Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
31 декабря - 69 кг. Смогу?

 
    
 
  Всего Страниц (94):    94939291908988первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rezeda731 пишет 23.03.2014 в 06:10 (ссылка):

Привет!!!Доброе утро!!!

Сижу молча(деприсняк замучал)...экзамен в первый раз не сдала - типа пешехода не пропустила(пешеход только шаг сделал на проезжую часть а я практически уже проехала) но увы и ах НЕСДАЧА!!! Вот жду перездачу...

У меня сын Руслан тоже с первого раза не сдал на категорию с и д. Но через 1,5 месяца пересдал. Всё будет хорошо!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

солнышко1 пишет 26.02.2014 в 13:54 (ссылка):

Иришка,буду тебя догонять!К весне надо скинуть,а то скоро в машину не влезу!!!!smile

Привет, Надюша! Ты где снова пропалв! Заходи ко мне в гости!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Резеда! Ещё немного и 29 марта. У меня 29 марта младшему сыну Саше 17 лет будет!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileА вы в курсе, что витамины можно не только принимать внутрь, но и наносить на лицо в виде косметических масок. Маски для лица с витаминами А и Е разглаживают и подтягивают кожу, питают, способствуют регенерации. К тому же их несложно приготовить дома: смешайте в равных пропорциях сок алоэ вера, витамины А и Е, добавьте немного жирного питательного крема и нанесите на лицо на 10 минут. Смывайте тёплой водой.

 

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пошла готовить детишкам кашу молочную пшенную, вчера готовила рисовую ( И ВСЁ ЭТО В МУЛЬТЕ)

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера в аптеки купила витамины А и Е жидкие одни в капсулах а другие во флаконе, буду делать маски для лица и волс, и ещё на пяточки что то они у меня загрубели и потрескались.

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес кружит в районе 75,2 - 75,3 кг. Хорошо что не больше. Вчера пекла шарлотку, получилось просто супер,  с девченками чай попили. Наш папочка в командировке. Сегодня просят пиццу, купили в магазине основу для пиццы (тесто-корж заморозка)очень нравиться, у меня сковородка прямо под размер этого коржа, выложила всё что есть в холодильнике посыпала сыром несколько минут и вуаля усё готово.

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!Доброе утро!!!

Сижу молча(деприсняк замучал)...экзамен в первый раз не сдала - типа пешехода не пропустила(пешеход только шаг сделал на проезжую часть а я практически уже проехала) но увы и ах НЕСДАЧА!!! Вот жду перездачу...

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка,буду тебя догонять!К весне надо скинуть,а то скоро в машину не влезу!!!!smile

Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем ОГРОМНЫЙ ПЛАМЕННЫЙ привет!!!!!smileКакие вы молодцы,все общаетесь......smile Резедуша,ты на права сдаешь?....Умница какая!..Не волнуйся все будет ХОРОШО!!!!!Машинка супер!...Я вот тоже в этом году купила, Рено Логан!Черненькая...обожаю ее!Нравится очень!!!!smile

Я Надюшка....мне 39 лет,рост 164см
Мой вес 91.1 кг (26.02.14)
Хочу стать стройной!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не помню писала я или нет. Но вот такая машинка ждет меня, стоит во дворе, иногда мой на работу на ней ездит. Чери КИМО - бордовый цвет. Кличка у неё "китаец" - мой так  называет.

Так что мне нужно сдать - обязательно. Хотя многие не сдают с первого раза - волнение, нервоз.

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!!!!smile

Привет Иришка и Леночка. Вся в делах и заботах. Даже зайти некогда. Когда есть свободная минутка учу правила. Вождение было вчера и уже сегодня утром ездила. Вроде уже лучше, но страх сидит внутри меня, хотя если вспомнить как начиналаsmile...... К тому мама уехала в санаторий сама малую вожу на гимнастику, сразу с работы в сад а потом в спорткомплекс и всё это три раза в неделью(пн.,ср.,пт). Короче как белка в колесе - кручусь.smile

Огромное количество времени что бы приготовить еду, все хотят что нибуть вкусненкого. Надо с малой заниматься, прописи писать, буквы учить. Старшая сама занимаеться, но всё же и она спрашивает. Заплатила госпошлину за права 800 руб. и госпошлину за паспорт 200 руб. - старшей 14 лет исполняеться.

На весы не вставала так как КД, завтра контрольное взвешивание.

Всё пошла я пылесосить.......

Экзамен 25 февраля.smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Резеда! Привет. Леночка!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Резеда! 

Молодец! Упорно движешься к цели! 

У меня тоже есть права, лежат правда не в шкафу, а в кошельке. Но только лежат. Сейчас и машина есть, но ездит муж))))

Лена, 44

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Резеда!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Резеда!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. вес недели - 77,4 кг.

2. вес недели - 76,4 кг. минус - 1 кг.

3. вес недели - 75,94 кг. минус - 0,46 кг.

4.вес недели -

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20.01. - 76 кг.

21.01. - 75,6 кг

22.01. - 76 кг.

23.01. - 75,9 кг.

24.01 -  76,2 кг.

средний вес недели - 75,94 кг.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Резеда! С отвесом тебя! Поздравляю, что у тебя уже нет ожирения.smileЯ его пока ещё имею. Нужно дойти мне до 79кг.

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насколько Я Могу Снизить Свой Вес:


Текущий вес: 75,9 килограммы
К Какому Числу:  1 июня 2014 г


Рекомендуемый Конечный Вес: 66 килограммы

 

Мой И.М.Т. на сегодня 29,7 -высокий но уже не ожирениеsmile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро!!!

Вес утром 75,9 кг. Вчера домой пришла только в 9 вечера, учёба, у ребенка гимнастика, проблемы разрешали...

Нужно удержать 75 и уже поглядывать на 74 кг, но впереди КД, так что либо откат либо столбняк, второе лучше.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! Привет Иришка!!!

Вчера вечером выпила травянной чай (300 гр) и вуаля на весах опять 76 кг. Отекла.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


−29 −26 −34 −39 −39 −39 −37 −34 −30
−34 −34 −40 −42 −44 −41 −41 −37 −36

Это погода на ближайщие дни. Так холодно, да ещё и с ветром. На тренировку не ходила.

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Резеда.Поздравляю с цифрой 75.smilesmile. У нас тоже резко похолодало. Вчера было -4, а сегодня -20

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА !!! УРА !!! УРА !!!

Психологический барьер преодален, на весах 75,6 кг. Пять дней 76,1-76,2-76-76,1 так и кружила в районе этого. Но вот теперь удержать этот вес на этой недели. Сегодня тренировка, но наверное не пойду - муж с командировки приезжает.

А сейчас к 8 утра иду на вождение. У нас мороз -28, наверное детям будет актировка с 1 по 6 класс.

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Привет Иришка!!!

Экзамен у меня в конце февраля. Примерно с20 по 25 февраля. Завтра в 8 утра вождение.

А по поводу растяжки, мне кажеться она кому дана а кому нет, это наверное от природы. Девочки молодинкие на тренировки совсем не гнуться. Делали поперечный шпагать, я думала у меня усё порвёться, и суставы разойдуться.

У меня это вот так было(на верхнем фото), а в идеале должно быть вот так, как внизу :

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Резеда! Когда у тебя экзамены? Я тоже 12 лет назад получила права.smile Правда они так и лежат у меня в шкафу. Я даже поменять и не могу найти время. Как ты делаешь расстяжку? Я тоже для себя решила, что она мне необходима. А то я как старуха негибкая.

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро! Сегодня опять 76 кг. В выходные была примерной девочкой.
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ИРИШКА!!!! сПАСИБО!!!

Сейчас ввела дату 1 июня и дион мне высчитал что я должна быть 66 кг, о если бы это случилось, это было бы сепер.

Со вторника у нас морозы до 30 и до конца недели. Бррр....

Вчера до поздна учила билеты по ПДД.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Резеда!

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер!!! Психалогический барьер не преодален, вес 76 кг, думала буде 75 с хвостиком но увы и ах....

Была тренировка -растяжка, пытались сесть на поперечный шпагат,так устала как будто танком переехали ....

Преготовила куринную грудку с овощами в МВ, очень вкусно. Почему то у меня нет аппетита, сегодня у мамы плов не доела, хотела съесть за ребенком не смогла. Ещё сегодня заварила зеленый чай с ибирем, пила вес день.

Завтра в планах сходит в бассеин.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На вождение сегодня было лучше, хоть не глохла, но кольца это что тоsmile.  Дяденки на больших машинах сигналили и руками мохалиsmile

 Неделью не ездила. Все сигналят, светом моргают, руками машут, даже на встречной дорогу уступают! Соскучились наверно!

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


1. вес недели - 77,4 кг.

2. вес недели - 76,4 кг. минус - 1 кг.

3. вес недели - 75,94 кг. минус - 0,46 кг.

4.вес недели -

 

smile

 

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Иришка!!! Я думала сегодня ужо буде 75 с хвостом, но вчера была тренировка силовая и как резултат привес. Завтра растяхка.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Резеда! Молодец!!!! С отвесом!smile

Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rezeda731 пишет 13.01.2014 в 08:30 (ссылка):

13.01. - 76,6 кг.

14.01. - 76,8 кг.

15.01. - 76,9 кг.

16.01. - 76 кг.

17.01. - 76,1 кг

smile

 

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет Иришка!!!smile

Вес утром 76 кг, вчера не было ужина, не успела когда было можно, а потом уже было поздно. Вчера было вождение.

smile

Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
  Всего Страниц (94):    94939291908988первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика