Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
-5кг к 1 июля!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мятный_ноябрь, привет) А какой у тебя рост/вес?

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я хочу 5 скинуть... пока 5, а вообще 7-8 надо...или даже 10, хочу вес 45-48кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Тань) У меня временно нет весов, поэтому сужу только по объемам - а они уменьшаются) Талия уже уменьшилась на 3 см, живот на 5 см, бедра на 1 см) А ты сама как худеешь? Уже столько сброшено, это здесь?

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Послать личное сообщение

Таня даже лучше)) И насколько быстро вес уходит? По сколько грамм в день?)

Таня. Рост 163
было - 80
сейчас - 51
будет - 45

ссылка

Послать личное сообщение
Ах,да! А вот успехи,что то не очень. Вместо того чтобы сбрасывать,я набрала 500гр. Может ПМС.Надуваюсь обычно как воздушный шарик! Но я очень стараюсь.....
Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Маринка,привет! Я купила Танита,но есть ОМРОНы,но и тот и другой сделан в Китае!  У меня PD 724. Если тебе это о чем то скажетsmile Но я пользуюсь только три дня,пока полет нормальный!smile Дальше посмотрим!

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Be_yourself, привет) Можно я буду звать тебя Таня? Я, кстати, тоже Таня) Я худею просто - мало ем, много пью, спортом занимаюсь) Как выяснилось в ходе многочисленных экспериментов ничего лучше никто пока не придумал) Норма по ккал у меня 1200-1550, потому что срок поставила маленький, но я, бывает, недоедаю smile Жара - есть не хочется. Не знаю уж насколько это вредно, но я себя сейчас в еде вообще не ограничиваю, просто ем только тогда, когда хочется и столько, сколько хочется).

Сегодня вот наконец высчитала с помощью google-maps расстояние, которое я прошла и смогла посчитать скорость свою) Получилось, что я хожу со скорость 8,3 км. Здесь в планировщике даже такой ходьбы и нет)

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариша, привет. Как твои дела? Как успехи?

А какая фирма у шагомера? Тоже подумываю, но не хочеться брать абы что, хочеться провереный.

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Ms_Rainbow и вправду похоже) а как ты худеешь? сколько твоя норма по калориям?

elsanta долгая история) напиши в личную расскажу подробнее если интересно)

Таня. Рост 163
было - 80
сейчас - 51
будет - 45

ссылка

Послать личное сообщение

LittleMissTrouble

Начните просто с уменьшения порций. Накладывайте себе половину того что съели бы в обычном режиме. Ну и + физические упражнения (в обязательном порядке! )

Рост: 164 см
Вес:
был----сейчас-----------будет
65 · · · 62 · · · · · · · · · 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Be_yourself привет.

У Вас в подписи написано "было - 80 сейчас - 51"

Расскажите как удалось достигнуть такого хорошего результата?

СЕЙЧАС 72,1 кг.
Мой новый домик /community/post.php?topic_id=30353

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. я хочу к вам! что надо делать чтобы сбросить 5 кг??????? т-ко не голодать((((

Марина, 25 г., рост 167 см. Хочу - 55 кг!
Было 62(23.02.12-начало), 60.5, 59.7(сейчас)

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки,приветик! Шагомер купила в мед-магазине! Они есть разные,от 850р,и до 5т. Я купила за 1350. Он считает шаги,пройденные киллометры, времяи потраченные калории. Все это остается в памяти, Каждый день начинается с нуля. Говорят есть еще программы для моб.телефонов. 

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Пожалуй и я вместе с вами, девочки, попытаюсь сбросить эти 5 кг )

 

Марина, про шагомер слышу впервые... интересно. Пошла гуглить ))

Рост: 164 см
Вес:
был----сейчас-----------будет
65 · · · 62 · · · · · · · · · 53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, а где ты купила его? Я начала ходить и теперь столкнулась с нешуточной проблемой - не знаю сколько и с какой скоростью прошла))

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик! Я сегодня купила шагомер! Ходить очень люблю. Сегодня я его испробовала! Приехали к Парку Горького и оттуда пешком до Воробьевых гор! Прошли 7км,потрачено 440ккал. Приятная усталость. 

 

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. И мне столько же надо бы скинуть до июля smile

Ника, 33 года, дочке 4.5 года.

____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Дело идет медленно, но верно. У меня сброшен 1 кг пока всего, но я только начала) А мечта моя 45 кгшек, как и у тебя) Вообще параметры похожи. Рост у меня 162, вес сейчас уже 50.9 (может завтра меньше будет - взвешивалась во второй половине дня). Самый мой лучший результат был 47 кг и я даже не знаю, как буду выглядеть в 45 - интересно посмотреть)

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем еще раз привет))

Расскажите, каких успехов вы уже добились и как дело идет сейчас? И сколько кг ваша мечта?

Таня. Рост 163
было - 80
сейчас - 51
будет - 45

ссылка

Послать личное сообщение

Ура,получилось! smile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо,большое! Сейчас попробую!smile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

puhlik73, на главной странице под твоим ником "Все твои настройки". Заходишь туда, внизу есть "Подпись на форуме", вот там это и пишут)

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Послать личное сообщение

Марина,приветик! Если честно я никак не пойму как это написать(то что у всех внизу голубым цветом написано!) Помоги!smile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

puhlik73, поздравляю!!!

А как тебя зовут? И напиши пожалуйста свой вес, рост и возраст.

 

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Это здорово! У меня тоже пошел,но что самое странное,только похвастаюсь,сразу идет все в обратку,то ли расслабляюсь,то ли еще чего! Стыд и позор!smile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибки!smilesmilesmile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я бы тоже присоединилась. Как раз 5 кг (можно, конечно, и больше) нужно скинуть в кратчайшие сроки. У меня процесс уже пошел. smile

If you want to kill yourself, kill what you don't like.
Снова худею. Рост 162, вес 59.6.
Первая цель - 55 кг к февралю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи вам!

16 лет
рост-171
вес-58
стремлюсь-50
ДНЕВНИК:/community/post.php?topic_id=47969

/dietgroups/show_group.php?id=2984
L.O.V.E. He is alive in my heart

ссылка

Послать личное сообщение

Согласна ! Вместе веселее и надежнее,стыдно мне будет ничего не достигнуть! Буду стараться глядя на вас!!!! 

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Мне тоже нужно скинуть 5 ( в идеале 7) кгэшек к началу июля. Давай вместе стараться, ведь вместе веселей!!!!

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! Согласна,еще не поздно! Цель у нас одна! Будем добиваться! smileНадеюсь у нас получится!smile

Марина,45. Рост 173,вес сейчас 64,4,а хочу 60!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Лето уже началось, но ведь еще совсем не поздно с помощью корректировки питания, пересмотра привычек и занятий фитнессом, сбросить лишнее

Таня. Рост 163
было - 80
сейчас - 51
будет - 45
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика