|
|
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
25.7.2012 11:23
|
Привет всем! С утра встала на весы в надежде увидеть отвес, а там привес, причем непонятно почему.
Два дня зеленый коридор. Вечером не ем, кручу обруч по 40 мин. че за фигня
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
23.7.2012 10:43
|
Всем привет! За выходные немного похудела)
Воду пила мало, но ела много овощей и крутила обруч))
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
18.7.2012 13:48
|
Знаю, что нужно больше пить, но вода както не лезет в мену((
Ну ничего, чтоб похудеть, буду запихивать ее в себя силой
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
18.7.2012 13:13
|
Всем привет! Пытаюсь вернуться.
Вес стоит(((, а так охота похудеть
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
24.3.2012 5:26
|
Всем привет! На весы не встаю, чтоб не портить настроение на выходные)
Настроение отличное, чего всем желаю!!!
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
23.3.2012 12:46
|
Всем привет! с утра после кефира -1кг, посмотрим, что будет на весах после выходных
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
22.3.2012 11:00
|
Вес по прежнему стоит Сегодня весь день на кефире. Кручу обруч по 30 мин и думаю, может нужно его еще както утяжелить
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
20.3.2012 10:36
|
Всем привет! Работы много, захожу редко(.
В руки себя взяла, обруч кручу по 30 мин., вечером ем мало, воду пью, корридор зеленый, а вес стоит
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
14.3.2012 9:10
|
Всем привет! Давно не заходила(
Вес стоит на месте 81 и никуда, хотя както в верх подозрительно
Ну и я конечно ем все подряд((
Беру себя в руки
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
8.3.2012 19:36
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
7.3.2012 9:39
|
Девочки всем привет!
Давно не заходила(, работы оч много((
Всех с наступающим!
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
2.3.2012 8:01
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
28.2.2012 11:33
|
Девочки, всем привет!
Вес стоит, и не хочет снижаться(( А я не хочу голодать)), и кефир не хочу((, мяса хочу.
И больше всего хочу похудеть
Перестала крутить обруч. Почемуто у меня, после того как покручу обруч, очень болит низ живота((
В общем все както ((((
Надо наверно витаминчиков попить.
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
lariskin65
Diet-Баллов: 18270
Сообщений: 6087
Город: Болгария
25.2.2012 12:53
|
Nellaze пишет 16.02.2012 в 10:32 (ссылка):
Слов нет(((
За 2 дня привес 1 кг((((
Одно обьясненье, перерасход по жирам.
Не смогла удержаться и колбаску сырокопченую поела. Муж на праздник купил)
Блин, но я колбаски сьела ну грам 200, откуда привес то такой????
По каллориям вообще недобор был.
Хотя нет, по каллориям все в норме, я не внесла в таблицу кусочек шеколадки) маленький, чесное слово))
От капусты квашеной - 100%- на себе проверила!!
Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.
|
tunnus
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 34
24.2.2012 15:58
|
И у меня тоже самое,вчера день рождение было,покушала хорошо,и вот тебе +800гр.
У меня сейчас 73,5 рост 165,надо 70кг к лету.
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
24.2.2012 13:34
|
Привет.
У меня тоже привес, поела хорошо на 23 февраля, попила пивка. И вот +. Сама виновата.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
suvirini
Diet-Баллов: 3100
Сообщений: 146
Город: Тихвин
24.2.2012 12:28
|
Ни одно желание не даётся человеку отдельно от силы позволяющей его осуществить.
42года 158см. было 80кг.- сейчас 74кг.- будет 60кг.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=11586&page=2
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
24.2.2012 12:02
|
Всем привет!
У меня опять привес Ужас
Но явно не от блинов. Я их только пекла, съела 2 и все
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
21.2.2012 13:36
|
Я тоже сегодня напеку, честное слово
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
21.2.2012 12:30
|
А я вчера напекла своим блинчиков, накормила.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
21.2.2012 12:29
|
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
21.2.2012 9:13
|
Всех с маслинецей!!!!
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
21.2.2012 9:12
|
Всем привет! С утра не успела взвеситься, ну моржет и к лучшему, меньше растройств. У сотрудницы сегодня ДР, завтра снова чаепитее(((( Блин, когда закончатся эти праздники. Еще 8 марта в переди.
Вчера сын просил блины, а я не стала делать((.
Наверно зря, нельзя чтоб изза меня другии страдали. Сегодня сделаю.
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
20.2.2012 12:23
|
Так было охота 75 к 8 марта, а сейчас уже думаю лишбы не больше 80 было(((
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
20.2.2012 12:03
|
Всем привет! У меня снова привес +500(((((
Это какойто ужас. Не могу сойти с этого веса(((
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
tunnus
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 34
17.2.2012 16:46
|
После этих разгрузок аппетит еще больше появляется.
У меня сейчас 73,5 рост 165,надо 70кг к лету.
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
17.2.2012 15:01
|
Nellaze, привет.
У меня всё нормально. вчера была на разгрузе кефирно-фруктовом. -1,1. Но после сегоднешнего дня наверное будет +. Жор напал, КД.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
17.2.2012 12:25
|
Всем привет!
я кажется поняла из-за чего привет. Я вечером много пила, видимо водичка задерживается(( вот и привес. Сегодня -400. Конечно это лучше чем вчера, но всеравно ......
Оксана, спасибо за поддержку, сама как?
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
17.2.2012 4:35
|
Привет Неля.
Ну не растраивайся так. Просто двигайся дальше.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
16.2.2012 12:32
|
Слов нет(((
За 2 дня привес 1 кг((((
Одно обьясненье, перерасход по жирам.
Не смогла удержаться и колбаску сырокопченую поела. Муж на праздник купил)
Блин, но я колбаски сьела ну грам 200, откуда привес то такой????
По каллориям вообще недобор был.
Хотя нет, по каллориям все в норме, я не внесла в таблицу кусочек шеколадки) маленький, чесное слово))
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
16.2.2012 12:28
|
Девочки всем приве!
-OXANA-, спасибо за приглашение, у меня тут без пирожков сплошные растройства(((
Вчера все делала как написала, обруч только вечером не крутила, утром встала на весы +600гр.
Афигеть, откуда???
Сегодня сижу злая как собака(((
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
15.2.2012 12:42
|
А у меня пирожки и беляшики, заходи в гости.
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
15.2.2012 12:19
|
Сегодня с утра яйца, на обед фасоль с колбасой, на ужин квашеная капуста(( А вечером буду крутить обруч.
Главное все сделать как написала и не налопаться перед сном.
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
15.2.2012 11:32
|
Всем привет!
Вчера вчесть праздника вечером наелась пельменей, ну чай с печеньками попила , в результате, с утра + 500гр.
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
-OXANA-
Diet-Баллов: 2539
Сообщений: 542
Город: Красноярский край
15.2.2012 7:19
|
Привет .
Оксана.
41 год.
Рост 175
01.10.2011 - 100
18.02.2012 - 87,5
Хочу 70
Мой дневник /community/post.php?topic_id=38328
|
lariskin65
Diet-Баллов: 18270
Сообщений: 6087
Город: Болгария
14.2.2012 17:08
|
Девочки, с праздником всех кто празднует!!! В Болгарии праздник святого Трифона, или Бакхуса))) Пьют все!!!)))
Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.
|
tunnus
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 34
14.2.2012 16:14
|
Я пробовала вставить картинку меня почему то посчитали за спам и не дают вставлять.
У меня сейчас 73,5 рост 165,надо 70кг к лету.
|
tunnus
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 34
14.2.2012 16:13
|
Девчата с праздником всех!Я сегодня пила чай с имбирем и медом вся пропотела,сразу легче стало с простудой,сегодня ленюсь не заполняю таблицу по питанию,завтра обязательно продолжу.
У меня сейчас 73,5 рост 165,надо 70кг к лету.
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
14.2.2012 13:54
|
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
14.2.2012 13:53
|
Попробовала вставить картинку и нифига не вышло(((
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|