Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Записки Худеющей : " Еще один последний шанс" (1,4,5,6,9,21,22,27,30))

 
    
 
  Всего Страниц (34):    34333231302928первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elenyshka пишет 09.12.2013 в 11:46 (ссылка):

Привет!

Я тоже вчера ездила за сапогами! 

Хорошей и легкой тебе рабочей недели!

Купила споги? И тебе удачной и продуктивной недельки! Надеюсь скоро увидимся!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хвастать сапожками будешь?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже вчера ездила за сапогами! 

Хорошей и легкой тебе рабочей недели!

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Выходные прошли активно, занималась покупкой зимней обуви. Два выходных ходила выбирала. С едой все было норм. Куриная грудка, суп с фрикадельками. Правда в воскресенье съела кусочек бисквита. На работе сегодня командировка местного назначения. Всем хорошего дня!!!!!!!!!!!!!!!!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееет!!!!!

Рада, что ты вернулась! smile

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 06.12.2013 в 11:41 (ссылка):

Айседора_танцующая пишет 06.12.2013 в 13:12 (ссылка):

Спорт это круто, молодец. Я хочу начать с пешых прогулок.

главное регулярность.... 

Я то же так считаю!! У меня подпись да же такая!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айседора_танцующая пишет 06.12.2013 в 13:12 (ссылка):

Спорт это круто, молодец. Я хочу начать с пешых прогулок.

главное регулярность.... 

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спорт это круто, молодец. Я хочу начать с пешых прогулок.

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я  сама очень много набрала. Дион дисциплинирует. 

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну хорошо! я по себе замечаю.. как тока с ДиОна проподаю, так все.... вес растет жор приходит....

я пока беременная была так сбросила.... похудела почти на 20 кг... а пока малой мальенький совсем был все обратно наела... т.к. ночами не спала нормально, и вче время хотелось есть.... можно сказать, что ] только сейчас наладила свое питание и спорт.

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да работаю, занимаюсь любимым делом. Работы много, должность обязывает, да и конец года как ни как,но на ДиетуОнлайн буду заходить обязательно. 

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чем занимаешься? работаешь?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно пойду, потому что с циклом беда!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сходи обязательно! 

а коридор маловат..... но раз тебе так удобно..... то так и делай.....

 

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из прошлого опыта, что для меня оптимальный низкий коридор и поэтому 1220-1570 ккал. Сдавала гормоны, пришлось из за цикла, врач сказал горманальное нарушение. Отправил к эндокринологу, порекомендовал врача. Врач сказал, что нужно понять в каком органе нарушение что бы составить правильную программу похудения, но я пока не ходила. 

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и какой коридор у тебя сейчас?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!! с возворащением!!!smile

и водичку пей! свой вес знаешь?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Веду планировщик питания. Завтрак забила 558 ккал. 

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я вернулась! Начнем все заново!!!!!!!!!!!!!!!!!Да год удался тяжелым!!!!!!!!!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скоро-скоро новый год!!! айда худеть!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И Опять ты не заходишь.......... вернись!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!! ну что ж ты совсем не заходишь...или не пишешь?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Айседора_танцующая пишет 01.11.2012 в 22:51 (ссылка):

Ну вот, поставила медленный тем ну очень медленый похудеть на 5 кг к 30 декабря, и он мне расчитал 1340 до 1690 ккал. так что вот так

это без физ. упреажнений.... ну они пока и не нужны...если только ходьба какая нибудь...... но если ты будешь строго придерживать ся коридора то к НГ похудеешь гораздо больше чем на 5 кг

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последний рабочий день, впереди выходные, УРААААААААААААААААА!!!!!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, поставила медленный тем ну очень медленый похудеть на 5 кг к 30 декабря, и он мне расчитал 1340 до 1690 ккал. так что вот так

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 01.11.2012 в 10:11 (ссылка):

Я тебя достала наверное уже?

 Привет, моя дорогая! Нет не достала, все времени нет. Вес стоит, на выходных хочу посидеть на гречке и тыкве тушеной, что бы вес сдвинулся.

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тебя достала наверное уже?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик, ну и что там сайт сказал? Сколько нужно ккал кушать?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай давай..... попробуй худеть на большом коридоре.....так и не голодно совсем, и ешь все что хочешь.....ну у меня так....только ужинать я стараюсь белками..... так гораздо легче, уж если не будет вес уходить по 0,5кг в неделю, тогда и будешь коридор понижать...... но я тебя уверяю, что вес будет уходить

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 30.10.2012 в 04:52 (ссылка):

приветик!!! коридор не пересчитывала?

 Сегодня вечером обязательно!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Хорошего дня и отличного настроения!

 

 

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!! коридор не пересчитывала?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 29.10.2012 в 04:47 (ссылка):

доброе утро!!! куда пропала?

 Привет! Я здесь!

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро!!! куда пропала?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно нельзя!!!! потому и срываешся и все такое, это из-за маленкого коридора..... лучше пусть будет большой, но всегда зеленый.... большой это ккал на 2000 не меньше..... пересчитай его еще раз, спорт убери совсем, и поставь скидывать по 0,5кг в неделю...... что он выдаст?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 28.10.2012 в 14:37 (ссылка):

ты мне так и не написала.... какой у тебя коридор? или ты не следиш?

 дион рассчитал и очень ругался, что так нельзя, 1200-1550

Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
  Всего Страниц (34):    34333231302928первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика