|
|
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
24.4.2012 11:57
|
Pinki_XD, привет, удачи тебе на атестации!!!
Ты умничка и у тебя все получится!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
24.4.2012 10:39
|
Вакуумный массажер, инфракрасные штаны и прессо терапия))))самое то))))
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
24.4.2012 9:07
|
Лер, а на какие именно процедуры ты ходила? От чег эффект больше понравился? Я пока не звонила туда. Смотрела прайс на сайте, но он общий, по-моему. Не знаю, есть ли различия в ценах по городам. Вчера прочитала, что до конца апреля акция - 2 абонемента по цене одного. Пока думаю...
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
24.4.2012 8:25
|
Приветик девчонки) я не пропала.. просто совершенно нет времени..Работа Отдых....
Аттестацию перенесли на сегодня... Уже устала честно..Готовлюсь Готовлюсь.... А ее переносят переносят..
До_и_после, 55 самое то.. я вообще 50 хочу..
Мне очень понравился) Понравилось что нет вообще мужчин)) Все женщины все как свои) Милые , дружелюбные. Абонемент на месяц у меня был по купонам)) Я не знаю сколько стоит у вас)) но мне кажется ДА стоит)
Leto24, Приветик)) В макдональсе еще хуже говорят)))) Аттестация сегодня.
Allllena, Спасибо и тебе
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
23.4.2012 14:39
|
Лерчик, привет! Куда пропала, красотка? На фотке из Контакта ты и впрямь стройняшка, 55 кг - это ж вообще скелет будет))
Лер, у меня к тебе вопрос. Ты вроде ходила в тонус-клуб. Как тебе? Что понравилось, что нет? Абонемент на сколько брала? И вообще, стоит он этих денег?
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
23.4.2012 12:05
|
Pinki_XD, привет, ничего себе -20 балов за отстутствие улыбки))) ну я думаю у тебя с этим будет все в поряде так как ты очень позитывный человечек)))
Как там у тебя атестация проходит?? или уже прошла??
Рада за втои отвесы, хорошего дня тебе и отличного настроения!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
22.4.2012 12:51
|
приветик) рада знакомству)))))
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
22.4.2012 11:19
|
Хорошего дня))))))))))))))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
21.4.2012 16:30
|
Лера, привет! Рада, что КД у тебя спокойно проходят, не мешают работать. Все ты сдашь! Мы-то знаем!
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18291
Сообщений: 9836
Город: Санкт-Петербург
21.4.2012 12:21
|
Удачи на аттестации!!! У тебя все получится!!!!
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
21.4.2012 9:10
|
Да я не думала морить.. Так получилась.(((( у нас ток 20баллов снимают если не улыбнулся%) да наверное. Ко врачу не водила...
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Gvenvivar
Diet-Баллов: 18190
Сообщений: 2819
Город: Подольск
21.4.2012 8:56
|
Утречка добренького, Лерок !!!
Рада, что у тебя всё замечательно! Только ты всё же не мори себя голодом так сильно и долго, можно же и из дома взять что-нибудь полезное и покушать...
А за твою аттестацию я уверена на 100%. Пройдёшь и всё тут))
И за кролем сгоняй обязательно. Она у тебя уже будущая мамочка?))
Аля. 17.12.2010 стала мамой))24 года. 160 см. Вес был 65 кг,похудела до 56. 08.06.2013 стала мамой в квадрате)
Я тут:id=37100
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
21.4.2012 8:23
|
Доброе всем утро Красотки ))))
Настроение сегодня Самое лучшее))) Не знаю почему ,но мне хочеться петь, танцевать и просто радоваться жизни))) Бабочки в животе^^ Склоняюсь что такой настрой из за сна) Уж очееень он был замечательный^^ просыпаться даже не хотела)))
Вес на сегодня радует 70,8 -600 грамм со вчерашнего)))) Отлично ) Но все таки что это выходит вода?????? И привес ли от кд это был? Ведь кд ток 3 день идут) Кстати уже второй раз проходят не болезнено) Интересно с чем связано это) Обычно я просто валюсь от боли в животе и боках , а сейчас нет такого.
На работе выходная сегодня. буду перед зеркалом тренеровать улыбку и блеск в глазах)) Завтра аттестация!!!
Сегодня надо за кролем еще сгонять.. а то из-за работы и дел совсем времени нет заехать(а после десяти часов не красиво я думаю по гостяи ходить))
Сделала свои замеры.
И так на 21.04.12
Объем Руки- 29,5
Объем груди 94. А в марте 97 было( худеет)
Объем Под грудью 80
Объем Талии 78
Объем живота 91
Объем бедер 103.
Объем верхней части ноги 63
Объем ноги над коленкой 46. (Сравните разницу объемов ног %)
Объем икры 40
Объем шеи 32
Вот такая я вот >_< ужааааас
Всем Отличных выходных)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
20.4.2012 23:09
|
Гоняли меня.сегодня на кассе конкретно..готовили к аттестации. Я готова, но иногда немного не уверена и новичок еще)торможу иногда... Я еще начинаю волноваться когда за мной наблюдают... Или могу слишком стараться.... Как мозг щелкнет.... Аааааааааа..... Как я боююююююсь(((( в воскресение 8 часов работать. С 12 до 8... Мне интересно аттестация практика мин 15 потом теорию писать. А что потом??? Личную карточку делать не 10мин)))) главное на практике набрать мин90баллов... Уххх. На работе не кушала (( с часу дня голодала... Чооорд... Вес к вечеру 71,3 –100грамм. Ыыы...
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Риша
Diet-Баллов: 18335
Сообщений: 2160
20.4.2012 18:43
|
Лера привет!
Ну как рабочий день повышенной сложности? Надеюсь тебя не замучали. Я вот на работе сижу весь день, изредка только с бумажками бегаю.
ИРИША
Рост 169, 33 года
Окончательная цель - 60 кг.
ЛЖ:
/community/post.php?topic_id=40310
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
20.4.2012 12:02
|
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
20.4.2012 11:57
|
Pinki_XD, привет, нормальный вес во время кд тебе покажет только на 4-5 день, но ты все равно не расслабляйся и не переедй!!
Хорошего тебе дня, выдержки и отличного настроения!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
20.4.2012 8:09
|
Доброе утро... Ухххх... Вчера был шикарный день)))5.5часов прогулки.... Причем так здорово))) сегодня на работу , а с кд это будет дикий ад. Но надеюсь я выживу). Вес сегодня 71,4 –300грамм.. Хммм вот и думаю привес от кд или нет) всем хорошего дня)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 20:45
|
Все таки кд пришли..вот откуда привесыыы
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 13:15
|
Leto24, мне тоже понравилась) спасибо.... Ой надеюсь от кд.....
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
19.4.2012 12:44
|
Pinki_XD, привет, ну тем более, значит после кд отвесище будет!!!
Прикольная картинка, мне нравится)))
Хорошего дня тебе!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 12:14
|
А вот что вспомнила. Скоро же кд....
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 9:20
|
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 8:35
|
Кстати у меня друг увидел мою аву в контакте.
Написал
Радость моя, что с тобой случилось, ты так сильно похудела? Тебя плохо кормят?
Я была в шоке ОО
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 7:34
|
Cегодня день пониженой калорийности.. а проше сижу ток на яблоке и йогурте
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
19.4.2012 6:59
|
Ааааааааа вес 71,7 да что же такоееее.. У меня апатия(((((((
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18291
Сообщений: 9836
Город: Санкт-Петербург
19.4.2012 0:44
|
Клиенты такие же люди как и ты ))) Не надо нервничать ))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
18.4.2012 22:50
|
Даа)сегодня был дождь пока была на работе) в 22 вышла) и все уже высохло ОО.. Я до сих пор красная(руки) загар начал ложиться.
Leto24, нас вообще погода в этом году ошарашивает) в январе еле еле снег..в февраля и начале апреля ПРОСТО ТУЧА СНЕГА, сейчас дикая жара) что же будеть дальше?
Allllena, Летом у нас до 35.. вообще ад...
Gvenvivar, я с улицы и не вылазию пока есть время от работы...
Сегодня отработала отлично)подучилась на кассе... практики мне не хватает, при приеме выдачи заказа и общения с гостями ресторана..я дико волнуюсь..и запинаюсь..в воскресение наверно здавать аттестацию.... а я дико очкую........
После работы съела грамм 30 картошки >_< и мороженку... теперь буду ждать как пройдет 3 часа.. + дома зеленый чай выпила.. мож поможет?Думаю еще сесть на тренажерик.. выпустить все наеденое.. На работе удержалась не кушала)))
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Gvenvivar
Diet-Баллов: 18190
Сообщений: 2819
Город: Подольск
18.4.2012 21:53
|
Да...погодка просто шикарна!!! Нам бы сюда такого тепла, мы бы всё время с Олегом на улице проводили, а то меня так напрягают все эти одевани-раздевания. А сегодня погуляли, везде грязища, теперь всё-всё стирать надо((
Аля. 17.12.2010 стала мамой))24 года. 160 см. Вес был 65 кг,похудела до 56. 08.06.2013 стала мамой в квадрате)
Я тут:id=37100
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2012 20:26
|
Pinki_XD пишет 18.04.2012 в 15:20 (ссылка):
Забирай. У нас 26 солнце адское, руки красные ужасно стали (
дык я с радостью , но енто не возможно увы ))) я люблю 22-24 С ТО что нужно!)
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
18.4.2012 18:57
|
Pinki_XD, завидую, завидую)))
А у Вас не рановато так сильно потеплело??)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
18.4.2012 15:20
|
Забирай. У нас 26 солнце адское, руки красные ужасно стали (
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2012 14:24
|
Давай!!! Делись!!!))))))))))
У нас сегодня вообще холодрыга и пасмурно
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
18.4.2012 12:51
|
Я уже умираю от жары))) давайте поделюсь с вами теплом и солнцем))))) стою на остановке горю))) загорю так к маю
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2012 12:04
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
18.4.2012 12:02
|
Pinki_XD, привет!!
Классно вам завидую погоде и возможностям, а у нас дождь!!))
Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
18.4.2012 11:41
|
Я ток на тренажере ездию.. С утра))
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18291
Сообщений: 9836
Город: Санкт-Петербург
18.4.2012 11:31
|
ААаааа!!!! У всех уже нормальная погода, только у нас +5, и ветер с дождем.....
Я бы в такую жару Джилл бы тоже не занималась, вредно на сердце
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
18.4.2012 11:17
|
Весной редко , а летом не угадаешь
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
18.4.2012 11:11
|
А у вас всегда так жарко летом и весной ?
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|