Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Дюймовочки, малышки и миниатюрочки - давайте стройнеть вместе!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  плохо дела заЖОРsmile Ты молодецsmile

Аня.Вес-47,5кг..47..47.4..46.7.46.1. Рост-156см.
/community/post.php?topic_id=35189

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня привес..45.6.Но думаю это от того,что я чая на на ночь напилась в огромных количествах.

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У кого как дела?

Я отлично держусь, прям гордость за себя появилась! smile

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю smile

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уф,у меня хоть какой-то отвес наконец-то,на весах 45.3smile

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лисий, у меня привес был большой, так что это так, не отвес, а недоразумение))))

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышка_Натуся

Ух,завидую белой завистью : )У меня всего 100 грамм. к сожалению.

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Мой фитнес-день не прошел даром - у меня отвес -700 граммов! smile

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лисенка, добро пожаловать и спасибо ;)

Аня, поздравляю!

 

Приглашаю желающих на свой отчет за день

/community/post.php?topic_id=31930#post_5557209

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 57. Если это не глюк и еще пару дней продержится эта цифра, можно обновлять подпись:) Восемь килограммов уже в топке, осталось еще 3

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышка_Натуся

Симпатичный ужин,полезный и вкусный : )Я вот тоже творожком с ягодами на ужин балую,правда добавляю еще пол чайной ложки меда и корицей посыпаю.

 

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,я тоже с вами хочуsmileХудею(вернее недавно начала) на питании до 1.200 кал.и жиров поменьше(еще стараюсь сладкое исключить)Из спортивностей пока только ходьба(собачек своих выгуливаю).

рост 1.60,.вес колеблется : )

Днев
/community/post.php?topic_id=14900

Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У кого как дела?

Я сегодня молодец - КБЖУ соблюдаю, 45 минут с Лесли Сэнсон походила - сожгла 357 ккал...

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Я тута!

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тук тук.Есть кто нибудь?

/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем малипуськам!Нда,почитала ваши данные и поняла,что в высоту-то я дюймовочка,а вот в ширь слонёнокsmile.

/community/post.php?topic_id=19690 Арина 32года вес 86 рост 156см
№1 - 79кг
№2 - 69кг
№3 - 59кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да просто в блендере 1% кефир и творог 2% взбила вместе и все)

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышка_Натуся, вкусно  у тебя! А , как ты делаешь творожно-кефирный соус?

Аня.Вес-47,5кг..47..47.4..46.7.46.1. Рост-156см.
/community/post.php?topic_id=35189

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и мой ужин:

Клубника и абрикосы под творожно-кефирным соусом, вкуснятина неимоверная!

 

Покаталась на велике час, по показаниям личного пульсометра сожгла 442 ккал. Отлично!

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то у меня менюшка сегодня странная...

Организм почему-то посчитал, что обед (запеченная в духовке картошка а-ля "фри" и кусочек куриного филе) был совершенно не сытным, и через почти 3 часа оооочень захотелось кушать.

Так что "ужин" у меня довольно ранний - и снова суп, как и на завтрак smilesmile Добавила к нему отрубей, чтоб посытнее было, надеюсь, скоро не проголодаюсь.

Теперь на "поздний ужин" часов в 7 планирую творог и клубнику...

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а, ну тогда понятно, действительно, фитнес тебе в помощь smile

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика