное, 1600 ккал. Но у нас жара, ничего особо и не хочется.

56 дней до цели. Утром тренировка, потом ездила в торговый центр за шмотками, а то штаны велосипедные уже старые, да и футболки какие-то все замурзанные. Теперь, в свете того, что я по городу езжу, а не только в парке катаюсь, в такой одёжке стыдновато.

Сколько я времени убила - очуметь! Штаны-то более-менее быстро купила, а вот с верхом намучалась. Купила-таки две блузки - одну на велике гонять, а вторую так ходить (правда, она мне немного маловата, но я с прицелом на похудение).

Как я растолстела, ёклмн... А в прошлом году так радовалась этому весу, а сейчас кажется - жиртрест. Ладно, немного осталось, буду опять радоваться. Всего 56 дней - ерунда!

Питание опять недостаточное, опять поздно был обед, а вместо ужина кефир. 1550 ккал.

57 дней до цели. Утром тренировка минут 40, потом ездила в центр кататься. Вот я балда! В прошлый раз свернула раньше времени, мне показалось, что пути нет, а там, оказывается, ещё как есть! По набережной, аж до самых Лужников, специальная велодорожка. Я накаталась от души. Почти 4 часа ездила в общей сложности.

С питанием что-то у меня странное. Опять в районе 1500 ккал. � не пойму, почему так мало получается. � завтрак, и обед, и ужин, и перекус кефиром - всё есть. А что-то мало набегает. Ладно, пока жара, пусть так будет. Наем ещё, успею.

Сегодня на 5 баллов день провела, я думаю.