Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
ВОПРОС: Можно ли заниматься аэробикой если пульс в состоянии покоя 110?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

у меня приборчик для измерения есть, но почти всегда прошу кого нибудь посчитать старым дедовским способом.

Всем спасибо, учла, внесла изменения

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже на стресс...очень. ЭКГ - это хорошо,но УЗИ они не заменят.Для спокойствия - я бы прошла,если норма , ай-да к психотерапевту - быстро приведет в норму.

А ещё,попахивает эмоциональным истощением,т.е. как мне показалось  из стремления к треням - много от себя требуете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Упрямка

а ты чем пульс меряешь?

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вобще, кроме сердца, какие причины такой частоты пульса

Если не ошибаюсь, то это подобное повышение пульса называется тахикардия. Тахикардия, как правило, сиптом какой-то болезни или нарушения в организме. У меня тахикардия около 120 была симптомом тиреотоксикоза (нарушения работы щитовидной железы). Причем, я сама этот пульс совсем не замечала, только иногда одышка появлялась, а так чувствовал себя совершенно нормально. Причин тахикардии может быть множество (спросите гугл, википедию, там много чего есть), и шутить с этим не стоит, лучше серьезно провериться. Эндокринолога давно посещали?

Насчет тренировок. Если вы этот пульс ощущаете без замеров, если есть проблемы с дыханием или хотя бы малейшие боли в области сердца/груди, то заниматься определенно НЕ стоит. Можно проверить себя: пройдитесь по лестнице пару пролетов вверх (именно вверх) в темпе, если одышки и болей не будет, то можно рискнуть позаниматься.

ссылка

Послать личное сообщение

20 лет,рост 160, вес 69, кофе только по праздникам, не курю. Стрессы в наличии, осложнены сдачей госов, но вроде как все выправляется и пью успокоительные травки.

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Упрямка.

Напиши чуть больше про себя: вес, рост. Кофе? Курение?

Стрессы? Может тогда мне в говлову что придёт.

На латину или железо пока не нужно. Там высокие максимальные значения пульса. Тебе скорее сейчас нужны мягкие аэробные нагрузки. Не знаю твоего физического состояния - это может быть обычная ходьба или бег. Выбери то, что позволит тебе делать это хотя бы пол-часа. Дело в том, что аэробные нагрузки постепенно приводят к снижению пульса покоя.  И нормализуют сердечно-сосудистую...

Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Послать личное сообщение

ОООЧЕНЬ НУЖЕН СОВЕТ

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Со вчерашнего вечера пульс 105-110, немного уходить после карволола но до 80-90. Вчера была обычная тренировка без фанатизма.

Мне 20 лет, все возможные ЭКГ, ЭХО-ЭКГ и прочие вещи говорят что с сердцем все в норме. Пульс всегда в покое в районе 80, чувствую чебя нормально, но когда за 100, то очень тяжело становится. Давление хорошее.

Вопрос такой, хотела сегодня на латину сходить, как думайте стоит ли? Или заменить силовыми? Или не делать ничего ( в понедельник и так пропускала занятия, а Ккал расчитаны и были съеден исходя из 4 тренировок в неделю((((((.

И вобще, кроме сердца, какие причины такой частоты пульса

Стартую с 75кг.
1.04.2012 уже 70 кг, осталось еще 5 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика