Привет.Резеда. мне что ли устроить разгруз на молокочае?

До Нового 2014 года осталось 76 дней.

Утро ДОБРОЕ!!!!

Вес утром 80,6 кг. У нас -3 снегу намело, совсем зима, в выходные до -12-14 обешают.

Малая на больничом, с мамой сидит дома (или мама с малой сидит).

Завтра четверг по плану разгруз наверное на молокочае буду. У меня уже было два разгруза и они были на яблоках. � что интересно и в первый и во второй раз вес на утро(после) был одинаковый вес - 79,7 кг. Думаю в этот раз будет меньше.

Доброе утро!!!

У нас метель, снег летит.......брррр...

Р’РѕРґР° ушла, вес утром 80,2 РєРі. 

Вчера ходила к эндокринологу, назначила сдать анализ крови на гармон и сделать УЗ�. Затем побежала в садик на собрание, там всё тоже : род.комитет и деньги на нужды садика. Пришла домой голодная : умяла пачку творога 0,2% 170 гр с чаем и наварила вкусные щи.

Доброе утро!!! У нас идёт снег, вчера по улицам ходить было не возможно, сначало выпало много снега а потом всё это стало таить, но я была в резиновых сапожках мне было всё равно на эти огромные грязе-снежные лужи.

РџСЂРѕ вес писать РЅРµ Р±СѓРґСѓ страшно, Сѓ мужа был ДР -  ели, пили, пили, ели....... отекла.....

Сегодня на прием к эндокринологу, а потом на собрание в садик.

Всем удачной недели.....

rezeda731 пишет 09.10.2013 в 15:50 (ссылка):

Резеда, ну, как разгрузка прошла?

Доброе утро!!!

Отчёт

07.10. - 80,8 РєРі.

08.10. - 80,8 РєРі.

09.10. - 80,8 РєРі.

10.10. - 80,7 РєРі.

11.10. - 79,7 РєРі.

�того средний вес 4 недели - 80,56 кг. -+0 кг (были КД)

Доброе утро!!!

Вес РЅР° утро 80,7 РєРі. 

Выпал снег, гололёд....

Завтра РїРѕ плану рагрузочный день : РЅР° яблоках. РЇ СЃРјРѕРіСѓ СЏ выдержу. РЇ хочу Рё  СЏ СЃРјРѕРіСѓ!

Я бы сейчас это схрумкала....

Доброе утро!!!

Вес сегодня 80,8 кг. ежедневная стабильность.

Наконец то я "разродилась" - КД, такие боли в пояснице, вечером ели до постели доползла и утром то же самое.

У нас дождик и всего +1.

Доброе утро! Привет девочки!!!

Вес утром 80,8 кг. Никак КД не начнуться, уже огурцы и помидоры маринованные слопала(что дома были), немогу как беременная хочу соленого.

Вчера на ужин был салат из помидор и огурцов с креветками, а позже творог с чаем.

Красота! :)

Это фото с нашей прогулки в парк. Белок кормили кедровыми орешками. Они уже меняют шубки, красивыми становяться - пушыстыми.

Все равно молодец! Бассейн, сауна -класс!

Доброе утро!!!

Сегодня суббота, муж пошёл на работу, старшая у бабушки, малая ещё спит. Вес сегодня 80,3 кг, после обеда пойдём в бассеин. А завтра может в сауну.

Вчера мама жарила котлетки из щуки с добавлением свинины, какие вкусные, сочные, просто объедение...

Наталья, я ккал не считаю, для меня это так муторно и мне некогда, это такая заморочка. Это не для меня.

круть! на скольки ккал сидишь?

Доброе утро!!! Привет девочки!!!

вес сегодня 79,7 кг. Вчера разгрузочный день выдержала, слава небесам.....

30.09. - 81 РєРі.

01.10. - 80,7 РєРі.

02.10. - 80,6 РєРі.

03.10. - 80,8 РєРі.

04.10. - 79,7 РєРі.

30.09.-04.10 �того средний вес 3 недели - 80,56 кг.

Привет, Резеда! Молодец, что пошла учиться на права))) Это здорово - водить мафынку! ))) У нас в семье я всех катаю, у мужа нет прав. Вот, в конце августа, купил мне новый Ниссан Ноут автомат - я рада)))

rezeda731, ты молодец! (самой водить машину  СЌС‚Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!)

Ещё забыла, я сегодня иду записываться на курсы водителя категории В. Справку, фото, паспотр и деньги взяла. Учёба начнёться 20 октября.

Доброе утро!!!

Вес сегодня 80,8 РєРі  +200 РіСЂ.

Вчера на ужин грудка отварная и салат из морской капусты, затем была горчичная ванна.

Сегодня разгрузочный день на яблоках.

� вообще, решила один раз в неделью (и это будет четверг)делать разгрузочный день!

Привет, обожаю запеченную рыбку!

Хочу рыбку запеченную, вкусную.........ням-ням.........

Доброе утро!!!

Вес 80,6 кг (-100гр.)

Вчера на ужин было отварное мясо и с-т из св.помидор и огурцом с оливковым маслом. Также была скипидареная ванна, намазала пяточки кремом и одела носочки.

План РЅР° сегодня : уже стоит бутыль СЃ РІРѕРґРѕР№ РїРѕРґ столом РІ шкафчике яблоко, груша Рё банан, РЅР° ужин отварная курагруд Рё салат.  Р’ечером горчичная ванна Рё массаж баночками.

Резеда, вот смотри: у меня в закладках твой дневник раньше назывался так ---- >

обведено красным! )))

Мой дневник раньше призывал добить осташиеся лишних 5 кг, что я и сделала, а ты чего это вверх цифры на весах поднимаешь?! А???!!! ))) Ты ж не бодибилдерша, это им веса увеличивать надо, а нам - наоборот! ))) Так что давай, не гоняй лафу, а достигай намеченной цели!!!

Привет! Давай меня догоняй и дальше вместе...как всегда

Доброе утро!!!

Привет �рина, вот сила воли, решила и сделала, а я всё как размазня, не ну ни му......

Всё - собираю себя в кучу. Давайте мне пинка для скорости.

Вес сегодня - 80,7 кг.

Я достигла своей цели в 57 кг, но для меня 57 - это слишком мало. Решила держать вес в районе 58-59 кг. Самое то.

Привет, Резеда! )))

Лето кончилось, есть время посидеть на ДиОне )))

Всем приветик, девчонки!

Приветик!  РЎ РЅРѕРІРѕР№ неделькой!

Доброе утро!!!

У нас идёт дождь....

Привет,Резеда! Красивая мотивашка!

Привет, у меня тже скачет вес - туда сюда) но надо сказать - нарушаю - КД - охота сладкого - сил нет!

Добрый день !!! Привет девочки!!!

Результаты недели очень плачевные.....

23.09. - 81,3 РєРі

24.09. - 81,2 РєРі.

25.09. - 81,5 РєРі.

26.09. - 81,9 РєРі.

27.09. - 81,5 РєРі.

23-27.09. �того средний вес 2 недели - 81,48 кг. (+ 0,42 гр.)

16-20.09. �того средний вес 1 недели - 81,06 кг.