Спасибо!)) а я вот расслабилась-сегодня 1 день я веду планировщик..надо привыкать! а у весах батарейки сели. даже не знаю набрала я в деревне кг или нет:) после КД куплю и взвешусь!

мамин ДР отметили. и вот фотоотчет. кстати, я ПОДСТР�ГЛАСЬ! на ваш суд

с бабушкой, папой и дочей:

а это именинница - моя мама на свое 50-летие (она умничка и красавица):

Очень приятно, спасибо, Таня и Даша!!!

сегодня помыла ВСЕ окна: рамы двойные, поэтому их 10, а на кухне еще и огромное!!! шторы постирала, осталось повешать их. в общем я собой ооочень довольна, думаю, физ. нагрузки на сегодня хватит

Р° завтра Сѓ мамы Юбилей- 50 лет!!! будет банкет 

Настен, отлично выглядишь ;)

ТЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!

и с выпускного со старостой:

доавляю фотки!

это после защиты диплома:

а это с после вручения:

мтаак. ТВН= 64,3 итого +400 гр. из-за женской сущности)

что-то коридор у меня упал ужасно с 1600 до 1200-1300ккал. и ничего (!) не могу впихнуть в себя. хожу как шарик..и причем недобираю только углеводы и это совершенно неспециально. или жара так действует, или приближающиеся КД. посмотрим, что будет дальше.

Доброе утро! вчера я подстриглась чуть ниже плеч!!! полтора года растила волосы, и были они уже до пояса))) зато срезала оставшуюся красочку с рыжиной.

а вес пополз опять вверх-ох уж это ПМС:)

ПС: хотела фоты вставить с защиты и выпускного, а радикал не откликается. попробую позже

�так, подведем итоги по весу: всю эту неделю вес 63,9 и в понедельник был 63,8, поэтому независимо от завтрашнего взвешивания итоги очевидны

ТВН за 2 недели до отпуска=64,1кг

ТВН за неделю до отпуска=64,9кг (это перед КД взвешивание)

ТВН этой недели=63,9кг

среднее значение, думаю, выкинуть: изменение тогда составит -200гр. медленно, но верно

и уменьшился объем верхней части ноги, что тоже радует!

а еще у подруги тоже будет девочка! УРА!!!

Доброе утро! Таня, СЂРµС€РёР»Р° еще фотки СЃ поездки выложить

это мы ехали ловить сочком форель и заехали на пляж

как известно, на берегу моря был построен дворец для Екатирины и разбит парк вокруг него (на заднем плане)

ПР�ВЕТ!!Выкладывай больеш фоток!!!ааа!!Круто!

Всем привет! вернулась с отдыха встретилась с друзьями и отчлично отдохнула! при этом еще и постройнела чуток: было мноооого пеших прогулок выкладываю несколько фоток

гуляли по старому городу-вспоминала школьные годы:)

http://s54.radikal.ru/i145/1107/f2/93c086960bd4.jpg

ходили по ботаническому саду и вдыхали аромат цветов

http://s50.radikal.ru/i129/1107/d1/34c859445665.jpg

посмотрели водопад Ягала

http://i060.radikal.ru/1107/f9/ecb8c71b47db.jpg

РЅСѓ еще лепили РёР· марципана, купались РІ РјРѕСЂРµ Рё РјРЅРѕРіРѕРµ РґСЂСѓРіРѕРµ 

фоток много, если интересно, можно еще выложить

выпускной прошел нормально: тамада всех веселила. фотки РІС‹Р»РѕР¶Сѓ, как РёС… получу сама:)

Настюшка, с возвращением!

� с получением диплома!

Рассказывай как отдохнула, что интересного видела? Как выпускной прошел? Как много вопросов

Привет, Настюш! Поздравляю с защитой!

Хорошенечко отдохнуть тебе! Будем скучать!!!

Всем привет! последний раз пишу и уезжаю в двухнедельный отпуск на море в солнечную столицу Эстонии!

о вчерашнем концерте: первое отделение был симфонический оркестр в стиле джаз с фортепьяно, а во втором отделении уже была элкектрогитара в стиле рок. хотелось бы ее на первый план и побольше! но, по-моему, это уже прогресс: мало кто отступается от классических канонов. так что поход удался!!!

Р° РІРѕС‚ фоточка СЃРѕ вчерашнего события (люблю РјРѕС‚оциклы Рё научилась РЅР° РЅРёС… ездить. жаль РЅРµ РјРѕР№.С…РёС…):

Утром встала СЃ отличным настроеим, хотя Р·Р° РѕРєРЅРѕРј был дождь, Р° позже выяснилось, что РјСѓР¶ РЅРµ идет (СЏ знала это уже РЅР° 100%, РЅРѕ РѕРЅ РЅРµ сознавался-РІ приоритете Сѓ него всегда была РёРіСЂР° РІ футбол) сегодня РЅР° СЃРёРјС„онический оркестр игарет СЂРѕРє! РЅСѓ ничего, РїРѕР№РґСѓ или СЃ мамой (РѕРЅР° послушиват РђСЂРёСЋ Рё Металликуи любит СЃРёРјС„. оркестр), или СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№-СЏ же была готова Рє этому.С…РёС…. как же СЏ люблю слушать гитару, Р° еще люблю петь! РЅРµ подумайте, СЌРєРѕРЅРѕРјРёСЃС‚ РёР· меня тоже ничего РІС‡РµСЂР° смотрела,как мужу зарплату начислили- ужааасно! РЅР° 1300 СЂСѓР±. примерно ошиблись РІ меньшую сторону. бедняжка бухгалтер РЅРµ прочитала приказ Рѕ начислении зарплаты Рё еще сама накосячила! отправила мужа разбираться.

а вот импозантный мужчина, а также великий виртуоз гитары, которого люблю слушать:

Спасибо, девочки, очень приятно

правда, я никак не отмечала: вот, когда на руках будет диплом, тогда и отмечу!

Поздравляю с таким важным событием в твоей жизни!!МОЛОДЕЦ!!!!

Молодчина какая!!!!