Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Слишком хороша ,чтобы быть толстой!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Phantasie , спасибо , я это прекрасно понимаю! у меня есть опыт в похудении , но сейчас , я должна выжать себя полностью , чтобы выглядеть хорошо к отпуску ,а что будет после меня пока не волнует .

сейчас мне важен быстрый результат ,пускай и не очень долгий

поэтому ,Алиса , я готова и около 3-4 часов пахать кадый день ) посоветуй пожалуйста!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! главное не худей слишком резко,просто ограничь себя во вредностях, и спорт,спорт

реально можно не заметить где жир с боков,а где уже жизненно необходимый пошел..

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ляжки и бока твои могу за месяц подтянуть упрами! Если готова около часа каждый день пахать, могу прогу одну посоветовать.

55 - замечательный вес для нашего роста. Мышцы нужно подтянуть и все.

Алиса, 24 года, 167 см.

Сейчас - ?
Цель №1 - 59 кг
Цель №2 - 55 кг
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=27694

ссылка

Послать личное сообщение

а мне нельзя ,т.к. новичок ((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)Выставляй фотки - посмотрим на твои жирные ляжки и бочища))) Оценим

Катерина, 26 лет
Рост 162 см
Вес до Б 75,3 кг
6 нед - 75,1 кг
12 нед - 76,2 кг
20 нед - 77,3 кг
25 нед - 79,5 кг
28 нед - 81,9 кг
30 нед - 82,3 кг
32 нед - 82,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

может быть ... но ножки жирные ..и бока свисают , я не преувеличиваю и реально расцениваю свою фигуру !

Через месяц еду буквально в рай , только что купила офигенский купальник ,а вот нижняя часть тела подкачивает (((

что делать ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира..... может лучше подкачать то, что есть?  мне кажется, у тебя идеальный вемс для такого роста. потом только истощение. а потом организм (после  30 лет) отомстит большим набором веса. подумай, почитай статьи. что важнее болезненная худоба сейчас или неконтролируемый прирост жира в будущем????

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день! Давайте знакомиться.

Меня зовут Ира , 17 лет , Вес 55 злополучных кэгэшек, рост 167 см ,цель - 50 кг.

проблемные места : бока и ляжки (

Максимальный вес ,который был 62 кг .

 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика