Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Точно в цель. Заходите в гости :) Фото стр.1

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А, ладно, тут все люди взрослые. Каждый сам решает как худеть и с помощью чего моделировать свою фигуру. Просто обратите внимание на косые, если начали расти, лучше убрать обруч в чулан и перейти на самомассаж (более ленивое и муторное занятие, чем обруч покрутить, но значительно более полезное).
мило4ка, у вас, кстати, отличная фигура и талия в том числе:)
Всем удачи в построении нового тела!
Лена, 26 лет. Рост 164 см. Вес 54-55. Хочу 50!!! И даже 48!
/community/post.php?topic_id=34029 - Дневники принцессы:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну естесственно не нужно пользоваться только одним обручем. Вроде об этом никто и не говорил. Одним обручем и вес то не сбросишь особо.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну по чесноку похудела я всего на 2 кг, ну и аэробные тоже но в основном обруч 30мин каждый день

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



мило4ка, это результат ТОЛЬКО кручения обруча или диета и аэробные нагрузки тоже присутствовали?


Лена, 26 лет. Рост 164 см. Вес 54-55. Хочу 50!!! И даже 48!
/community/post.php?topic_id=34029 - Дневники принцессы:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, явно стало лучше.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

до обруча                                                                                                                                                                             после

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ни один нормальный фитнес-инструктор не посоветует крутить обруч для уменьшения талии. О пользе хула-хупа как правило пишут на рекламных сайтах, далее эти статье бездумно перепечатываются различными женскими сайтами. Какая польза? Усиление кровообращения, массаж кишечника... ок. Знаете ли вы, что массаж кишечника должен происходить по часоой стрелке, а не так как хула-хуп крутится?

Я 4 года прожила с тренером по фитнесу и бодибилдингу, его сестра несколько лет выступала в категории бодифитнес (не женщины-качки, а красивые пропорции тела), занимала перые места по России. Ни о каком обруче и речи идти не могло. Когда я как-то раз заикнулась о хула-хупе с массажными пупырками, на меня был обрушен поток гнева и проведена беседа.

Лена, 26 лет. Рост 164 см. Вес 54-55. Хочу 50!!! И даже 48!
/community/post.php?topic_id=34029 - Дневники принцессы:)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.