Ну пожалуй начнём..))..Я тут второй день но уже много чего для себя вынесла ... Здесь столько потрясающих статей и людей у которы получилось достичь своих целей благодаря этому сайту...Я желею что раньше сюда не зашла...Ведь ссылка на него у меня уже очень давно..Надеюсь у меня хватит силы воли и удачи чтобы достичь своих целей...
Но не смотря на то что я здесь только второй день я вчера умудрилась нарушить свой рацион...Я сама себе поставила задачу не есть после 6 но делая ужин маме с братом не удержалась и полопала ну правдо не много... И не смотря на эту оплошность я встав на весы увидила что вешу на 500 гр меньше.... Ура, ура, ура...Но больше так делать нельзя...
Рост 170 вес 86... В планах дойти до 65 ...Думаю это будет реальным