Привет.. )) Много чего написано в инете про сей синдром.. Но хочется узнать от вас, мои хорошие.. Кто сталкивался и кто как преодолевал.. И еще интересует вопрос у кого на каком этапе оно ( это гадкое плато пришло)
1.С какого веса начали худеть? Рост.Вес..
2.После скольки скинутых кг(от исходного веса) вес встал??
3.Как долго стоял?
4. Что делали чтобы преодолеть?
5.Помогло?
Заранее спасибо всем ответившим.. Думаю, это будет полезно всем, ибо когда стрелки весов встают, испытываешь какое - то чувство разочарования и испуга...(нк у меня так по крайней мере) Вот..
Невозможное - возможно!! Просто на невозможное нужно чуть больше времени!!
Начало - 82 кг 27 мая впервые на весы..
на дионе с 12 июня вес 80.3
Цель 1- 75
Цель 2- 70
Цель 3- 65
Цель 4-60
Цель 5 -55!! Планирую за год минус 25 кг.
