Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
тема зарыта/закрыта

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

напишу немного о себе давно ничего не рассказывала,все как-то не до этого было.

 

 

1.

 я сменила работу,искала долго и упорно.в итоге нашла,ту которую хотела,работаю в международной(шведской)фирме,где все по-белому,все по закону чему я очень и очень рада.Усиленно учу англ.яз..так как он у меня слабоват.

 

2.

 на личном фронте все хорошо,только сейча с мне очень грустно.Павлик уездает по работе в командировку на год в г.Сочи..на объект который строиться к олимпиаде...его назначили руководителем одного из отделов..это большой шаг по карьерной лестнице...но как же я буду целый год без него..пока не представляю.Поживем,увидим 

3.

 так же я подрабатываю частным диззайнером очень много заказов.приходиться рабоать и днем и ночью...устаю..но ничего,т.к у нас цель купить квартиру

4.

 Хочется заняться собой,привести себя в порядок.для начала до стабильных 61-62.что держались 2 года..а уж потом до веса мечты добраться(58кг)Хочу-хочу..аж до фанатизма.

вот такие сейчас у меня дела.работа и еще раз работа)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще немного фоток..

с диетичной стороны и просто так))))про фигуру

 

Вид сзади..мои 96см...ноги не нравятся,хочу "просвет"

 

 

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27августа (15 из 60)


ККАЛ
УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1652 233 43 91

КД скоро,хочется лопать...завтра все же в коридор надо поместиться.пока не взвешиваюсь.

 

за прошлую неделю 



в вс.быои посиделки с друзьями ккал не считала.примерно на 2000-2300 наела.восновном фрукты

 

средняя ккал недели 1750-многовато

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 августа (14из 60)

перебор

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

25августа (13 из 60)

 


ККАЛ
УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1763 189 65 108

налетела на миндаль.скоро КД ...надо быть готовой и потерпеть/беребороть свои аппетиты)))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24 августа_(12 из 60)


  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1579 180 52 92

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23августа_(11из60)


ККАЛ
УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1290 119 57 84
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Окс привет) И правда, не вижу тут 64) отлично все

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет! Ты отлично выглядишь!!! Не на 64 вовсе..)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22августа (10 из 60)

 

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1372 195 41 67
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро Добрре!...эх скорее бы выходные...smile

 

настроение норм,приподнятое!чувствую подъем какой-то,просто так юез причины))давно у меня такого не было.Хотя мои кг меня не осоо радуют..но ничего.скоро их не будет!

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мои 64 на фото:smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо как-то на белки переходить...а так не охота...

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

21августа (9 из 60)


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1399 197 48 42
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64.3(+300)печальsmile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20августа(8из60)


ККАЛ
УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1627 239 50 87

эх...перебрала..но ничего)Сегодня по-больше,завтра по-меньшеsmile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Окс! Молодец!!!
Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 20.08.2012 в 06:03 (ссылка):

Оксана, умничка! Поздравляю с первой победой)))

Спасибо Полиш!

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за прошедшую неделю:

 

 

воскресенье все подпортило)но ничего

средняя ккал недели 1500

цель к концу этой недели 63.5smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, умничка! Поздравляю с первой победой)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

19августа(7из60)

встреча с друзьями

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1779 236 53 76
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

18августа(6из 60)

 

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1437 211 46 46
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес  64.0(-500)с последенего взвешивания

*желание весить к концу недели 64.0 сбылось!Моя маленькая победа!smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17 августа( 5 из 60)

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

 

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1536 220 36 92

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 16.08.2012 в 07:22 (ссылка):

Вот видишь, не так страшно взвешиваться каждый день)))

ага))))не так уж и страшно))))но волнительно)))

16августа (4 из 60)


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1436 236 39 39

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот видишь, не так страшно взвешиваться каждый день)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64.5(-300гр)

-приятно!Хочется к концу недели 64.0...)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15августа(день3 из 60ти)

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1384 190 48 51

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 15.08.2012 в 06:26 (ссылка):

........, цифры отрезвляют)))

еще как отрезвляют)))

Сегодня,после работы иду встречаться с подругой))ох...постараюсь быть молодцом!

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет! Я как то думала, что взвешиваться правильнее раз в неделю... Но потом поняла, что из-за того, что я не буду знать, что я много вешу, я не стану весить меньше))) А так наоборот, цифры отрезвляют)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64.8(-200гр)с последнего взвешивания.ну хоть что-то..при том что на той неделе сплошные переборы

___

думаю над тем.чтобы взвешиваться каждый день...думаю...smile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 14.08.2012 в 08:50 (ссылка):

Я тебя понимаю))) У меня суббота такая была! В гостях у бабушки))) Но я всё равно взвешиваюсь каждый день...

Полиш,ты герой!а вот не могу)))видимо психика моя слабая))))НО ничего,прорвемся)))))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1382 199 32 51
Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тебя понимаю))) У меня суббота такая была! В гостях у бабушки))) Но я всё равно взвешиваюсь каждый день...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Полиш,пока не взвешивалась,у меня зажорные выхи были..не стала доставать весы,чтобы не расстраиваться)

сегодня на фитнес иду,завтра взвешусь)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!

Как успехи???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

13августа

выходные удались на славу...

с сегодня опять в строю:

 

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1543 210 42 73

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10 августа(пятница)

отчет:

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1400 185 41 75

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nin4ik пишет 09.08.2012 в 20:22 (ссылка):

Ксю,привет))

кушаешь,как птИчка))

 

а у меня завтра контрольное взвешивание,после недели строгого режимаsmile

ага Нинок)птичка вчера на 3тыщи....)))))

___

давай Нинок,взвешивайся)все  будет супер!

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю,привет))

кушаешь,как птИчка))

 

а у меня завтра контрольное взвешивание,после недели строгого режимаsmile

ку-ку))
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика