Сегодня утром пробежка 20 минут. Днем - прогулка с ребенком, вечером - фитнес.
Завтрак: 2 яйца, 3 печенья, чай.
Замеры: 71,8 кг;
ОГ: 101
ОТ: 78 (объем ниже живота на 2,5 см: 95,5)
ОБ: 100,5
Аня. 29 лет. Рост 164 см.
Начальный вес 21.04.14 75 кг.
Цель 1: 70кг.
Цель 2: 68 кг.
Цель 3: 66 кг.
Цель 4: 64 кг.
темка:/community/post.php?topic_id=52010
AnnaLeonidovna
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 138
Город: Красноярск 31.5.2011 11:03
Аня. 29 лет. Рост 164 см.
Начальный вес 21.04.14 75 кг.
Цель 1: 70кг.
Цель 2: 68 кг.
Цель 3: 66 кг.
Цель 4: 64 кг.
темка:/community/post.php?topic_id=52010
AnnaLeonidovna
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 138
Город: Красноярск 31.5.2011 11:00
Аня. 29 лет. Рост 164 см.
Начальный вес 21.04.14 75 кг.
Цель 1: 70кг.
Цель 2: 68 кг.
Цель 3: 66 кг.
Цель 4: 64 кг.
темка:/community/post.php?topic_id=52010
AnnaLeonidovna
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 138
Город: Красноярск 31.5.2011 10:58
Аня. 29 лет. Рост 164 см.
Начальный вес 21.04.14 75 кг.
Цель 1: 70кг.
Цель 2: 68 кг.
Цель 3: 66 кг.
Цель 4: 64 кг.
темка:/community/post.php?topic_id=52010