Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
тема зарыта/закрыта

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разве это бока,эх .....это моя проблема

Где-то у тебя про протеин увидила.Ты пьешь его?

 

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

общий объем))))

жирные ноги,бока смотрю и хочется укусить)))как молочный поросенок)))

спина костлявая..а все остальное пухлик(

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грудь есть ,попа есть,талия есть, че не устраивает не поймуsmile

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksana27 пишет 03.08.2012 в 19:13 (ссылка):

Привет!

А мне все нравится!!!

Либо ракурс очень удачный)))

ракурс как раз неудачный)Спасибо

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А мне все нравится!!!

Либо ракурс очень удачный)))

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жду критику.в понедельник взвешиваюсь

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

картина печальна.я сало

и взвешиваться боюсь.

вот фотофиксация моего жиротела

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 06.07.2012 в 05:32 (ссылка):

Оксана, привет!

Ссылку отправила через ЛС))

Про килошки почему то не очень пережиаю, расслабилась вообще, хотя мой вес 60 кг! И мне минимум 5 кг надо сбросить 100%smile Но "об этом я подумаю завтра".

А твои 65 думаю не страшные совсем))) Ты же высокая)

Доброе утро Полиш,твои 60 равноценны к моим 65)))Хотя не знаю сколько я вешу.месяца полтора на весах не был))))

За ссылку спасибо)

Хорошего дня.

________________

п.с как же круто!!!ПЯТНИЦА!!!!

_

мой затрак;

каша овсяная + 2 печенья мария + 20 гр.сыра "ольтрмани"(большой такой завтрак,проснулась голодная-голодная)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!

Ссылку отправила через ЛС))

Про килошки почему то не очень пережиаю, расслабилась вообще, хотя мой вес 60 кг! И мне минимум 5 кг надо сбросить 100%smile Но "об этом я подумаю завтра".

А твои 65 думаю не страшные совсем))) Ты же высокая)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДПК  у меня не получаются,хочу есть..аппетит усилился)т.к через 3-4 дня КД должны прийти)Питаюсь в коридоре,1500-1600 ккал..меньше никак

со спортом сложнее...как-то не складывается.лень

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на сегодня планирую ДПК(до 1000ккал),посмотрю что из этого выйдет)

завтрак: стакан ряженки 2,5%+45 мюслиsmile

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 04.07.2012 в 04:44 (ссылка):

Урааа) Жду огромное письмо. Я , если что, вернулась в свой закрытый дневничок)))

А я первые 4 кг быстро сбросила, а потом застопорилась и вот уже 3 месяца я практически топчусь на месте... А вес между тем большой. Постоянно какие то причины находятся для нарушения калорийностиsmile

Полиш не могла бы ты скинуть мне ссылку на твой дневничок))буду к тебе в гости заходить))))

___

Про килошки не переживай,все уйдет,сама ж знаешь!)

 я взвешиваться боюсь)решила до КД  буду правильно пит. в коридоре)а потом на весы ))))у меня такое чувство ,что я все 65,если не больше.короче караул)))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урааа) Жду огромное письмо. Я , если что, вернулась в свой закрытый дневничок)))

А я первые 4 кг быстро сбросила, а потом застопорилась и вот уже 3 месяца я практически топчусь на месте... А вес между тем большой. Постоянно какие то причины находятся для нарушения калорийностиsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polisha90 пишет 03.07.2012 в 20:03 (ссылка):

Оксана, привет!!!!!

Я хочу слушать твоё нытье))) И не нытье тоже))) Случайно нашла тебя и очень радаsmile

А вернулась с позором на Дион в феврале месяце, за время загула набрала больше 10 кг!!!smile Вот скидываю по-тихоньку!

Как дела?

Ты моя сладка,очень рада тебе!!!очень-очень)))

Ныть пока не очем)что было,то забыла,иду дальше,настроена на лучшее)))

___

п.с еще услышить))и нытье и не нытье)Много чего произошло...))как-нить напишу вООООт такое письмо)

___

Полишь,кг они такие..набираются быстро,но мы в строю)все сбросим)куда нам деться))))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!!!!!

Я хочу слушать твоё нытье))) И не нытье тоже))) Случайно нашла тебя и очень радаsmile

А вернулась с позором на Дион в феврале месяце, за время загула набрала больше 10 кг!!!smile Вот скидываю по-тихоньку!

Как дела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день под контролем

скоро КД очень хотелось сладости. наела на 1600

вчера на 1400

.Ставлю себе коридор до 1600 на первую неделю.потом буду уменьшать до 1300

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

imregina пишет 14.05.2012 в 13:15 (ссылка):

Окс о нееееееттттттттттт

мне пофиг стало на похудизм и набрала 10кг за год  

есть правда в твоих словах Регин.

__

Поэтому возвращаюсь.

писать о себе,что было,не буду.т.к нытье мое слушать не интересно)

___

Завтрак сегодня:

стакан теплого молока+2 куска хлеба "Геркулес"(странный завтрак,никогда такого не елаsmileно очень захотелось)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Окс о нееееееттттттттттт

мне пофиг стало на похудизм и набрала 10кг за год  

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:)))))))))) понимаю! я на таком же этапе.

Тож хочу шашлык! иииии!!!((

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если честно,мне как-то пофиг стало,на похудизм)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ездила к папе ,провела отличые выходные!не взвешивалась)лопала шашлык куриный ....))результаты теперь будут после КД))))не раньше  16числа))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! а 1 мая то вчера было, где результаты?:))

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

протеин,мне интересно просто)))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Окси поздравляю тебя, умничка!

А зачем тебе протеин?

Я тут посмотрела на свои мышцы в приседе. Маммамияsmile Страшно представить, какими они бы стали, если бы я еще и протеинчик после тренировки пила smile

Хорошо, что с работой все нравится! Видишь, не зря ждала ;)

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Apriel пишет 22.04.2012 в 11:02 (ссылка):

Oks привет! Как успехи твои?

Привет Юль,успехи вроде хорошо)почему вроде,потому что не взвешиваюсь и не считаю..и в ближ.время не хочу этого делать)Померила брюки,которые одно время мне были притык..и скажу чстно,треснули по швам на жопе.Была приятно удивлена,влезла !сидят свободно,как во время когда я их купила)Очень этому рада!

__

Последнее время плохо сплю.вырубаюсь  мгновенно,но просыпаюсь в 5.00.потом весь день хожу как сонная муха.сегодня пойду покупать что-ть для сна))

__

Возобновила спорт,хочу купить протеин и жиросжигатель,но пока денег на это нет.надо много что купить на весну/лето..)Обновить гардеробчик)

__

на работе все ок,все же как приятно работать в мужском коллективе,ни сплетен,ни косых взглядов=) в общении преобладает флирт..но с этим легче живется,чем склочные тети))))

__

Вот такие у меня дела)Настроение хороше)

п.с взвешивание на 1мая планирую)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Oks привет! Как успехи твои?

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю,с праздником!

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю!

Я кстати видела этот зефир в продаже. Там то ли ошибка, то ли обман.

Написано что 70гр углеводов и 81ккал. Такого быть не может. При 70гр углеводов калорийность умножается на 4. =280

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есс!!!начались КД!

а я то думаю)чего это мне есть не хочется)итак спокойно)пришла на работу)))и поняла)

планировала сегодня в зал пойти...не знаю)хотя побегать можно и руки покачать)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого... Это что за калорийность такая %) фруктоза-не фруктоза, все равно меньше трехсот как-то странно себе представить.....

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все же в тот день я объелась..творогои ,сыром ,хлебцами.ну да ладно..

Скорее бы уже КД начались)т.к нет больше сил терпеть это вечное чувство голода)

___

Вчера в отделе диабет.товаров,увидела зефир на фруктозе)ккал которого 82 ккал на 100гр...круто!но не купила,что-то меня остановила)испугалась наверное)))))

п.с девочки кто-нить покупал такой?

__

настроение хорошее,кайфуй от работы...!

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Окс! Молодец, правильное решение. В такие дни главное - не обжираться... Тогда потом, после КД, - воздастся большущим отвесом!)

Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПМС в разгаре,хочу есть...очень хочу...

сегодня по планировщику живу....спланировала сеюе меню на 1700,думаю ничего страшного..в "такие"дни можно..

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Apriel пишет 04.04.2012 в 20:39 (ссылка):

Спасибо! Все поняла, буду думать дальше.... Вариант 2 и 3 это все равно, что отдать детскую в кухню т.е. Опять верулиь к первоначальному варианту

вариант 2,на мой взгляд,из набросанных,самый  норм.Детская отдельно,никаких прозрачных перегородок

а свет в кухню попадает через большую комнату

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо! Все поняла, буду думать дальше.... Вариант 2 и 3 это все равно, что отдать детскую в кухню т.е. Опять верулиь к первоначальному варианту
Юля, 27 лет
173 см, 61 кг
85-62-91
Будет: xx-60-90
Было 90 =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Apriel пишет 04.04.2012 в 08:19 (ссылка):

Ксюха, привет! Ну как, явился спорт в твоей жизни или нет? Рассказывай, как тебе новая работа? Нравится коллектив?

__не все так просто )))

я уже ушла с той работы)на которой была)Сделали предложение более оплачиваемое,недалеко от дома+коллектив супер!

с прд-ей работы ушла,т.к меня не взлюбила жена директора,она ревновала его ко мне.тому я понравилась..комплименты делал и шоколад дарил..тьфу--как вспомню..так прям..фу!

Со спортом,честно скажу- беда

качаю пресс дома и жопу тоже,свой абонемент продала.не могу ходить в тот клуб,в котором работала)кухню их изучила,противно 

__теперь не знаю куда мне пойти,в какой клуб,Кстати,Юль ты в какой ходишь?

 

 

 

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я все же,за хоть какое-то отделение кухни от комнаты..тем более эта комната будет вам и спальней и гостиной,как-то не очень здорово спать возле обеденного стола.но жто не страшно,если красиво)

__

очень мне не нра.это то,что ребенок проходит через ваше спальное место.Сама понимаешь,мало ли он там что может увидеть))встав пописать ночью)

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

вариант 3,на любителя кривых стен

+ как и в пред-ем варианте(вариант 2) и минусы аналогичные

 

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вариант 2 

+ у каждого свой вход в комнату,

+есть возможность отделить кухню от комнаты (прозрачными или полупрозрачными,или раздвижными дверьми)

+кухня освещена

"минусы"

полноценного стола не получится,можно преобрести стол-трансформер,который  на три человека и при необходимости может стать на 4-5чел

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак Юль отвечаю)

1)

смотри правильно я тебя поняла:вариант 

"минус" проходная комната,сынок вырастит и не заметишь))Если тебя это не смущает,то все ок!

НО надо бы померить)так как гардеробная довольно много займет,60см -вешалка с одеждой +минимальный  проход 750+толщина стены

_

еще посоветовала бы ,если такое возможно,задействовать балкон,как рабочую зону 

Сильнее всех - владеющий собой.
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика