|
|
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
10.3.2012 21:17
|
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.3.2012 15:17
|
С празником 8 марта тебя моя родная!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
8.3.2012 13:17
|
Сейчас пойдем с милым по магазинам прошвырнемся, а вечером в гости к его родителям пойдем. Не хочу нарушать ЗОЖ, потом напишу как получилось))))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
8.3.2012 12:50
|
Рассказываю последнии новости, сходила в больницу, вообщем у меня поврежден суставной хрящ, начальная стадия. Это не лечиться как мне сказал врач только поддерживается состояние, что бы в дальнейшем не разрушалось, каждый год нужно пить таблетки курсом и делать гимнастику. Вообще мне сначала было страшно, потом успакоилась, назначил процедуры что бы боль прошла, но она у меня уже прошла, дал рекомендации на будущее.
Что касается вчерашнего вечера, сначала побыла на карпоративе, все было замечатель, весело, потом поехали с любимым в ночной клуб, приехали друзья, посидели, потенцивали.
Милый подарил цветы, приятно)))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
zemochka
Diet-Баллов: 45077
Сообщений: 5049
Город: Санкт-Петербург
8.3.2012 12:36
|
Дорогие подруги!
Желаю вам в этот замечательный день 8-го марта большого счастья, огромной любви, крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
8.3.2012 12:34
|
Привет мои дорогие! Спасибо за поздравления! От себя хочу сказать что поздравляю Вас с 8 марта, пусть будет много красоты, добра и света!
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
8.3.2012 10:11
|
Леночка, с праздником тебя дорогая!
Ира. Рост 167, 43 года.
|
НатальяЮрьевна_
Diet-Баллов: 12555
Сообщений: 3256
Город: Ленинск-Кузнецкий
8.3.2012 8:37
|
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
8.3.2012 6:47
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
7.3.2012 8:46
|
Приветик!!! 8 марта держим кулачки...утром к преподу еду, диплом показывать.
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
7.3.2012 7:42
|
Приветик!
Спасибо за рецептик, сделаю обязательно, оч хочется попробовать.
Что с ногой, врачи говорят?
Ира. Рост 167, 43 года.
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
7.3.2012 7:26
|
Привет, Девченки! Сегодня на работе корпаротив по случаю 8 марта. Вчера была в больничке, сегодня опять иду туда.
Ира рецепт печенья взяла на ДИОНе, я правда немного его переделала. Я делаю так: ингредиенты: бананы, кефир, овсянка, какао (для цвета), ванилин, и я еще добавляю немного творога. Банан размельчить, добавить кефир, затем все отсальные ингредиенты добавить, перемешать, (я все делаю вилкой), дать постоять,я ставлю в холодильник, что бы овсянка набухла, выложить ложкой на противень, и выпекать . Я их переварачиваю, что бы поджарились с обоих сторон, мне так больше нравиться. Вот и все приятного аппетита. К чаю отличная "вещь", и не коллорийно особо, и вкусненько, но мне нравиться))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
6.3.2012 0:47
|
Хочу тож печенье овсянное самой печь, научи Лен?
Ира. Рост 167, 43 года.
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
6.3.2012 0:46
|
Пусть колено перестанет болеть и лечить будет нечего!
Ира. Рост 167, 43 года.
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
5.3.2012 20:35
|
Ekaterinka19 пишет 05.03.2012 в 20:30 (ссылка):
Да так особенно не чего. Из последнего , завтра в больничку иду, колено болит, упала.
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.3.2012 20:30
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
5.3.2012 20:29
|
Ekaterinka19 пишет 05.03.2012 в 20:09 (ссылка):
О!!! Приветик!!! попала я к тебе онлайнты к 8 марта весы то купишь? или пока со старыми будешь?
Планирую купить обезательно))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
5.3.2012 20:09
|
О!!! Приветик!!! попала я к тебе онлайнты к 8 марта весы то купишь? или пока со старыми будешь?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
5.3.2012 20:05
|
Привет всем! Пришла с работы, поужинала, и сразу к Вам. Вчера покупки не удались, не чего не присмотрела, да я особо долго не ходила, купила лищь маску для лица и лифчик. Последнию неделю сабой очень довольна, питание вообще очень мне нравиться, лишнего не позволяю, из сладкого только овсяные печенья которые пеку сама.
Спасибо что заходите!)))))))))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
5.3.2012 8:17
|
Айседора_танцующая пишет 04.03.2012 в 11:59 (ссылка):
сейчас убегаю за покупками, потом отпишусь, что купила)))
Покупки в студию.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
5.3.2012 6:15
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
4.3.2012 13:07
|
Ekaterinka19 пишет 04.03.2012 в 14:19 (ссылка):
Удачных покупок!!!
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
4.3.2012 12:19
|
Удачных покупок!!!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
4.3.2012 9:59
|
Привет, девульки! Опять я пропала, на интернете денег не было только вчера пополнела счет! Сладкого уже неделю не ем, имею ввиду конфеты, печенья, зефир и т. д. и т.п., ем только овсяные печенья собственного приготовления. Сегодня с утра приготовила покушать, сейчас убегаю за покупками, потом отпишусь, что купила))) Всем отличного денечка, "чмоки чмоки смайл" Вечером зайду почитаю как у Вас дела! Все я убежала)))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
3.3.2012 5:07
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
1.3.2012 12:08
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
29.2.2012 23:36
|
Мда... я не внимательна! Думала в феврале?
Тогда скажу, что не в стройности дело. Лена приходишь такая на свадьбу - красивая, сексуальная, чтоб флюиды от тебя во все стороны исходили, все в тебя влюбятся! Бывают женщины полные, но в них полно эротики. Так, что Ленуль готовь платье, прическу, ногти, макияж, обувь, аксесуары и по любому будешь не отразима.
Ира. Рост 167, 43 года.
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
29.2.2012 15:07
|
aroseri пишет 29.02.2012 в 14:47 (ссылка):
Гулянка еще впереди, аж 28 апреля, Леночка еще успеет 4-5 кгшек скинуть.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
29.2.2012 12:47
|
Ира. Рост 167, 43 года.
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
29.2.2012 12:46
|
Привет девульки!
Леночка, научи чечевицу готовить, вобщим дай рецептик. И овсянного печенья тож! Я себе всякую дрянь готовлю, может потому и срываюсь, что вкусненького хочется. Электромассажер наверно круто?! Тож купила бы себе? Может со временем.
У меня сейчас проблем куча, коридор не держу. Надеюсь все утрясти и быстро в ЗОЖ. Проблемы стандартные - дети, дети и еще раз дети, семья, пошатнувшиеся доходы и прочее.
Ира. Рост 167, 43 года.
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
29.2.2012 5:16
|
Айседора_танцующая пишет 27.02.2012 в 22:20 (ссылка):
Еще у меня появилась идея фикс, хочу себе массажер электрический, а то от деревянного руки устают быстро.
Леночка, привет! Лучше весы купи, а уж потом массажер.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
29.2.2012 5:15
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
27.2.2012 20:20
|
Из последних новостей, 28 апреля идем на свадьбу к Сашеному брату. Неплохо бы было скинуть пару тройку кэгешек)))) Еще у меня появилась идея фикс, хочу себе массажер электрический, а то от деревянного руки устают быстро.
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
27.2.2012 20:09
|
Пришла с работы, поужинали с милым суп на курином бульоне и две ложки чечевицы, квашенную капусту. Поставила настаиваться тесто на овсяные печенье, буду печь сегодня (тесто состоит из: овсянка+кефир+банан, я еще добавила немного творога и какао), завтра будет мне ланч и полдник. На улице все таит , слякоть и лужи по колено. Воообще у меня сегодня заряд бодрости после работы, так здорово. Планирую еще сегодня сделать массаж.
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
27.2.2012 6:36
|
Привет всем! Один выходной прошел незаметно.((((( Я не отдохнула, голова тяжелая. С утра встала пораньше, приготовила чечевицу. Сейчас буду собираться на работу. На улице слякоть брррр, много тающего снега и лужи(((((. Скорей бы все растаяло и было сухо.
Успешнего всем дня!)))))
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
26.2.2012 15:59
|
Привет, Лена!
Умница, что вернулась, зал - это супер, очень надесь, что вы с ним подружитесь надолго. И весы. ты должна их себе заиметь, 8 марта идеальный вариант, для такого подарка самой себе.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Айседора_танцующая
Diet-Баллов: 7383
Сообщений: 1338
Город: Волгоград
26.2.2012 14:52
|
Привет мои красоточкм! Как же я по Вам соскучилась, очень очень)))))) Не заходила как то дома не получалось, то гости были то какие то дела, но мысленно я была с Вами всегда! Сейчас КД и я заложгица сладкого, прям жорка напала. Открыли зал рядом с домом, так что все с 1-3 марта буду ходить на тренировки.
Главный залог успеха – регулярность!!!
Рада гостям,welcome:/community/post.php?topic_id=35032
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
25.2.2012 7:24
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
матерешка
Diet-Баллов: 44973
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
24.2.2012 18:45
|
Вот так мы и худеем
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
aroseri
Diet-Баллов: 9562
Сообщений: 2916
22.2.2012 10:51
|
Привет девушки! Ленуль твое отсутствие уже настораживает! Киде же ты?
Ира. Рост 167, 43 года.
|