а это сегодня,во весь рост некому было сфотографировать.сын на весь день уехал на море,муж к свекрови.надеюсь разницу хоть немного видно.вроде 15 кг. немало,но когда лишних за 40,то почти незаметно.

а это уже на рождество(25.12.10)уже около 86-87.после января был макс.вес 90,но фото нет.ну приблизительно так,как здесь...

ерунда какая-то,вчера фото вставилось,а сегодня опять не получается....

ура!!!!вставилась!!!!фотка,что надо,день рождения сына(20 лет)с куском торта.вес около 83-84 кг.

нет,не появились,одна ссылка,без номера...

Утро вечера мудренее! Отдыхай, а завтра приду посмотреть фото))))))))

фото на радикал зугрузила? там появились ссылки с номерами №1., №2, №3..правильно?

копируешь ссылку под №1 , нажимаешь на деревце, вставляешь ссылку в адрес изображения и все! никакие размеры писать не надо. и загрузить!

ну не получается у меня никак....на деревце нажимаю,фото на радикал загружаю,но дальше ничего....там просит размеры,ещё что-то....неправильно я делаю.голова не работает совсем.лучше уж завтра....

не ложусь спать))) Жду фото)

спасибо,Оля!!!я попробую.

Саша, нужно нажать деревце справа вверху и вставить в окошко ссылку фотографии. если фотография загружена через радикал, то это №1.

P.s. Привет! Я - Оля)

решила вставить фото,чтобы было с чем сравнить.да и для мотивации полезно.но пока не могу разобраться,как это сделать.может завтра со свежими мозгами соображу....надо поискать,как это делается.

Привет! Я тебя понимаю))))знаешь, иногда и возможность такая выпадает, а все равно найдешь что делать))))

хочу спать,часов 12....чтобы никто не мешал...устала.

петалуда с греческого-бабочка.да,с работой везде сейчас тяжело....не расстраивайся.моя мама всегда говорит-что не делается,всё к лучшему!может найдётся что-то лучшее.а насчёт полных людей....неприятно конечно,но всё в наших руках.будем меняться и хорошеть,для нас в первую очередь,потом для окружающих.

Прости Сашенька, просто я прочитала твой ник, и сделала такое умозаключение.Мне 31 год, живу в белгороде(хотя вряд ли живу-существую)на данные момент ищу работу....и этот поиск напрочь убивает во мне весь "похудательный" настрой.Ну почему толстых людей не уважают.почему людей делят как мясо-по сортам???

договорились!только я Саша...

приветик, Людмила, я как нибудь напишу, только попозже.а то муж приехал-и времени вообще мало стало)))))тебя понимаю)))))

Спасибо �ришка!!!и тебе чудесного дня!!!совсем времени нет на дневничок,вчера и планировщик не заполнила,только с утра.оба мужичка мои дома,муж и сын,совсем комп не включаю.забегалась,закрутилась,стирки,готовки,уборки,глажки...хорошо в спорт зал успеваю ходить.�рина,рассказывай про себя-кто,откуда,знакомиться будем.как стройнеешь,как успехи?

�ришкаsun,конечно присоединяйся!!!в компании стройнеть всегда веселей!!!

Примешь в компанию еще одну гусеницу:)))

с утра совсем не было времени написать мой отчёт.итак,вес 75,6.за неделю минус 1 кг.ушло ещё по сантиметру шея,бёдра,живот.спортом позанималась,окрошку огромную кастрюлю наделала,на базар с подружками прогулялась.мужики мои красили сегодня на крыше и дом спереди,лестницу,потом часа два отмывала всё....ух,устала.понедельник день тяжёлый.

я не буду расстраиваться по поводу утреннего веса 76,2.вчера ну очень поздно поужинала,легла спать около 3 ночи,да ещё воду булькала до этого времени.в любом случае завтра контроль веса за неделю и замеры.даже при 76,2 я в минусе за неделю,небольшом,но минусе.

движемся дальше к постройнению,после 2дневного перерыва во вторник и среду.пришлось без спорта побыть,пока были непонятки с кд.сегодня позанималась хорошо,40 минут на эллептическом и по программе покачала ножки.с едой всё ок.в коридоре,причём по нижней границе,совсем не голодная,а вроде наоборот,чувствую объевшейся...странно.на завтра мои мужики заказали спагетти с соусом болонез,значит будет коридор под потолок.обидно,в четверг увидела на весах 75,6....удивилась очень,обрадовалась,но в пятницу показало 75,8.а в субботу 76.скорее кдэшные приколы,но доживём до понедельника,посмотрим результат за неделю.становится уже совсем жарко,скоро на море купаться будем.жду-не дождусь.

настроение писать нет,только заполнять планировщик,фитнес и задачи.пока не разберусь со своей задержкой,в пятницу к врачу,даже не знаю,ходить в спорт зал или пока подождать....подумаю завтра,сегодня просто нет сил...

сегодня день отчёта.вес 76,6.ура!!!за неделю отвесик в 600 гр.по сантиметру ушло в талии(правда её у меня нет,как и у яблока),груди,ногах.какая я молодец!!!несмотря на праздники на прошлой неделе,мои кд.,которые задерживаются на 6 дней-прогресс на лицо!сегодня в зале качаю ноги и плечи,тяжёленький понедельник.в этот день устаю больше всего.но остался месяц фитнеса до дикой жары,поэтому по полной программе.как я буду жить без моего любимого зала???

Yuliaro,спасибо!я уже сама подняла свой коридор от 1400-1750.переиграла с весом и датой,пусть дольше худеть,но комфортно.
RunaLuna,мне уже сейчас намного легче,после 13 кг.,а дальше летать буду,как бабочка.

petaluda, это фигня:) Зато представляю что у тебя впереди. Я когда худела со своего максимального веса и с каждым килограммом чувствовала себя, ну как будто крылья за спиной выросли. Тупо носить себя легче:) Сейчас уже добиваю последние 5 кг и такого эффекта нет:))

Приветик, с дневничком!

Ты так много занимаешься спортом, обязательно подними коридор, не истязай себя!

Я тоже бросила курить, мы - С�ЛА!

да уж,такую миниатюру точно в карман не засунешь,только если карман величиной с мешок....но надежда есть всегда,вернуться к такому статусу.

Рћ, ещё РѕРґРЅР° карманная девушка:) РЇ сама 156 Рё как-то СЃ большим интересом отслеживаю именно блоги миниатюрных:)  

наконец я сделала это-завела дневник!!!первый раз в жизни!!!!мне 37 лет,в июне 38.первая цель-65 кг.надеюсь до ноября успею,а может и раньше.лето на носу,море...особо никогда не комплексовала на пляже,плаваю в своё удовольствие,внимание ни на кого не обращаю.самый приятный момент за последние 3,5 месяца моей(почти ЗОЖной жизни)-бросила курить!!!сама,после 20 лет курения,без проблем.перечитала и опять радуюсь этому!!!!ну всё на сегодня,досмотрю''Ванильное небо'' по ящику и спать.завтра с новыми силами.

здравствуйте.меня зовут Александра,можно Саша.живу в Греции,в Салониках.на Дионе почти два месяца,дневника своего пока не заводила,нигде не писала.первый раз сегодня,с вопросом к Локи,да и сюда.решила поднять себе коридор немного,на 1200-1550----- голодаюююю!!!!последняя неделя срывы,вес медленно стал уходить,спорт всю неделю,кроме воскресенья,по 2 часа потею в зале.устала от всего,на грани срыва....начала со 2 февраля с 90 кг.(при том,что рост мааахонький 156),потеряла со спортом 7 кг.за полтора месяца,потом нашла дион,стала считать ккал.сначала легко было,но сейчас через силу всё.сейчас вешу 77 кг.