Всем привет!В очередной раз начинаю себя ругать,что ни как не могу настроиться на правильное питание,ем не много но всякую ерунду и часто,какая-то лень,не узнаю себя!Девочки подскажите пожалуйста,как встать на верный путь?С чего начать?
Уже начинаю себя ненавидеть!Вот читаю,все такие молодцы,а я как дура все ною и ною.......ну почему пропал настрой?
