Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Имеем 64 ,а хотим 58 ,начинаем работать) Фото 1 стр

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)))) были проблемы с компом,вот и не появлялась,вес стабильно 63 кг,ну и ладно,пусть постоит smileтри дня ничего нисчитала,вроде получается не переедать.

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Послать личное сообщение

Я Надя.

Дочке 3,7, сыну почти 3 месяца :) На самом деле худеть начала ещё до родов, решила, что булки и сладости малышу не нужны :) По сути просто без сладкого похудела за 9-й месяц на 5 кг (с 85 до 80). Ну и решила, что раз уж так хорошо идёт, останавливаться не буду :) На самом деле изначально была цель 62 аж к Новому году, но неожиданно всё хорошо пошло. К середине лета точно достигну этой своей цели. А дальше как раз сконцентрируюсь на талии :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное захотеть и вернешь ты себе свою талию))) хорошо ты схуднула,молодецsmileКак тебя зовут? сколько деткам лет?

 

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Судя по всему у нас очень похожие ситуации :) У меня тоже двое детишек, после вторых родов была 76 (на то же 1 апреля :) ) Сейчас вешу 64,1. До родов было 62, но фигура была совсем другая, видимо кроме диеты всё же необходимы физ. упражнения, а для них совсем нет времени :(

Самый ужас у меня с талией (завидую тебе), у меня талия 80 при весе 64,1. До родов была 66-69.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро))) Испытываю силу воли,к весам не подхожу,ломает))) стащила у  Ники считалку,вот что она мне выдала

Индекс массы тела   22,7                  
 Отношение талии к росту   0,43
  Процент жира   25,6
  Масса тела без жира 47,6                                                                                      

У Вас нормальный вес     Вам не нужно снижать вес.
Будьте более активным и делайте физические упражнения
Минимальное количество калорий: 1860 в день
Потребляйте минимум 56 г белка в день. Охренеть:-O

http://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&Itemid=140 тут считала.

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ника, 33 года, дочке 4.5 года.

____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)))) Оказалось ,что вчера я не только не переела,а даже не доела по калориям 1196,и не добрала углей,остальное в норме.Эксперемент удался))) На сегоднешнее утро вес составляет 63 кг,ну неужели завтра я переступлю эту циферку,очень надеюсьsmile А калорийность надо повышать,орехов что ли купитьsmile

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Идилия,привет) рада  что зашлаsmile) я сегодня что то ленюсь,нашагала 1400 шагов,обруч покрутила 10 минут и все,больше ничего не хочетсяsmile Правда еще вечерком погуляем сожжем пару калорий.

Наталья, 27 лет, рост 168
Было 80
Есть 64
Цель 58

Самое большое счастье- это мой лапочки - дочки)))Настёне 4 года,Анютке 5 месяцев)
Живу тут /community/post.php?topic_id=34959 Заходите)рада гостям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже о шагомере мечтаю... полезная штука.

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо KKIG за упражнения. У меня под столом пылиться такой круг, и степ там же стоит! Все пора пыль стряхнуть и двигаться к целиsmile

Встаю на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Было-70
Сейчас-68
Цель№1-64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результаты просто суппппппер!!! Главное есть цель!

А дочки прямо лапочки!!! Здоровя им и благополучия!

Встаю на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Было-70
Сейчас-68
Цель№1-64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток, хозяюшке дневничка!

Встаю на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Было-70
Сейчас-68
Цель№1-64
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика