Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Нахожу свою силу воли и худею с 86 до 75...

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, приветик...я вернулась...точне сегодня просто заглянула, а через пару дней займусь собой снова...на работе был полный аврал, потому я еще на пол года оформила отпуск по уходу за ребенком...вес мой 75, правда прыгает то туда то сюда, но радует что я не вернуласт к своим 85 с которых начинала....теперь вот собираюсь с духом, чтоб сбросить до 70....для меня моральный настрой очень важен....не следила за питанием с выхода на рботу, тобишь с начала лета, и с моим дурдомом на работе вес не рос....и у меня как то сам мобой получился 4-х месячный период удержания веса...а вот 3 недели назад ушла с работы в отпуск и чуствую что начала набирать...потому думаю что надо опять  начать считать каллории и худеть, надеюсь что после 5-ти месячного отдыха, организм будет веселее отдавать кг чем в конце моего похудения....а как ты?

Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня все отлично.. я бы сказала что очень все, ну ооччеень...

я- Учитель)))) мечта сбылась... теперь время роста профессионального и устройства личной жизни... и с ней у меня тоже все замечательно... я счастлива... к этому моменту позади почти 10 кг сброшенного веса.. и я довольна... сбросить больше пока не получается.. с трудом стала удерживать вес на уровне 78 кг... надо срочно организовать себе мотивацию))))smile

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в магистратуру за платно меня коненчно взяли.. но былет мне попался отвратительный... квадрики, мать их... целых 44 балла... предпоследняя... стыдно конечно... но я действительно устала...

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас стало очень тяжело держать в себя в руках((( ем больше.. ну и вес никуда не девается.. главное не растет.... завтра собеседование в магистратуру... позориться пойду.. ничего не знаю...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем я себя разболтала... в последнее время перестала правильно есть..и сразу ощутила как плохо желудку... быстренько вернулся килограмм.. надеюсь завтра последняя пьянка))) завтра мне вручат дипломы))) жду не дождусь)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сегодня я защитила диплом по информатике на отлично!!!!smile

ухожу спать)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня защитила диплом по математике на отлично!!!smile

Устала конечно.. впереди еще пятница чо вторым дипломом....

в школу меня взяли.. осталось принести документы...

вес на месте топчется... главное не заюрасывать и держать себя в рамках дозволенного)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня немного переела..хотя калорий нормально... завтра защита диплома.... хочу уже чтобы все кончилось...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня смогла вытащить Сашу на улицу!!! гуляли до парка... и там гуляли.. каждый день бы так...

Завтра понедельник... страшно страшно.... ну мы все переживем..

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходили на кино))) оно забавное))) Саша обкормил меня данисиммом... не привыкла я все таки к молочному... мне1 30 гр это оч много... хотя за пределы ккал не вышла)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу солнышко и хорошую погоду на выходные!!!! А за окном дождь... я бы гулять пошла... печально...

с утра диплом придумала как доделать...

в общем все в порядке)))

Собрались идти в кино))) на супер 8)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня последний раз консультировалась по дипломам... буду уже печатать окончательную версию...

вес ни растет ни падает... с каждым днем получается есть все меньше и меньше калорий.... привыкаешь выбирать только полезное и менее каллорийное...

хочется в лес...

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес стоит на месте.. 82,6 это радует...

дописываю дипломы... никак не могу вылечиться от простуды...

за едой слежу.. воду пью и не переедаю... сегодня смерила см на талии и на бедрах убралось по 2 см... это приятно...smile

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, я еще на работу не вышла -выхожу в понедельник, тогда у меня начнется веселая жизнь...

Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, спасибо за ободрение!!! я пытаюсь расслабиться))) я просто хорек-паникер... порода у меня такая... сегодня сходила сделала себе маникюр.. стало немного спокойнее....

на счет гонок.. я вот очень порадовалась когда тебя увидела))) знакомые лица всегда ну очень приятно!!!smile

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, не реагируй так критически на неудачи, все всегда получаться сразу не может, себя уж точно укорять за это не надо, особенно если ты "не грешила особо", главное не бросать и верить что все получится... а по поводу работы - ну не взяли тебя куда то, просто значит подумай, что это было не твое место, не факт что тебе там было бы хорошо...так что не унывай....мы с тобой кстати в гонках в одной команде :-)

Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чувствую себя эмоционально выжатой... надо быть спокойнее и не придумывать себе никаких сложностей...

завтра пойду в школу на собеседование... она меня про опыт работы спрашивает... меня прямо трясти начинает... я же сама его нигде не возьму...

с одним дипломом подошла со вторым не успела.. я в печали...

вес вернулся вниз сегодня...это радостно)))

я когда ккалории считаю... я иногда переборщу... думаю ну тут примерно так было.. напишу побольше... чтобы точно не переесть...smile

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес как то не уменьшается...даже вернулся немного.. у меня всегда так... спад, потом дня три возврат.. потом опять спад.. вот буду его и ждать...

еще я немного болею..это огорчает...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня зато целый день дома сидели... вроде не переела...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня ходили в лес...хорошая физическая нагрузка.. 7 потов сошло))) по скалам полазила, находилась.. и съела не так много.... надеюсь увидеть результат)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за ободрение!!! сдала сегодня гос по математике на 4))))

теперь нужно дипломы довести до ума.. и разобраться с трудоустройством...

сегодня отмечали сдачу госов... надеюсь это не сильно отразится на моем весе.. съела мало.. а алкоголь еще никому вес не убавлял...smile

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все будет отлично! Преподаватель - отличная профессия! Удачи на экзаменах smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня опять есть отвес... было 83.3 сейчас 82.4 = 900гр... так резко скачит.. хорошо что уменьшается... плохо что резко...

была на собеседовании в школе... ничего так... поговорили... вакансия мутная.. категорию с этого года молодым не дают... плохие они...

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня есть отвес...300гр

обзванивала школы.. искала работу...

сейчас приготовила обед и буду учить билеты..

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня ходила на мед обследование... сахар и холестерин в норме... вес лишь избыточный... предожирение...

с утра вес не порадовал.. стоит на месте 83.7

надо усиленно готовиться к госам... собраться и усиленно готовиться...

с работой я расстроилась.. ничего путевого.. тетя которая должна меня трудоустроить в отпуске... я прямо в негодовании...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отвеса сегодня не было.. хочется чтобы завтра был..

 

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик)))

сегодня много ходила и не переедала)) это хорошо)))

затра уже допишу и сдам диплом.. и выдохну..готовлюськ госам...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я уже в 4 года знала что хочу быть учителем... мне было не важно чего... сложилось так , что это математика))) и хочу чтобы все получилось...

сделала легкий салатик))) сейчас буду его кушать)))

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже когда закончила первое образование могла работать учителем информатики или математики, наш универ раньше был педагогическим институтом, потому многие дисциплины остались и читают нам так, что мы можем и преподавать, но вот я себя учителем ну никак не представляла, наверное в самом последнем варианте пошла бы в школу работать, та и платят у нас в школах так, что курам насмех

Я Лена. Мне 31 год, 171см, 85.6 кг---70 кг---66 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31539
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!!!

Вчера вечером не выдержала, поела вечером... одно успокаивает что колличество каллорий не было превышено за день)

Купила ведь весы, довольная))) все хочется взвешивать.. а Сашу бесит... вынул все батарейки .. спрятал... потом выдал конечно.. но все равно обидно...

Сегодня надо дописать еще один диплом... и учить билеты к госу... в общем дел много...

Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34821
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.